FRANGO NA PÚCARA

1 frango grande
150 gr de presunto
4 tomates
10 cebolas das mais pequeninas
125 gr de margarina
2 colheres de chá de mostarda
2 dentes de alho
2 cálices de aguardente velha
2 cálices de vinho do Porto
Vinho branco q.b.
Salsa
Sal e pimenta q.b.


Depois do frango convenientemente limpo e preparado, inteiro ou partido, põe-se na púcara com todos os temperos.
Vai ao forno tapado até cozer.
Depois de cozido destapa-se para alourar.
Serve-se na própria púcara, acompanhado de batatas fritas e arroz branco.

Colaboração de Maria do Céu da Silva

O que é terapia das pedras quentes?

Entregar-se a uma viagem pelo corpo

Técnico de massagens de pedras quentes, Marcial Coutinho, sintetiza "O que se sente é inexplicável"

CONFORTO. A sessão termina com relaxamento e um chá de gengibre

Quando se conjugam todas as sensações num único momento desencadeia-se a experiência sensorial do spa Six Senses. O difícil é escolher perante a variedade de terapias que visam o bem-estar (atenção que alguns tratamentos não são aconselhados a certos quadros clínicos analisados na avaliação prévia do cliente).

"A viagem sensorial spa" é a proposta para quem toma contacto com a marca pela primeira vez "É o tratamento de assinatura da Six Senses Spa, que é feito a quatro mãos, com dois terapeutas em simultâneo, um que trabalha os membros superiores, rosto e couro cabeludo, enquanto o outro trabalha a parte inferior do corpo com massagem e reflexologia." E garante 90 minutos de harmonia entre corpo e mente.

Mais em voga, as massagens de pedras quentes são a especialidade de Marcial Coutinho, 42 anos, que justifica a sedução desta terapia "O que se sente é inexplicável. O calor das pedras vulcânicas, colocadas nos pontos de energia, é absorvido pelo corpo, os músculos soltam-se, os poros dilatam-se e, por sua vez, absorve os óleos. Os benefícios são a aceleração sanguínea, a fluência do sistema linfático e o alívio dos músculos, ideal para quem tem uma vida muito sedentária e stressante." Outros dos mais procurados são a massagem holística, porque é "terapêutica e relaxante", como explica a terapeuta Raquel Sanches, e a reflexologia, "porque através da pressão dos polegares na planta do pé trabalha os órgãos principais e desbloqueia os canais".

Mas na "ementa" do spa há os tratamentos especializados Six Senses (os claustros e combinados de aromaterapia essência do paraíso), pacotes spa (jardim das damas e recuperação de golfistas), tratamentos exclusivos da marca Six Senses para equilibrar os sentidos (massagens holística, energizante e recuperação de jet lag), massagem corporal especializada (reflexologia, desportiva, pedras quentes ou shiatsu), opções alternativas e energéticas (velas no ouvido e reiki), tratamentos tailandeses (massagem tailandesa e tratamento de rosto), tratamentos especializados com produtos Aromatherapy Associates - linha exclusiva da Six Senses (celulite renovador, libertação de tensão muscular, SOS respiração saudável e hidratante pós-solar), estimuladores do corpo (anti- -stress corpo e mente, desintoxicante, estimulador do corpo Renew Rose), tratamentos de rosto (brilho do rosto, limpeza profunda, renovação total e anti-idade Renew Rose) e os tratamentos de beleza.

Há ainda opções específicas para grávidas e de corpo, faciais, pés e mãos para homens. Quanto a preços, podem variar entre os 88 euros de uma massagem energizante ou desportiva de 50 minutos, até aos 450 euros do pacote de dia inteiro jardim das damas.

No final, o terapeuta serve um chá de gengibre. Recuperadas as energias, uns minutos de repouso e o corpo e a mente estão prontos para voltar ao quotidiano.

O contacto com a natureza pode trazer benefícios que a gente, às vezes, nem desconfia. Imagina a cena: você, andando pelo campo, aquelas pedras ali, jogadas, no caminho, meio estorvando, meio decorando. Não dá importância. Passados alguns minutos e nem lembra mais do que viu. Já aconteceu algo parecido, ou não? Quem poderia imaginar que elas, as pedras do caminho, agora passariam a ser o centro das atenções do mundo da estética?


A terapia das pedras quentes, ou o facto de massagear o corpo com pedras aquecidas e frias, de acordo com a necessidade do paciente, é um conceito moderno se considerarmos a regularização
da técnica (na Europa e Estados Unidos existe há oito anos), mas existem referências do seu uso já no Egipto antigo e no Velho Testamento.

As manobras utilizadas na técnica são herança da massagem sueca e do shiatsu. Isso somado às teorias de moxa, a técnica oriental que usa a termoterapia para curar, os conhecimentos de Geoterapia e Massoterapia. Alternando a aplicação no corpo de pedras frias e quentes, consegue obter uma sinergia, reacções fisiológicas e orgânicas que fazem muito bem. As pedras são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que liga a força interior. A aplicação é profunda.

"São pedras vulcânicas, plutónicas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes biliões de anos. Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor possível no corpo", explica a esteticista. Age como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e enrgizadoras no corpo.
Aliás, extremamente sedativas. Ala explica que os pacientes entram no estado alfa, onde o cérebro fica praticamente desactivado. "É o relaxamento total. Por isso a técnica é tão utilizada para quem sofre com os efeitos do strese". Ao final das sessões, que chegam a durar uma hora e meia, Ala diz que é normal os pacientes ficarem dormindo. "Não é o que buscamos.

Melhor seria que eles ficassem acordados, mas totalmente relaxadas como pressupõe o alfa. Mas eles relaxam tanto que dormem".


As pedras quentes eram utilizadas por monges, na antiguidade, para controlar
a fome quando entravam em processo de jejum. "Por isso a técnica auxilia na perda de peso", conta a esteticista. Além disso, a energia gerada quando as pedras quentes são friccionadas no corpo, chamada de piezoelétrica, diminui inflamações, melhora a regeneração celular, muito indicada também no tratamento anti-celulite.
Ala conta que foi pessoalmente favorecida com os resultados da técnica. Ela foi vítima de um câncer na mama. Depois das sessões de quimioterapia e com o problema sanado, ela se submeteu a várias aplicações com as pedras quentes. "A energia do corpo fica completamente alterada depois de um susto desses. As pedras auxiliam na restauração do equilíbrio."


Conheça outras aplicações das pedras quentes

Melhora as funções orgânicas
A aplicação das pedras permite que se realize massagem profunda sem as dores da massagem convencional. O calor aplicado também vai actuar em profundidade, possibilitando atingir benefícios inalcançáveis pela termo terapia convencional. O poder das pedras sobre os receptores dos

sentidos faz com que se forme uma mensagem intercelular conectando o corpo e a mente que, energizada, passa a ter maior influência no comando da saúde geral do organismo.


Harmoniza corpo, mente e espírito
O contacto com as pedras ajuda o cliente a reconectar-se com suas raízes, com a energia da Terra, trazendo equilíbrio à sua vida diária, usando a energia electromagnética que existe em todas as coisas. A Termoterapia induz à liberação de emoções bloqueadas e a técnica de massagem utilizada facilita ao máximo essa liberação. A terapia das pedras quentes ultrapassa a experiência física de massagem típica e entra em dimensões mais profundas de relaxamento, saúde e bem-estar, criando uma linha positiva para a cadeia "Corpo-Mente-Espírito".


Equilibra o sistema nervoso
A sinergia da massagem com pedras quentes e a termoterapia não se limitam a deslizamento sobre os músculos. As manobras executadas com pedras quentes permitem alcançar as terminações nervosas superficiais que comunicam ao sistema nervoso a energia positiva que equilibra a perfeita união do corpo e mente. O relaxamento obtido atingirá níveis nunca antes experimentados.



