Usem filtro solar

Senhoras e Senhores
Usem filtro solar.
Se eu pudesse dar um conselho em relação ao futuro, diria: "usem filtro solar".
Os benefícios, a longo prazo, do uso do filtro foram cientificamente provados.
Os demais conselhos que dou baseiam-se unicamente em minha própria experiência.
Eis aqui um conselho:
Desfrute do poder e da beleza da sua juventude. Oh, esqueça. Você só vai compreender o poder e a beleza da sua juventude quando já tiver desaparecido.
Mas, acredite em mim. Dentro de vinte anos, você olhará suas fotos e compreenderá, de um jeito que não pode compreender agora, quantas oportunidades se abriram para você era realmente fabolosa/o.
Você não é tão gorda/o quanto você imagina.
Não se preocupe com o futuro ou se preocupe, se quiser, sabendo que a preocupação é tão eficaz quanto tentar resolver uma equação de álgebra mastigando chiclete.
É quase certo que os problemas que realmente têm importância em sua vida são aqueles que nunca passaram por sua mente, tipo aqueles que tomam conta de você ás 4 da tarde, em alguma terça-feira ociosa.
Todos os dias faça alguma coisa que seja assustadora (Tipo Pára-quedismo...)
Cante
Não trate os sentimentos alheios de forma irresponsável.
Não tolere aqueles que agem de forma irresponsável em relação a você.
Relaxe
Não perca tempo com a inveja, algumas vezes você ganha, algumas vezes perde.
A corrida é longa e, ao final, tem que contar só com você.
Lembre-se dos elogios que recebe. Esqueça os insultos.
(Se conseguir fazer isso, me diga como?).
Guarde suas cartas de amor.
Jogue fora seus extractos bancários.
Estique-se.
Não tenha sentimento de culpa se não sabe muito bem o que quer da vida. As pessoas mais interessantes que eu conheço não tinham, aos 22 anos, nenhuma ideia do que fariam na vida.
Algumas das pessoas interessantes de 40 anos que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja gentil com os seus joelhos, você sentira falta deles quando não funcionarem mais.


Talvez você se case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance uma valsinha quando fizer 75 anos de casamento.
O que quer que faça, não se orgulhe nem se critique demais.
Todas as suas escolhas têm 50% de chance de dar certo. Como as escolhas de todos os demais.
Curta seu corpo da maneira que puder, não tenha medo dele ou do que as outras pessoas pensem dele, ele é o seu maior instrumento.
Dance, mesmo que o único lugar que você tenha para dançar seja sua sala de estar.
Leia todas as indicações, mesmo que você não as siga.
Não leia revistas de beleza, a única coisa que elas fazem é mostrar você como uma pessoa feia.
Saiba entender seus pais, você nunca sabe a falta que vai sentir deles.
Seja agradável com os seus irmãos, eles são seu maior vínculo com seu passado e aqueles que, no futuro, provavelmente não deixarão você na mão.


Entenda que amigos vão e vêm, mas que há um punhado deles, preciosos, que você tem que guardar com carinho.
Trabalhe duro para transpor os obstáculos geográficos e da vida, porque quanto mais você envelhece tanto mais precisa das pessoas que conheceram você na juventude.
More em Nova Yorque, mas mude-se antes que a cidade transforme você em uma pessoa dura.
More no Norte da Califórnia, mas mude-se antes de se tornar uma pessoa muito mole.
Viaje.
Aceite certas verdades eternas: os preços sempre vão subir, os políticos são todos mulherengos, você também vai envelhecer. E quando envelhecer, vai fantasiar que, quando você era jovem, os preços eram acessíveis, os políticos eram nobres de alma e as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite as pessoas mais velhas.
Não espere apoio de ninguém. Talvez você tenha uma aposentadoria. Talvez tenha um conjugue rico.
Mas, você nunca sabe quando um ou outro podem desaparecer.
Não mexa muito em seu cabelo, senão, quando tiver quarenta anos, vai ficar com aparência de oitenta e cinco.
Tenha cuidado com as pessoas que lhe dão conselhos, mas seja paciente com elas.
Conselho é uma forma de nostalgia, dar conselho é uma forma de resgatar o passado da lata do lixo, limpa-lo, esconder as partes feias e reciclá-lo por um preço maior do que realmente vale.
Mas, acredite em mim, quando eu falo do filtro solar.
O video deste excerto
(Escrito por um Senhor Americano)


