AUTO-ESTIMA
A auto-estima é mostrar-me capaz de:
Dizer o que penso;
Fazer o que quero;
Insistir quando se me depara uma dificuldade;
Não ter vergonha de renunciar;
Não me deixar enganar pelas modas nem pela publicidade, que querem convencer-me de que só posso ser alguém se usar esta ou aquela marca ou se pensar desta ou daquela maneira;
Rir despreocupadamente se troçarem um pouco de mim;
Saber que sou capaz de sobreviver aos meus fracassos;
Atrever-me a dizer "não" ou "acabou-se";
Atrever-me a dizer "não sei";
Seguir o meu caminho, mesmo sozinho;
Dar a mim mesmo o direito de ser feliz;
Sentir-me digno de ser amado;
Suportar não ser amado, mesmo que isso me deixe momentaneamente infeliz;
Sentir-me tranquilo comigo mesmo;
Dizer "tenho medo" ou "sinto-me infeliz" sem me sentir rebaixado;
Amar os outros sem os sufocar e sem os vigiar ou perseguir com desconfianças;
Esforçar-me por conseguir o que desejo, mas sem me pressionar exageradamente;
Conceder a mim mesmo o direito de desapontar ou de falhar;
Pedir ajuda sem me sentir inferiorizado;
Não me rebaixar nem fazer mal a ninguém quando me sinto descontente comigo mesmo:
Não ter inveja do sucesso nem da felicidade dos outros;
Saber que posso sobreviver aos meus infortúnios;
Dar a mim mesmo o direito de mudar de opinião depois de reflectir;
Ser capaz de rir de mim mesmo;
Dizer o que tenho a dizer, mesmo que me custe;
Aprender com os meus erros;
Mostrar-me em fato de banho, embora o meu corpo não seja perfeito;
Sentir-me em paz com as feridas do meu passado;
Não ter medo do futuro;
Achar que sou uma pessoa de bem, com as minhas qualidades e os meus defeitos;
Sentir que faço progressos e que aprendo com a minha vida;
Aceitar-me como sou no dia de hoje, sem por isso renunciar a mudar no dia de amanhã;
E, por fim, conseguir pensar noutras coisas além de mim mesmo!
MADEIRA a Pérola do Atlântico
MADEIRA LIVRE
Quando acertamos, ninguém se lembra. Quando erramos, ninguém se esquece.
PAULOFARIA & C.ª®
Creio que Deus nos colocou neste delicioso mundo para sermos felizes e saborearmos a vida. A felicidade não vem da riqueza, nem do sucesso profissional, nem do comodismo da vida regalada e da satisfação dos próprios apetites. Um passo para a felicidade é, quando jovem, tornar-se forte e saudável, para poder ser útil e gozar a vida quando adulto. O estudo da natureza mostrará o quão cheio de coisas belas e maravilhosas que Deus fez no mundo para o nosso deleite. Fiquem contentes com o que possuem e tirem disso o melhor proveito. Vejam o lado bom das coisas em vez do lado pior. Mas, o melhor meio para alcançar a felicidade é proporcionar aos outros a felicidade. Procurem deixar este mundo um pouco melhor do que o encontraram, e, quando chegar a hora de morrer, poderão morrer felizes sentindo que pelo menos não desperdiçaram o tempo e que procuraram fazer o melhor possível. Deste modo estejam "bem preparados" para viver felizes e para morrer felizes.
BADEN-POWELL
Credo dos Optimistas
O Credo dos Optimistas foi escrito há quase 100 anos por Christian D. Larson.
Eu prometo a mim mesmo Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espírito.Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar.Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles.Ver o lado positivo de tudo e fazer meu optimismo se tornar real.Pensar apenas sobre o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto eu sou para o meu próprio sucesso.Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro.Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar.Direccionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros.Ser grande demais para preocupar-me, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.Pensar o melhor de mim mesmo, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes acções.Viver na fé de que o mundo inteiro está do meu lado, à medida em que sou sincero e verdadeiro quanto àquilo que há de melhor em mim.
Assim seja!
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