Spa diário: merece esse carinho

Na semana em que se comemora a mulher, tire um dia de folga do trabalho, da casa, do marido, filhos, problemas. Nossa sugestão é um dia inteirinho num spa urbano, uma espécie de clínica de estética completíssima, com toda a infra-estrutura médica e profissional necessária para deixar uma mulher linda e feliz. Afinal, que mulher em sã consciência não gosta - e muito - de algumas horas de entrega total à futilidade de uma boa conversa de salão,
Essas clínicas oferecem pacotes para todos os gostos e bolsos. Você pode escolher pelas sessões e tratamentos que vai passar. Ou seja, uma espécie de help-your-self que vai fazer um bem danado! A ideia é tornar seus clientes "belos e saudáveis", como completa a proprietária da Clínica Shape, Graziela Monforte.


Funciona assim: você chega perto das 9 horas da manhã e passa, em primeiro lugar, por uma avaliação estética, que em geral é feita por uma dermatologista ou esteticista. "O mais indicado é o cliente saber exactamente suas necessidades para saber por que tratamento vai se submeter. Em um dia não é possível estender muito nos tratamentos, mas os resultados são facilmente notados", explica a auxiliar estético Ana Karina de Oliveira, da Shape, uma espécie de anjo da guarda no seu dia de Cinderela.

"Mas já dá uma diferença. Dá até uma marquinha", garante Ana Karina. Com a pele bronzeada você segue para a limpeza e hidratação facial, que é um processo mais longo e vai te ocupar pelo menos o resto da manhã.


Uma paragem para um almoço bem light da sua escolha. A dica de sempre é um filete (carne, pescada ou frango) grelhadinho, acompanhado de uma rica salada de folhas verdes, com tomates cerejas, tofu e alguns crountons. Abuse nos temperos como limão, vinagre e um fio de azeite.
Uma relaxada e vamos começar nossa batalha rumo à perfeição novamente. O tratamento corporal é a nossa próxima parada. São várias opções. A endormologia é um combate à celulite, com drenagem linfática e uma leve esfoliação. Mas pode ser também uma esfoliação mais profunda, com óleo de uva, sal
marinho e cremes para um cuidado mais completo.


Aí é a hora mais esperada do dia: o banho terapêutico. Nossa
dica é ofurô, aquele com pétalas de rosa e óleos relaxantes ou talassoterapia, que além dos produtos relaxantes tem também jactos que trabalham os principais pontos do corpo. Anti-stress total! Com o corpo mole e tranqüilo, você passa para a massagem completa que vai fazer você esquecer o mundo lá fora.


Mais uma paragem para o chá da tarde e o toque final do dia fica mesmo no salão. Uma escova, unhas feitas e bem pintadas e uma maquiagem suave vão fazer de você uma nova mulher. São sete horas da noite e está pronto. Está linda e preparada para uma noite romântica com o seu amor. Ou uma boa badalação ao lado das amigas.


Massagem Ayurvédica


Em nosso especial sobre a ciência milenar ayurvédica, vamos apresentar a si as massagens. A massagem ayurvédica tradicional é um método de tratamento corporal que acontece com o auxílio de óleos e pós especiais. Eles liberam as toxinas do corpo, presas aos músculos e tecidos, objectivando a manutenção e equilíbrio físico e corporal.
Mas o objetivo maior é atuar ajustando o líquido intercelular do corpo orgânico, chamado linfa, para estabelecer o equilíbrio químico entre

os diferentes sistemas dos órgãos, permitindo que os mesmos possam funcionar adequadamente. Isto aliado a várias técnicas corporais - as denominadas manobras e pressões - em determinados pontos do corpo liberam a energia vital o Ki ou o Chi bloqueadas e estagnadas. Esta energia quando impedida é a responsável pelo desequilíbrio físico e emocional do indivíduo. São três tipos de massagem ayurvédica. A tradicional, a facial e a abhyanga.
"A massagem ayurvédica é um rolo compressor", define a fisioterapeuta Tereza Cristina Lordello, especialista na técnica há 14 anos. "Todo o processo é bastante artesanal. Primeiro aquecemos o corpo com as mãos e os óleos. Depois massajamos com os pés. É claro que só usamos os pés na parte posterior. Mas é justamente aí que a musculatura é mais tensa e forte. Afinal, são os músculos responsáveis por toda a estrutura corpo".
Com a massagem é capaz de chegar bem perto de gânglios do sistema nervoso autónomo. "Todo o corpo é beneficiado. Sistemas respiratório, cardíaco e ginecológico. Todo o corpo físico sai da sessão em equilíbrio."
É claro que nesse tipo de técnica alternativa há muita influência espiritual. Tereza diz que é impossível não enxergar a relação. E definiu muito bem: "Tocar um corpo é falar com Deus. Tem toda a genética, a história, as experiências da vida que ficam registradas ali. Independente do apelo religioso".
Mas não dá para ignorar o fato. "Procuro deixar a questão religião de fora. Trato não abertamente. Sou bem neutra porque tenho clientes muçulmanos, católicos que procuram pela técnica e não acreditam na relação astral. Mas é inegável. Sinto no momento das manobras que as pessoas entram em uma outra consciência".
A massagem pode ser aplicada em qualquer pessoa e de qualquer idade (desde que seja adaptada para cada ser, adequando as suas necessidades dentro de suas possibilidades) e as únicas contra-indicações são pessoas com febre alta, vômitos, em coma e pacientes terminais.
Para isso, um profissional de Massagem Ayurvédica deve estar informado a respeito do estado de saúde real do seu cliente, para que assim possa realizar um trabalho harmonioso com resultados positivos e satisfatórios. Mais importante ainda do que o estado físico do cliente é seu estado psíquico.
Os ocidentais têm por costume e condicionamento adquiridos culturalmente e transmitidos de pai para filho o fato de não resolverem seus problemas de uma maneira directa. Eles vão sendo armazenados dentro de um buraco negro em nossa mente. Esses problemas são somatizados em doenças ou chagas espalhadas pelo corpo.
A consequência é que não respiramos correctamente e por não respirarmos deixamos de ter uma energia fluente. A baixa energia promove um grande desgaste físico que se transforma em alguma sintomatologia. Ou seja, muitos de nossos males não são caracterizados por uma doença, mas sim o resultado de uma cadeia de acontecimentos que podem ser resolvidos com o equilíbrio corporal e a liberação dos pontos de energia presos, rígidos, estagnados do nosso corpo. Toda ciência oriental parte deste princípio.


Mas o grande trunfo da ciência ayurvédica é fato dela ser, antes de tudo, preventiva. Preventivo indica exactamente que você simplesmente está dando ao seu corpo a atenção e o carinho que ele merece, para que possa ter uma qualidade de vida satisfatória, uma energia equilibrada e um corpo físico integrado ao emocional harmoniosamente!
CRISTIANNE VALENTE
Fonte
Tereza Cristina Lordello

TUNGUSKA

Pouco depois das 07:00 horas da manhã do dia 30 de Junho de 1908, algo extraordinário aconteceu na remota região siberiana de Tunguska, no norte da Rússia. Um morador local explicou que, momentos antes de acontecer o incidente, ouvira um som parecido ao "bater de asas de uma pássaro assustado" seguido de um grande estrondo. Essa vaga descrição revela muito pouco sobre o que havia ocorrido realmente: uma enorme explosão que devastou uma ampla região do bosque e enviou ondas de choque para o mundo inteiro.