MAXIMUS E O FIO MÁGICO



Maximus era um miúdo muito alegre. Toda a gente gostava dele: a família, os professores e os amigos.
Mas ele tinha um ponto fraco. Não conseguia viver no presente. Não aprendera a apreciar o processo da vida. Quando estava na escola, sonhava em ir lá para fora brincar. Quando estava a brincar, sonhava com as férias de verão. Maximus passava a vida a sonhar acordado, sem tempo para saborear os momentos especiais que preenchiam sua vida. Um dia de manha estava a passear na floresta perto de sua casa. Como se sentia cansado, decidiu descansar numa clareira e acabou por adormecer. Passados uns minutos apenas, ouviu alguém chama-lo. Maximus! Gritava a voz estridente lá do alto. Quando abriu os olhos, apanhou um susto ao ver uma mulher de pé a sua frente. Ela devia ter mais de cem anos e os seus cabelos brancos como a neve ultrapassavam, em comprimento, os ombros, com um cobertor de lá. Na mão enrugada, a mulher tinha uma bolinha mágica com um furo no meio, por onde passava um comprido fio dourado.
Disse ela: “Maximus, este é o fio da tua vida. Se puxares o fio um bocadinho, uma hora passara em segundos. Se puxares com força, vários dias passarão em minuto. E se puxares com força, meses, e ate anos passarão numa questão de dias.” O Maximus ficou excitado com esta descoberta. Posso ficar com ele? Perguntou. A velhinha baixou-se e deu ao menino a bola com o fio mágico.
No dia seguinte, o Maximus começou a ficar inquieto e entediado, durante as aulas. De repente, lembrou-se do seu brinquedo novo. Assim que puxou o fio um bocadinho, encontrou-se em casa, a brincar no jardim. Apercebendo-se do poder do fio mágico, o Maximus rapidamente se cansou de ser um menino escola e desejou ser adolescente, com todas as aventuras que essa fase da vida lhe traria. Portanto, pegou na bola e puxou o fio dourado com força.
De repente, ele era um adolescente, com uma namorada muito bonita chamada Angélica. Mas nem assim o Maximus estava satisfeito. Nunca aprendera a saborear o presente e explorar as simples maravilhas de cada fase da via. Em vez disso, sonhava em ser adulto. Portanto, tornara puxar o fio e passaram-se muitos anos num instantinho. Agora, ele transformara-se num adulto de meia-idade. Angélica era sua mulher e o Maximus estava rodeado de um bando de filhos. Maximus reparou noutra coisa. O seu cabelo, outrora preto, e a ficar grisalho. E sua jovem mãe, que ele tanto adorava. Tornara-se velhinha e frágil. Mas nem assim o Maximus conseguia viver no presente. Nunca aprendera a faze-lo. Portanto, tornou a puxar o fio mágico e esperou que as mudanças ocorressem.
O Maximus viu-se na pele de um homem de noventa anos. Os seus cabelos pretos e grossos estavam brancos como a neve e sua jovem mulher Angélica também envelhecera e morrera uns anos antes. Os seus queridos filhos tinham crescido e saído de casa, para viverem as suas próprias vidas. Pela primeira vez em toda a sua vida. O Maximus percebeu que não parara par a aproveitar as maravilhas de viver. Nunca fora a pesca com os filhos, nem dera um passeio ao luar com Angélica. Nunca plantara um jardim. Pelo contrário, passara pela vida a correr, sem nunca descansar para ver tudo o que de bom á sua volta.
O Maximus ficou triste com esta descoberta. Decidiu ir dar um passeio pela floresta, como costumava fazer em criança, para esclarecer as ideias e consolar o espírito Ao entrar na floresta, reparou que os pequenos rebentos da sua infância se tinham transformado em imponentes carvalhos. A própria floresta amadurecera e tornara-se num paraíso natural. Deitou-se numa clareira e caiu num sono pesado. Passado uns minutos, ouviu alguém chama-lo. Maximus! Gritava a voz. Ele olhou para cima, espantado, e viu que era precisamente a velhinha que lhe dera a bola com o mágico fio dourado, há tantos e tantos anos. “Gostas-te da minha prenda especial?” perguntou ela. O Maximus respondeu sem hesitação. “No início achei-a divertida, mas agora detesto-a. A minha vida inteira passou-me diante dos olhos sem eu ter oportunidade de a aproveitar. Sim, teria vivido momentos tristes a par com os momentos alegres, mas não tive oportunidade de viver nenhum deles. Sinto-me vazio por dentro.”
Disse a velhinha: “És muito ingrato mas, apesar disso, vou conceder-te um último desejo”. O Maximus pensou por uns instantes e, depois, apressou-se a responder: “Quero voltar a ser um menino de escola e tornar a viver a minha vida”. E adormeceu novamente.
Acordou outra vez com uma voz a chama-lo e abriu os olhos. “Quem será desta vez?” , Interrogou-se. E de repente, viu a mãe junto da sua cama. Era jovem, saudável e radioso. O Maximus percebeu que a estranha mulher da floresta lhe concedera, de facto, o seu desejo e que ele regressara a sua vida anterior. “Despacha-te, Maximus. Dormes demasiado. Os teus sonhos vão fazer-te chegar tarde a escola se não te levantas imediatamente”, respondeu a mãe.
Escusado será dizer que o Maximus se levantou de um salto, nessa manha, e começou a viver a vida como esperara. O Maximus teve uma vida preenchida, cheia de deleites, alegrias e triunfos, mas essa vida só começou depois de ele parar de sacrificar o presente em nome do futuro e decidir viver o momento presente.
***** CONCLUSAO *****
Aqui, no mundo real, nunca teremos uma segunda oportunidade para viver a vida na sua plenitude. Hoje e a tua oportunidade de despertar para o dom de viver… Antes que seja demasiado tarde. O tempo esvai-se realmente por entre os nossos dedos, como ínfimos grãos de areia. Permite que este novo dia seja o momento decisivo da tua vida, o dia em que decides, de uma vez por todas, concentrar-te no que e verdadeiramente importante para ti. Decide passar mais tempo com as pessoas que enchem a tua vida de significado. Venera os momentos especiais, delicia-te com o seu poder. Faz as coisas que sempre quiseste fazer. Acende a chama da infância. Abre a tal empresa que tanto desejas. Cria o teu próprio negócio. Transforma os teus sonhos em realidade. Para de adiar a tua felicidade em nome da conquista. Pelo contrário porque não desfrutas do processo? Reaviva o teu espírito e começa a tratar da tua alma.
Vive este dia como se fosse o último dia da tua vida.