Outro homem, Sergei Semenov, informou que antes da explosão tinha visto um grande objecto brilhante que atravessava o céu, deixando para trás um rastro de poeira e fumaça. Semenov disse que foi "produzido um grande clarão. Fazia tanto calor que não pude permanecer onde estava. A camisa queimava as minhas costas". Continuou dizendo que uma grande bola de fogo pareceu subir a partir do ponto de impacto, adquirindo em seguida a forma de um enorme cogumelo negro. A cabana de Semenov estava em Vanavara, a aproximadamente 60 quilómetros do centro da explosão.

Outro fazendeiro descreveu que "o céu partiu-se em dois e que a porção norte estava em chamas". Protegeu os seus olhos e, enquanto procurava abrigo, foi atingido por uma forte onda expansiva que arrastou por dois metros ao longo de seu alpendre. Enquanto isso, a 22 quilômetros ao norte, três nômades viram como o vento levantava a sua tenda pelos ares. O calor e a onda expansiva incendiaram e arrasaram o bosque em um raio maior que 30 quilómetros ao redor do impacto. Por sorte, Tunguska é uma das regiões menos povoadas da Terra e, fora algumas queimaduras, ninguém sofreu ferimentos graves.

A detonação foi tão intensa que pôde ser ouvida a centenas de quilómetros de distância, inclusive no Círculo Polar Árctico. De fato, os tremores circularam duas vezes pelo mundo inteiro até se extinguirem. Em Tunguska não anoiteceu e, em toda a Europa ocorreu o fenómeno das "noites brancas". Esse fenómeno foi ocasionado pelos milhões de toneladas de poeira projectadas na atmosfera pela bola de fogo que funcionaram como um reflector gigante iluminando os céus como a lua cheia.

Cinco horas depois da explosão, a Grã-Bretanha testemunhou fascinada a um deslumbrante pôr-de-sol. Cartas publicadas no London Times falavam do "brilho incomum dos céus" e de como era possível ler o jornal à meia-noite na rua, sem a necessidade de iluminação artificial. Além do mais, a Sra. Katherine Stephen de Godmanchester, Huntingdon (Inglaterra), escreveu que na noite do dia 30 de Junho "o céu estava tão azul quanto o dia, com faixas de nuvens luminosas que o atravessavam em intervalos. Nunca tinha visto algo parecido em toda a minha vida".

Enquanto isso, a brilhante luz nocturna confundia os astrónomos de Glasgow, que mal podiam distinguir as estrelas mais brilhantes através da luminosidade do céu. Os habitantes da cidade russa de Novrochat também ficaram surpresos ao verem que uma fotografia tirada à meia-noite parecia ter sido feita em um dia ensolarado. O fenómeno continuou durante os meses seguintes e pôde ser testemunhado no mundo todo. No hemisfério norte as pessoas assistiram a espectaculares pores-do-sol que não ocorriam desde a erupção do vulcão Krakatoa em 1883.

Em Tunguska a extensão dos danos foi enorme. Muitas casas foram destruídas e os nómadas informaram que centenas de renas haviam morrido e boa parte das sobreviventes tinham sofrido queimaduras graves. Atribuíram o desastre a Ogda, seu deus do fogo e do trovão que acreditavam ter descido dos céus.

Inacreditavelmente, a história não foi mencionada em nenhum dos jornais russos, como se fosse algo absurdo demais para se acreditar. Essa falta de interesse somado às agitações políticas russas da época ajudam a explicar porque, em 20 anos, não empreendida nenhuma pesquisa séria sobre a catástrofe.

Uma das mais consistentes teorias que apareceram para explicar a explosão dizia que o desastre foi causado pela queda de um meteorito gigante. Baseando-se nessa teoria, em 1927 uma pesquisa dirigida pelo meteorologista russo Leonid Kulik foi organizada.

Kulik soube dos acontecimentos através de uma narração que falava do descarrilamento do transiberiano no momento da suposta queda de um grande meteoro em Tunguska. Membro da Academia Soviética das Ciências, Kulik era especialista em pedras espaciais e resolveu pesquisar o que havia de verdadeiro na narração sobre o trem. Porém, ao chegar na região, percebeu de imediato que o suposto meteorito que tinha provocado o descarrilamento do trem e possivelmente gerado a explosão era apenas uma rocha terrestre. Kulik não desanimou e voltou aos relatos das testemunhas oculares, convencido de que a explosão fora causada por um meteorito.

Depois de duas semanas, Kulik chegou à cadeia de montanhas que antecipava o local da explosão. Do cume dessas montanhas viu que todo o bosque, até onde a vista podia alcançar, fora destruído. Todas as árvores estavam caídas na mesma direcção, indicando que ele encontrava-se na periferia da devastação e que só estava vendo um dos lados do impacto. A potência da explosão de Tunguska superava as mais ousadas especulações.

Kulik tinha certeza de que um meteorito provocara a explosão e que no seu epicentro encontraria uma cratera. Porém, encontrou uma cadeia de colinas baixas que formavam um anfiteatro de 1,5 quilómetros de diâmetro. Deduziu que esse era o ponto de impacto porque todas as árvores caídas apontavam para a sua periferia e chegou à conclusão de que o meteorito tinha explodido antes de chegar no solo. Dedicou-se a procurar fragmentos do meteorito, chegando a drenar grandes depressões na esperança de encontrá-los, mas não obteve sucesso.

Mesmo que Kulik nunca tenha encontrado nenhum fragmento do meteorito, sua teoria foi considerada correcta quando, mais tarde, os pesquisadores chegaram à conclusão de que o objecto tinha explodido vários quilómetros acima do bosque. Isso tornou a questão ainda mais complexa, pois não se tinha conhecimento de algum caso de meteorito que explodira no ar.

Depois da Segunda Guerra Mundial surgira outra teoria. A nuvem em forma de cogumelo que apareceu em cima do local da explosão e as queimaduras das pessoas e animais das redondezas lembravam os efeitos de uma explosão nuclear. As pesquisas também demonstraram que o incidente em Tunguska tinha gerado um impulso magnético semelhante ao das bombas nucleares. A força estimada da explosão foi de 12 megatons.

Nos meses que se seguiram à explosão foi relatado que na região ocorreram várias mutações de plantas e animais, outra semelhança com os efeitos de uma explosão nuclear. Portanto, teria sido uma bomba atómica a causadora da explosão? Os pesquisadores acham difícil de acreditar nessa ideia, mas apareceu outra teoria, ainda menos plausível, propondo que o objecto seria uma nave extraterrestre que explodira ao entrar em contacto com a atmosfera terrestre. Contudo, as provas actuais apontam para uma causa menos espectacular. Em 1977, uma pesquisa confirmou que a poeira de partículas de rocha espalhada pela camada de carvão vegetal de 1908 tinha a mesma composição da poeira interestelar recolhida pelos cosmologistas soviéticos nos anos sessenta. A camada da região pode ter milhões de toneladas, provando que o objeto era enorme.

Considerando essas novas informações, surgiu outra teoria que supõe que o objecto seria um pedaço do comete Encke, que passou perto da Terra na época da explosão. Contudo, excepto algumas diferenças (os cometas costumam ser bem maiores que os meteoritos), essa é basicamente a mesma ideia de Kulik, ou seja, que uma rocha espacial chocara-se contra a Terra.

Em 1937, Kulik deu uma conferência expondo o que teria acontecido se o objecto de Tunguska tivesse caído sobre Nova Iorque. Segundo ele, toda a cidade teria desaparecido rapidamente, provocando milhões de mortes. Certamente, isso é assustador, especialmente quando a Terra passa pela nuvem de meteoritos das Táurides no dia 30 de Junho de cada ano. Considerando isso, todos os anos, nessa mesma época, deveríamos cruzar os dedos e esperar que Tunguska II não interrompa a nossa trajectória.

Por Renata Ardions, Elizabeth Ardions e Francisco T. de Castro
O que ocorreuO evento ocorrido em Tunguska, segundo alguns cientistas, pode ter sido algum fragmento de antimatéria destruído em energia ao se deslocar na atmosfera Terra lançando raios gama.O que contradiz esta teoria é a ausência de radioatividade residual em quantidade significativa.Alguns físicos postulam a passagem de um minúsculo buraco negro pela Terra, porém não existem registros de ondas de choque provenientes do Atlântico Norte.Existem aqueles que acreditam ter sido uma nave espacial alienígena que se desintegrou. Porém, não existem vestígios que comprovem tal coisa.Pode-se dizer que existe uma unaminidade no evento: "a gigantesca explosão seguida de uma monumental onda de choque e incêndio na floresta."Também não existem vestígios de cratera de impacto na região.Segundo muitos cientistas, a única explicação aceitável é a provável queda de um pedaço de cometa atingindo uma velocidade de entrada em torno de trinta quilômetros por segundo. Pode-se aceitar que seu tamanho poderia ter algo em torno de cem metros de comprimento, pesando cerca de um milhão de toneladas.Registra-se porém que na noite de 30 de junho de 1908, no fuso horário de Nova York, o cientista Nikola Tesla fazia um teste na torre do seu laboratório de Wardenclyffe em Long Island do que seria um Raio da Morte.Naquela época Robert Peary fazia sua segunda tentativa de chegar ao pólo norte e já havia sido avisado por Tesla para ficar atento a qualquer evento anormal, pois eles estariam tentando fazer contato com sua expedição.Tesla apontou seu raio para o Ártico, num ponto calculado como estando a oeste da expedição de Peary e excetuando-se uma luminosidade fracamente percebida na extremidade do equipamento e uma coruja que teria sido desintegrada ao sobrevoar proximo a torre de Wardenclyffe nada mais foi relatado, nem em jornais nem em respostas aos telegramas que Tesla havia enviado a Peary.Pronto para considerar o teste como um fracasso Tesla recebeu noticias de um estranho evento ocorrido na Sibéria, uma explosão equivalente a quinze megatons de TNT. Tesla desmontou o raio imediatemente pois acreditava que ele era perigoso de mais para continuar existindo.Como os princípios por trás do Raio da Morte nunca foram compreendidos totalmente e por ter inventado a Corrente Alternada e formas de transmissão de energia sem fio, sendo responsável pelo recorde em uma descarga elétrica artificial fica o relato de, no mínimo, uma coincidência a ser considerada.A possibilidade de um cometaOs indícios encontrados por Emlen V. Sobotovich levam a crer que realmente o evento de Tunguska foi a queda de um pequeno cometa.Os cometas são formados principalmente de gelo de metano (CH4), gelo de amônia (NH3), e gelo de água (H2O). Entrando na atmosfera da Terra com uma velocidade de 30 km por segundo, um objeto deste produzirá uma enorme bola de fogo que irradiará muita luz e energia, causará uma onda de vento de grande intensidade e temperatura que queimará instantaneamente árvores e o que estiver em seu caminho.Causará uma onda de impacto que será sentida em todo o planeta e não fará cratera alguma. Pois se atingir a superfície da Terra, apesar do impacto, a massa será aparentemente líquida. Porém haverá indícios cometários espalhados pela superfície na forma de micro-diamantes.Estes diamantes são formados pela enorme pressão e temperatura no momento de reentrada e no impacto com a superfície. A matéria prima é o carbono do metano do próprio cometa que se aquece rapidamente e não se dispersa, ao contrário do hidrogênio. Foram estes minúsculos diamantes que Emlen V. Sobotovich encontrou na região do suposto impacto cometário.Outros diamantesEstudiosos têm encontrado freqüentemente micro-diamantes em regiões impactadas por meteoritos que provavelmente se formaram em interiores cometários e sobreviveram à entrada na atmosfera.Estas descobertas tem grande probabilidade de demonstrar a teoria de que foi uma impactação cometária que causou o evento de Tunguska.

TORRES CURIOSAS

TORRE COBRA Koweit




TORRE AGBAR - Barcelona

Sem medo de ser feliz

Contam que certa vez 2 moscas caíram num copo de leite. A primeira era forte e valente, assim logo ao cair nadou até a borda do copo, mas como a superfície era muito lisa e ela tinha suas asas molhadas não conseguiu sair. Acreditando que não havia saída ela desmaiou, parou de nadar e de se debater, afundou e morreu. Sua companheira de infortúnio, apesar de não ser tão forte era tenaz e, por isto, continuou a se debater, se debater por tanto tempo que aos poucos o leite ao seu redor, c/toda aquela agitação, foi se transformando e formou um pequeno nódulo de manteiga, onde a mosca tenaz conseguiu c/muito esforço subir e dali levantar voo p/um lugar seguro.
Durante anos ouvi esta 1a parte da história como um elogio à persistência, que sem dúvida, é um hábito que nos leva ao sucesso. No entanto...
Tempos depois a mosca tenaz, por descuido ou acidente, caiu novamente no copo, agora com água. Como já havia aprendido com a experiência anterior, se debateu na esperança de que com o devido tempo, se salvaria.
Outra mosca, passando por ali e vendo a aflição da companheira de espécie, pousou na beira do copo e gritou: "Tem um canudo ali, nade até lá e suba pelo canudo!". Mas a mosca tenaz não lhe deu ouvidos, baseando-se somente na sua experiência anterior continuou se debatendo até que exausta afundou no copo de água.
Quantos de nós baseados em experiências anteriores deixamos de notas as mudanças no ambiente, ficamos nos esforçando p/alcançar resultados esperados até afundarmos na nossa própria falta de visão? Fazemos isto quando não conseguimos ouvir aquilo que quem está fora da situação nos aponta como solução mais eficaz e assim perdemos a oportunidade de "reenquadrar" nossa experiência e ficamos paralisados, presos aos velhos hábitos, com medo de errar. "Reenquadrar" é permitir-se olhar a situação actual como se ela fosse inteiramente diferente de tudo que já vivemos. "Reenquadrar" é procurar ver através de novos ângulos, de forma a perceber que, fracasso ou sucesso, tudo pode ser encarado como APRENDIZAGEM.
Desta forma, todo o medo se extingue e toda experiência é como uma nova porta que pode nos levar à energia que precisamos motivação de continuar procurando o que queremos, à auto-estima que nos sustenta.
ESTE ARTIGO É DEDICADO A TODOS QUE QUEREM VENCER, QUE TÊM MEDO DE ERRAR E FRACASSAR, PORTANTO, A TODOS NÓS!!!