Livro: O Monge Que Vendeu O Seu Ferrari. De Robin S. Sharma


A ÚNICA COISA QUE LEVAMOS DESTE MUNDO É A CONSCIÊNCIA



Era uma vez uma velhinha frágil a quem falecera o marido carinhoso.
Depois de enviuvar, ela foi viver com o filho, a nora e a neta. Todos os dias, a vista da senhora piorava e o mesmo acontecia com a capacidade auditiva. As vezes, as suas mãos tremiam tanto, que as ervilhas rolavam do seu prato para o chão e a sopa escorria-lhe para os cantos da boca. O filho e a nora ficavam aborrecidos com a porcaria que ela fazia e, um dia disseram que já chegava.
Portanto, montaram uma mesinha para a senhora, a um canto da cozinha, junto da despensa, e obrigaram-na a comer ai sozinha. Ela olhava para eles a hora da refeição, com os olhos rasos de lágrimas, mas eles nem se davam ao trabalho de lhe dirigir a palavra enquanto comiam, excepto para repreende-la por ter deixado cair a colher ou o garfo.
“Uma noite, antes do jantar, a netinha estava sentada no chão, a brincar com os legos“ O que é que estas a construir? Perguntou o pai todo interessado. “Estou a construir uma mesinha para ti e para a mãe”, disse ela, “para vocês comerem a um canto, quando eu for grande”. O pai e a mãe ficaram tão constrangidos que não falaram durante o que pareceu uma eternidade. Depois, começaram a chorar. Nesse instante, tomaram consciência da natureza dos seus actos e da tristeza que haviam causado. Nessa noite, levaram a velhinha de volta para o seu devido lugar a mesa e, a partir desse dia, ela comeu todas as refeições na companhia deles. E quando um pedacinho de comida caía da mesa ou garfo aterrava no chão, já ninguém parecia importar-se.

Livro: O Monge Que Vendeu O Seu Ferrari. De Robin S. Sharma


O QUE DESEJAMOS AOS OUTROS



Assim que chegou a casa, um menino disse ao pai que estava com muita raiva de um colega da escola. Insultou-o e desejou-lhe tudo de mau. O pai ouviu calado e depois levou o rapaz até ao quintal, onde havia um saco cheio de carvão. -Filho, faz de conta que aquela camisa branquinha, que esta a secar no estendal, e o teu colega, e cada pedaço de carvão é um mau pensamento teu para ele. Quero que atires o carvão do saco, até ao último pedaço, a camisa. Depois, eu venho ver como ficou. O menino começou a atirar o carvão a camisa. O estendal estava longe e poucos pedaços acertavam no alvo. Uma hora depois, o menino terminava a tarefa. O pai, que espiava tudo de longe, aproximou-se do filho e perguntou-lhe: -Filho, como te sentes agora? -Estou cansado, mas feliz porque acerte com muitos pedaços de carvão. -Vem comigo ate o meu quarto, quero mostrar-te uma coisa. O filho acompanhou o pai até e foi colocado diante de um grande espelho, onde pode ver seu corpo todo. Que susto! Só conseguia distinguir os seus dentes e os olhinhos. O pai, então disse: -Filho, viste que a camisa quase não se sujou, mas olha como ficas-te tu. O mal que desejamos aos outros é como o que te aconteceu a ti. Na verdade, por mais que possamos querer atrapalhar a vida de alguém, com os nossos maus pensamentos ou actos, a borra, os resíduos e a fuligem acabam sempre por ficar em nos mesmos.

Livro: O Que Podemos Aprender Com Os Gansos. De: Alexander Rangel


FICAR NO PRESENTE

*FICAR NO PRESENTE*
Quando quiseres ser mais feliz e ter mais sucesso: concentra-te no que esta acontecer agora mesmo, e reage ao que e importante agora mesmo.
*APRENDER COM O PASSADO*
Quando quiseres fazer com que o presente seja melhor do que o passado: observa o que aconteceu no passado, aprende algo com isso, e age de maneira diferente no presente.
*PLANEAR O FUTURO*
Quando quiseres fazer com que o futuro seja melhor que o presente: visualiza um futuro maravilhoso, faz planos que contribuam para o tornar realidade e põe esses planos em pratica no presente.