SE

Se consegues manter a calma
quando à tua volta todos a perdem
e te culpam por isso.
Se consegues ter confiança em ti
quando todos duvidam de ti
e aceitas as suas dúvidas
Se consegues esperar sem te cansares por esperar
ou caluniado não responderes com calúnias
ou odiado não dares espaço ao ódio
sem porém te fazeres demasiado bom
ou falares cheio de conhecimentos
Se consegues sonhar
sem fazeres dos sonhos teus mestres
Se consegues pensar
sem fazeres dos pensamentos teus objectivos
Se consegues encontrar-te com o Triunfo e a Derrota
e tratares esses dois impostores do mesmo modo
Se consegues suportar
a escuta das verdades que dizes
distorcidas pelos que te querem ver
cair em armadilhas
ou encarar tudo aquilo pelo qual lutaste na vida
ficar destruído
e reconstruíres tudo de novo
com instrumentos gastos pelo tempo
Se consegues num único passo
arriscar tudo o que conquistaste
num lançamento de cara ou coroa,
perderes e recomeçares de novo
sem nunca suspirares palavras da tua perda.
Se consegues constringir o teu coração,
nervos e força
para te servirem na tua vez
já depois de não existirem,
e aguentares
quando já nada tens em ti
a não ser a vontade que te diz:
"Aguenta-te!"
Se consegues falar para multidões
e permaneceres com as tuas virtudes
ou andares entre reis e pobres
e agires naturalmente
Se nem inimigos
ou amigos queridos
te conseguirem ofender
Se todas as pessoas contam contigo
mas nenhuma demasiado
Se consegues preencher cada minuto
dando valor
a todos os segundos que passam
Tua é a Terra
e tudo o que nela existe
e mais ainda,
tu serás um Homem, meu filho!
(Tradução de Vitor Vaz da Silva do poema "IF" de Rudyard Kipling

Carne do sol com couve-flor gratinada e arroz de cenoura

COMO SE PREPARA A CARNE-DE-SOL • Primeiro, escolha um pedaço de carne da sua preferência: recomenda-se picanha, contra-filé ou filé. • Lave e depois faça alguns talhos verticais, acompanhando a fibra da carne. • Cubra com bastante sal grosso e deixe exposta, ao sol e ao vento, por 24 horas,virando umas 4 vezes. UMA RECEITA Ingredientes: 1kg de carne-de-sol, 2 litros de leite, 2 cebolas cortadas em rodelas, manteiga de garrafa. PREPARAÇÃO: • Deixe a carne-de-sol no leite, durante 4 horas, para retirar o excesso de sal. • Escorra o leite e enxugue a carne. • Frite a carne com cebolas - colocando nela, de vez em quando, manteiga de garrafa. Quando estiver quase no ponto, leve ao forno por 15 minutos. • Sirva com farofa de jerimum, purê de batata-doce e feijão verde; se quiser mais acompanhamentos, use macaxeira e banana prata, ambas fritas. FAROFA DE JERIMUM • Descasque 2 kg de jerimum, tire as sementes e corte em pedaços grandes. Cozinhe em água e sal. Escorra e amasse com garfo. • Junte manteiga e farinha de mandioca em pequenas quantidades, para que a farofa fique úmida. Salpique coentro picado. PURE DE BATATA-DOCE • Coloque na batedeira 1 ½ kg de batata doce, cozida e espremida. • Junte, aos poucos, 1 lata de leite condensado e 100 gr. de manteiga derretida. • Bata até que a mistura fique homogénea. Caramelize uma forma de buraco, coloque o purê e leve ao forno, em banho-maria, por 20 minutos. Desinforme e sirva.

Para acompanhar fiz couve-flor gratinada. Enquanto ela cozinhava no vapor por alguns poucos minutos, eu preparei um bechamel (1 colher de sopa de farinha de trigo + 1 colher de sopa de manteiga mexendo vigorosamente no fogo baixo até derreter, depois é só ir juntando o leite necessário até o ponto desejado - é bom deixar mais ralo pois esse molho mesmo depois de desligado o fogo continua a engrossar). Juntei uma pitada de noz-moscada ao bechamel, forrei o fundo da refratária, dispus a couve-flor, cobri com o molho, salpiquei bastante queijo ralado e levei ao forno para gratinar. Para não ficar boboca, acrescentei pimenta do reino moída na hora já no prato.

E para esse arrozinho delicioso, é só acrescentar cenoura raladinha na hora em que estiver refogando cebola, alho e óleo. Depois joga o arroz lavado e escorrido, recheia ali um pouco, acrescenta água e deixa cozinhar em fogo baixo.

Dicas para ler um livro com eficiência

Conselhos que podem ajudar a ler um livro com real efectividade. Conselhos que, admito, eu mesmo deveria seguir com mais frequência. Se você observá-los, certamente vai entender o texto e lembrar do que leu com muito mais facilidade:
1. Pesquise a vida do autor: antes de começar a ler um livro, principalmente um clássico, dê ao menos uma olhada em um artigo de enciclopédia sobre a vida do autor. Não precisa ser uma pesquisa longa. Saber a época em que ele nasceu, com quem o sujeito andava, quem eram os seus conterrâneos e contemporâneos já vai ajudar bastante.
2. Pesquise a época em que o livro foi escrito: mesma coisa. Situe-se no tempo. Se você começar a ler um livro sem ter a noção do que se passava historicamente quando ele foi escrito será como se você começasse um voo no escuro e sem descolagem. A situação histórica motivou o autor a escrever sua obra de um jeito e não de outro.
3. Saiba onde o autor vive e como: se for um autor contemporâneo, pesquise rapidamente sobre o lugar onde ele vive. Vá ao mapa, coloque o dedo sobre a cidade em que ele nasceu. Acredite. Vai ajudar. Você sabe onde fica Lanzarote, nas Ilhas Canárias? Pois é. É onde José Saramago vive hoje.
4. Leia uma sinopse: essa é controversa. Há quem não recomende. Deixo para que você opte. Mas em alguns casos, esse instrumento pode ajudar a preparar você para o que vai encontrar durante a leitura. Se você for uma pessoa crítica, saberá quando o autor da sinopse tiver se equivocado completamente. Mesmo nesse caso, a sinopse ajudará em seu entendimento.
5. O livro anterior e o livro posterior: o autor teve outras obras? Qual veio antes e qual veio depois. Situar o livro na bibliografia do escritor é outra forma de entender aquilo que se vai ler.
6. Com que outras obras o livro se relaciona: em uma época, mesmo que então não se perceba, os livros dialogam entre si e também com livros de épocas anteriores e posteriores. Descubra mais sobre isso e entender e lembrar o que você leu será muito mais fácil.
7. Enquanto lê, escreva sobre o livro: tudo aquilo para que se dá um uso, ainda que subjectivo e íntimo, tem mais valor. Temos uma tendência a assimilar apenas as coisas a que damos valor. Escrevendo sobre o livro, ainda que apenas um parágrafo, você notará uma sensível diferença. O que ele significou para você? O que se passava em sua vida enquanto você o lia? Esse livro, agora, faz parte de sua própria biografia. Ele é importante. Desde que comecei este blog, lembro com mais facilidade dos livros que li.
8. Anote no livro: essa eu considero a mais importante. Se você não gosta da idéia de escrever nas páginas de um livro, sugiro que compre dois. Um para guardar e outro para anotar.
conselhos para ler mais e com mais prazer, você deve ter os seus e o Rodrigo Stulzer, do Empirical Empire, tem também 10 dicas para você ler mais livros por ano. Leia Livros do Seu Interesse
Parece idiotice falar isso, mas quanto mais você ler livro que te interessam, maior será o seu prazer na leitura e mais livros lerá por causa disso. Sim, é verdade. Tem muita gente que tenta ler livros de que não gosta e por isso demora tanto tempo para acabá-los. Siga meu conselho. Se você chegou a um terço do livro e não está gostando do conteúdo, largue-o e comece outro. É melhor ficar vermelho uma vez do que amarelo para sempre.
Gosta de aviação? Então leia livros de aviões ou de guerra. É fanático por sexo? Existem óptimos livros de acção recheados de sexo. Gosta de bandas de rock? Leia as biografias dos monstros sagrados como o Led Zeppelin.
Vale a pena a visita, afinal, não é todo dia que um site brasileiro aparece no Boing Boing. O Rodrigo Stulzer foi o primeiro cara a me falar da possibilidade de anúncios contextualizados e do problogger.net, site que, se lido e usado com bom senso, é útil não importa qual o tema de seu blog.
9 modos simples de evitar erros ortográficos de português, escrever certo e nunca mais passar vergonha
Quando em dúvida sobre a maneira correcta de escrever uma palavra, você pode usar os seguintes recursos:
1. Consultar um dicionário online - Eu sugiro o dicionário de Língua Portuguesa Priberam, que é grátis. Além disso, ele oferece a conjugação de 13 mil verbos.
2. Consultar a Academia Brasileira de Letras - A maior autoridade ortográfica da Língua Portuguesa no Brasil é o Vocabulário Ortográfico da Língua Portuguesa, de responsabilidade da Academia Brasileira de Letras. O que está ali é lei. Não há o que discutir. A academia também tem um serviço de respostas a dúvidas relativas à língua.
3. Aprenda o básico de ortografia - Existem algumas regras - bem como suas muitas exceções - que facilitam sua vida se aprendidas. Procure dicas de ortografia, o sentido e o significado de ortografia, o uso correcto das consoantes e vogais e suas combinações e tudo o mais que você puder encontrar e então você passará a cometer cada vez menos erros.
4. Consultar o Google - Se estiver em dúvida sobre o modo certo de escrever a palavra, o Google pode sugerir a forma certa de escrevê-la, às vezes, no topo dos resultados. Já achei esse recurso um tanto intrometido, mas depois de ele ter me tirado de algumas cruéis encruzilhadas ortográficas, mudei de ideia.
5. Coloque as palavras para brigar no Googlefight - Se a sua dúvida for entra duas formas de se escrever uma palavra, coloque-as para brigar no Googlefight. Em geral, a vencedora é a correcta. O que prova que a maioria das pessoas ainda cuida de escrever com correcção. Além disso, é divertido. Veja o resultado da luta entre a palavra exceção e a palavra excessão. Se a vitória for apertada, desconfie. Algumas palavras têm mais de uma forma correta de serem escritas e algumas grafias dão significados diferentes às palavras, como sessão e secção.
6. Consultar um dicionário físico - Pode ser, por exemplo, o Dicionário Houaiss de Língua Portuguesa. Não entrarei em picuinhas para discutir se esse ou aquele dicionarista é melhor.
7. Instalar um dicionário electrónico no computador - O Dicionário Houaiss de Língua Portuguesa tem uma versão electrónica que se integra a outros programas se o usuário quiser. Mais confiável que o corretor ortográfico que vem de fábrica nos editores de texto.
8. Pergunte a alguém - Se esse alguém não souber, ao menos você vai instaurar a dúvida e outra pessoa além de você aprenderá algo.
9. Use sempre mais de um dos métodos sugeridos - Só assim você terá certeza e ainda terá a oportunidade de fazer descobertas inesperadas

TV mais fina do mundo é lançada, com 29 mm de espessura

Modelo exibe nova TV da Sharp, que ainda não têm preço nem data para comercialização

Sharp anunciou novo produto no Japão, que também é o mais leve e económico já fabricado

TÓQUIO - A Sharp anunciou nesta quarta-feira, 22, o lançamento da TV de cristal líquido mais fina, leve e económica do mundo, com apenas 29 milímetros de espessura. O monitor tem 25 quilos, mais ou menos metade de televisores em LCD comuns, e consome cerca de 75% menos energia que uma de plasma, segundo a fabricante.

Em um museu de Tóquio, a empresa demonstrou como os novos painéis podem facilmente ser pendurados na parede ou pendurados, para criar efeito artístico.

Executivos da Sharp esperam que o novo modelo de TV seja popular nos Estados Unidos e Europa, onde as casas tendem a ser mais espaçosas que as japonesas.

A empresa, localizada em Osaka, não informou preço, prazo para entrar no mercado ou detalhes tecnológicos do painel. O presidente da Sharp, Mikio Katayama, disse que parte das novas tecnologias (uma combinação de diversos materiais, filtros de cores e luz de fundo) serão introduzidas gradualmente nos produtos da companhia.

Ele afirmou também que espera ter em Março de 2010 as TVs prontas para comercialização em massa. Os monitores, que em alguns pontos têm 20 milímetros, mostrou imagens da Terra vista do espaço e flores tropicais coloridas para ilustrar a fantástica resolução e contraste da tela.

"Vocês experimentarão cores tão vivas como nunca se viu em LCDs", disse Shigeaki Mizushima, director-geral da Sharp.

PAPAS DE SARRABULHO

1/2 Galinha gorda
1/2 kg costeletas de Porco frescas, magras (peso c/ osso)
125 g de Presunto
1/2 kg de carne de Vaca (ganso redondo)
1/2 kg de sangue de Porco
1/4 kg de miolo de Pão de regueifa
Sal, pimenta, cominhos q.b.

Numa panela com 2,5 litros de água fria, põe-se a cozer a galinha, as costeletas, o presunto e a carne de vaca, devendo ficar tudo muito bem cozido para que, no final, todas as carnes se possam desfiar à mão. Toda a espuma que se vai formando à superfície tem de ser retirada com cuidado. Côa-se o caldo obtido com a cozedura das carnes, e deita-se o miolo do pão de regueifa e as carnes desfiadas indo novamente ao lume, mexendo sempre, com uma colher de pau até ficar uma açorda relativamente consistente.
Num tacho, à parte, coze-se o sangue de porco em 1 litro de água com sal até estar o sangue bem cozido por dentro. Retira-se o sangue, que se aperta entre dois pratos para largar a água toda, e deixa-se arrefecer.
De seguida, junta-se o sangue, bem esfarrapado à mão, na panela onde estão o pão e as carnes. Deixa-se levantar fervura em lume brando, tendo o cuidado de não deixar pegar ao fundo.
Caso seja necessário, conforme a consistência desejada, acrescenta-se água de cozer o sangue. Rectifica-se de sal e pimenta e juntam-se os cominhos. Quer a pimenta quer os cominhos devem sentir-se bem.

Fonte: In «A Boa Mesa do Alto Minho», Francisco Sampaio, RTAM, 2003

Passeio fora do corpo

Agência FAPESP – Com o uso de realidade virtual para misturar sinais sensoriais que chegam ao cérebro, cientistas europeus induziram voluntários a experiências extra corpóreas, sugerindo uma explicação científica para o fenómeno normalmente considerado produto de ilusão ou de ficção.
A visão de seus corpos transferidos para outro local – graças ao equipamento – associada à sensação de serem tocados simultaneamente fez com que voluntários sentissem que estavam se movendo fora de seu corpo físico, de acordo com dois artigos publicados na edição desta sexta-feira (24/8) da revista Science.
Uma desconexão entre os circuitos cerebrais que processam esse tipo de informação sensorial pode ser responsável por algumas das experiências extra corpóreas, segundo os autores.
“Estamos interessados nas razões pelas quais sentimos que cada ‘eu’ está dentro de nossos corpos, ou, em outras palavras, por que temos uma experiência intra corpórea”, disse o autor de um dos estudos, Henrik Ehrsson, da Universidade College London, na Inglaterra, e do Instituto Karolinska, na Suécia.
Tanto Ehrsson como a equipe liderada por Olaf Blanke, da Escola Politécnica Federal de Lausanne e do Hospital Universitário de Genebra, ambos na Suíça, utilizaram câmaras e óculos de realidade virtual para exibir aos voluntários imagens de seus próprios corpos a partir da perspectiva de alguém posicionado atrás deles. Ao mesmo tempo, os pesquisadores tocaram os corpos dos voluntários, tanto os reais como os virtuais.
Os voluntários do estudo de Ehrsson viram, por meio dos óculos especiais, imagens gravadas por câmaras. No trabalho de Blanke e equipe, o vídeo foi convertido em simulações computacionais semelhantes a holografias.
O primeiro grupo movimentou um pino de plástico logo abaixo das câmaras, enquanto os voluntários eram tocados no peito no ponto correspondente. Questionários feitos em seguida indicaram que os voluntários sentiram que estavam sentados no local em que estavam as câmaras e observavam diante de si um manequim ou um corpo que pertenceria a outra pessoa.
“Essa experiência sugere que a perspectiva visual de primeira pessoa é criticamente importante para a experiência intra corpórea. Ou seja, sentimos que nosso ‘eu’ está localizado onde estão nossos olhos”, disse Ehrsson.
O cientista sueco também fez os voluntários olharem um martelo que era balançado em direcção a um ponto abaixo da câmara, como se estivesse batendo em uma parte do corpo virtual fora do campo de visão.
Medições de condutividade da pele, que reflectem respostas emocionais como o medo, indicaram que os voluntários sentiram que seu “eu” havia deixado o corpo físico e se movido para o corpo virtual.
Para os pesquisadores, casos que envolvem a sensação de sair do corpo e vê-lo a partir de uma perspectiva externa podem estar relacionados, em parte, com o uso de drogas, ataques epilépticos e outros tipos de distúrbios cerebrais.
Ao projectar a consciência de uma pessoa em um corpo virtual, as técnicas utilizadas nesses estudos poderiam, segundo os autores dos estudos, ser úteis para treinar em delicadas tarefas de “tele operação”, como a realização remota de cirurgias.
As conclusões das pesquisas também poderiam ajudar a eliminar o estigma imputado a pacientes de distúrbios neurológicos que têm essas experiências, frequentemente atribuídas a uma imaginação activa ou a algum tipo de fenómeno paranormal. De acordo com os pesquisadores, os estudos têm potencial de ajudar a resolver antigas questões sobre como o ser humano percebe seu próprio corpo.


Disfunções cerebrais
A equipe de Blanke utilizou uma instalação semelhante para criar experiências extra corpóreas. Nesse caso, as imagens em vídeo foram convertidas em simulações tridimensionais e homográfica.
Depois da experiência de realidade virtual, um pesquisador vendava os voluntários e os conduzia mais para trás. Quando era pedido que voltassem à posição inicial, eles demonstravam tendência a se dirigir ao local em que haviam visto seu corpo virtual.
Os dois estudos concluíram que o “conflito multi sensorial” é o mecanismo-chave na base da experiência extra corpórea. “As disfunções do cérebro que interferem nos sinais de interpretação sensoriais podem estar na origem de certos casos clínicos de experiência extra corpórea. No entanto, não sabemos se todas essas experiências são provenientes das mesmas causas”, disse Ehrsson.
Além dos sinais sensoriais, de acordo com Blanke, a consciência do corpo poderia também implicar uma dimensão cognitiva: a capacidade de distinguir o próprio corpo de outros objectos.
Sustentando essa ideia, os autores relataram que, quando os voluntários viram uma coluna de tamanho humano, no lugar da imagem de um corpo humano, puderam voltar a seu local inicial, indicando que a ilusão de experiência extra corpórea não ocorria mais.
“A consciência do corpo parece requerer não apenas o processo ‘ascendente’ de correlacionar a informação sensorial, mas também o conhecimento ‘descendente’ do corpo humano”, disse Blanke.
Algumas experiências extra corpóreas que haviam escapado anteriormente a qualquer explicação científica poderiam estar relacionadas com uma percepção corporal distorcida, de acordo com Blanke. Segundo ele, os sistemas de realidade virtual talvez poderão trazer novas respostas no futuro.
“Tivemos décadas de pesquisa intensa sobre a percepção visual, mas não se avançou muito sobre a percepção corporal. No entanto, isso poderia mudar, agora que a realidade virtual oferece um meio mais sistemático para manipular a percepção do corpo inteiro e para testar de uma nova forma as experiências extracorpóreas, assim como a consciência corporal”, disse o cientista suíço.
Os artigos The Experimental induction of out-of-body experiences, de Henrik Ehrsson, e Video ergo sum: Manipulating bodily self-consciousness, de Olaf Blanke e outros, podem ser lidos por assinantes da Science em www.sciencemag.org

ANEDOTAS III

Salmo 129

Um padre está-se dirigindo para sua paroquia quando vê na estrada uma freira. Ele pára e diz:
- Irmã, suba que te levo ao convento.
A freira sobe e senta no banco do passageiro, cruza as pernas e o hábito se abre e deixa a perna a mostra. O padre olha e continua dirigindo.
Numa troca de marcha ele coloca a mão sobre a perna da freira que lhe diz:
- Padre, lembre-se do salmo 129.
O padre pede desculpas e continua dirigindo.
Mais adiante em outra troca de marcha ele coloca a mão sobre a perna da freira que repete:
- Padre, lembre-se do salmo 129.
O padre pede desculpas e continua dirigindo.
Mais adiante em outra troca de marcha ele coloca a mão sobre a perna da freira que repete:
- Padre, lembre-se do salmo 129!
O padre se desculpa dizendo:
- Perdoe-me irmã, mas você sabe que a carne é fraca.
Chegando no convento a freira desce. O padre logo chega à sua igreja e corre até a Bíblia para ler o tal salmo 129.
Estava escrito:
"SIGA PROCURANDO, QUE LOGO ACIMA ENCONTRARÁS A GLORIA..."
MORAL DA HISTÓRIA:
Na sua profissão deve estar sempre bem informado ou pode perder uma grande oportunidade.
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Tarefas Domésticas

Um certo advogado, especialista, não quis saber de outra função que não fosse a sua especialidade.
Um dia em casa sua esposa reclamou:
- Querido, o ferro não aquece. Dá uma vista de olhos, por favor...
- Querida, eu não sou electricista.
No outro dia:
- Querido, a pia entupiu. Dá uma olhadinha?
- Querida, acorda! Eu não sou canalizador.
Na segunda-feira seguinte:
- Querido, a torradeira está pegando lume!
- Querida, vê se acordas! Eu não sou bombeiro, eu sou advogado.
No fim de semana, descansando, o marido descobre que tudo o que a esposa havia reclamado estava em perfeito funcionamento.
Ele perguntou:
- Querida, quem fez todos essas reparações?!
- Ora, querido, lembras-te daquele seu amigo engenheiro que trouxestes para jantar aqui no sábado passado?
- Sim, lembro-me.
- Então, ele se prontificou a concertar tudo.
- Como assim?! Ele fez tudo de graça?
- É claro que não! Ele me disse que eu poderia pagar de duas formas:
Eu faria outro prato igual ao que ele jantou aqui ou iria com ele ao seu apartamento.
- E o quê que fizestes?..
- Querido, acorda! Eu não sou cozinheira!...
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Engenheiros...

Três engenheiros, um americano, um mocambicano e um português vao parar a Casa Branca, pois um muro precisa ser construido.
O gerente da Casa Branca leva os tres para o local da construcao do muro e pede que cada um faca o orcamento.
O americano olha, mede, faz alguns calculos, e diz:
- O meu orcamento fica em 1000 dolares. 400 de material, 400 de mão de obra de 200 de lucro.
O mocambicano faz o mesmo e diz:
- O meu orcamento fica em 700 dolares. 300 de material, 300 de mão de obra e 100 de lucro.
Chega a vez do Portugues. Ele olha, olha, olha, não mede nada, não se mexe do lugar e diz:
- O meu fica em 2700 dolares. 1000 pra mim, 1000 pra você e a gente contrata o mocambicano para fazer o servico!
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Vaca!!!

Um homem vai a conduzir numa estrada. Uma mulher vai a conduzir na mesma estrada mas no sentido oposto. Ao cruzarem-se, o homem baixa o vidro e grita: "VACA".
A mulher imediatamente baixa o vidro e responde; "CABRÃO".
Cada um continua o seu caminho mas a mulher, ao virar a primeira esquina, estampa-se contra uma vaca que estava no meio da estrada.

Conclusão: As mulheres nunca dão ouvidos aos homens!!!!
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23 Coisas que não se pode morrer sem saber...

01- O nome completo do Pato Donald é Donald Fauntleroy Duck.
02- Em 1997, as linhas aéreas americanas economizaram US$40.000 eliminando uma azeitona de cada salada.
03- Uma girafa pode limpar suas próprias orelhas com a língua.
04- Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde as esconderam.
05- Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado.
06- As formigas se espreguiçam pela manhã quando acordam.
07- As escovas de dente azuis são mais usadas que as vermelhas.
08- O porco é o único animal que se queima com o sol além do homem.
09- Ninguém consegue lamber o próprio cotovelo, é impossível tocá-lo com a própria língua.
10- Só um alimento não se deteriora: o mel.
11- Os golfinhos dormem com um olho aberto.
12- Um terço de todo o sorvete vendido no mundo é de baunilha.
13- As unhas da mão crescem aproximadamente quatro vezes mais rápido que as unhas do pé.
14- O olho do avestruz é maior do que seu cérebro.
15- Os destros vivem, em média, nove anos mais que os canhotos.
16- O "quack" de um pato não produz eco, e ninguém sabe porquê.
17- O músculo mais potente do corpo humano é a língua.
18- É impossível espirrar com os olhos abertos.
19- "J" é a única letra que não aparece na tabela periódica.
20- Uma gota de óleo torna 25 litros de água imprópria para o consumo.
21- Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais capazes de se reconhecer na frente de um espelho.
22- Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite.
23- Aproximadamente 70 % das pessoas que lêem este texto, tentam lamber seu cotovelo!!!

Como controlar o apetite

Seguramente já lhe aconteceu ter a sensação de ter uma fome terrível e uma certa ansiedade por consumir determinados alimentos e quase sempre doces. Pode-se dizer que existem situações em que estes ataques ou desejos por alimentos aparecem com maior frequência. As pessoas que estão stressadas ou deprimidas costumam ser mais susceptíveis, visto a comida poder servir de apoio emocional.


Os homens são menos propensos a esta incómoda sensação do que as mulheres. Estas quase asseguram que se multiplica na semana antes da menstruação. Durante este período o apetite aumenta, enquanto o gasto metabólico diminui. Pensa-se que as mulheres têm nestes momentos, grandes flutuações de glucose, devido às alterações hormonais. Do mesmo modo, as grávidas vêem o apetite aumentado devido, provavelmente a alteração hormonal que sofrem.


As situações em que se cai com maior facilidade na tentação de comer um alimento pouco saudável e muito calórico, são muito frequentes. As festas e os jantares ou almoços (muitas vezes de trabalho ou de compromisso) são frequentes no nosso dia-a-dia. Nesses momentos, em que nos sentamos à mesa, a tentação começa a surgir e para a evitar, deve seguir alguns conselhos:


Quando pedir uma bebida, opte por água mineral com ou sem gás, ou sumo light. No restaurante, tente retirar o pão e a manteiga e as entradas do seu lado e escolha do menu os alimentos que irão sacia-la/o.


Um dos truques que deve ter em conta para não ficar com uma fome irresistível é evitar que ela apareça. Se espera para sentir essa sensação, pode acabar sentindo-se deprimida/o e acaba por comer de uma forma compulsiva. Por outro lado, quando ingerir os alimentos, é importante que o faça de modo calmo e paciente, nunca como se estivesse realmente faminta. Assim dá tempo ao organismo e o apetite acaba por desaparecer. Não deve comer até sentir que não pode mais. Simplesmente coma o suficiente.


Mas, paradoxalmente, quando essa fome se apodera de nós, a tentação não nos inclina para comer alimentos saudáveis, mas sim outros mais processados e calóricos. Os doces – principalmente o chocolate – e os alimentos com elevado teor em gordura, são os eleitos.


Há alimentos que conseguem acabar com essa sensação de apetite sem aumentar um grama a mais no nosso corpo. São alimentos basicamente saudáveis; produtos ricos em fibra. Temos por exemplo a fruta, graças aos açúcares que contém. Outros alimentos saciantes são as verduras, os legumes e os cereais integrais. A cozedura ao vapor não tem de ser sem sabor, muito pelo contrário. Os alimentos mantêm o seu sabor e para dar um pouco mais de graça, pode acompanhar com um número indeterminável de guarnições, apenas faz falta um pouco de imaginação.


Quais são os alimentos mais saciantes?

O tomate

É o alimento que com maior facilidade consegue acabar com essa desagradável sensação, além de que se torna fresco. Neste caso, pode consumir em qualquer hora. Outra opção é o sumo, que é igualmente hipocalórico, mas sacia menos.


Os citrinos, como as laranjas e os limões

Dentro de todas as frutas, as laranjas e os limões são as mais apropriadas.


Morangos

Podem ser consumidos fora do horário das refeições, sós ou com suco de laranja, também conseguem encher o estômago com facilidade. Outra fruta muito boa para estas ocasiões é o melão.


As couves e a alface

Além do tomate, há outros produtos que também provocam a sensação de saciedade. As couves temperadas com azeite e vinagre, apenas fornecem energia e acaba com o apetite. O mesmo acontece com a alface, a qual se pode juntar um pouco de cebola e tomate.


Espargos e cogumelos

Em numerosas dietas de emagrecimento, recomendam-se os espargos porque são ricos em fibra, provocam um favorável efeito diurético e ao mesmo tempo são saciantes. Isto se os cozinhar sem gordura, e o mesmo acontece com os cogumelos. Então, ambos os alimentos podem ser ingeridos em grandes quantidades.

Ovos e mexilhões

Além das frutas e das verduras, estes alimentos também ajudam a combater a fome. Isto se os ovos estiverem cozidos e temperados com um pouco de sal, e os mexilhões cozinhados ao vapor.


Do mesmo modo, há determinados alimentos de que não devemos abusar. O pão, as bolachas, o arroz, os doces em geral, a manteiga e o açúcar, são alguns desses alimentos. Em contrapartida, as batatas, ainda mais se são fritas, têm de estar fora da nossa dieta habitual, inclusive se estão apenas a acompanhar os pratos principais.

Comece hoje mesmo o seu Plano Personalizado! ajude-se eliminar esses quilos a mais e a conseguir um estilo de vida mais SAUDÁVEL!

Ratatouille

Rendimento: 8 porções
Ingredientes:
- 2 unidade(s) de berinjela
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca
- 6 colher(es) (sopa) de azeite
- 2 unidade(s) de cebola em rodelas
- 2 unidade(s) de pimentão vermelho sem casca(s) e sem semente(s)
- 2 unidade(s) de pimentão verde sem casca(s) e sem semente(s)
- 3 unidade(s) de abobrinha em cubos médios
- 2 dente(s) de alho amassado(s)
- 200 gr de tomate sem casca(s) e sem semente(s)
- 2 colher(es) (sopa) de manjericão
- 2 colher(es) (sopa) de salsinha

Preparação:
Corte as berinjelas em fatias grossas e salgue, deixando por uma hora num escorredor, com um peso em cima. Esquente o leite numa frigideira. Junte a cebola e o pimentão (verde e vermelho), as abobrinhas, o alho e misture bem. Enxágüe a berinjela em água, seque e leve ao fogo com os outros ingredientes. Tampe a panela e cozinhe em fogo brando por cerca de uma hora, até que os legumes estejam macios. Junte os tomates 15 minutos antes do término do cozimento. Tempere bem com sal e junte as ervas picadas. Sirva quente ou fria, como entrada. Se for servir como prato principal, acrescente carne de frango cozida e sirva quente.

Inglesa de 15 anos cria acesso inovador sem necessidade de abrir programa

Uma adolescente inglesa de 15 anos criou um acesso inovador ao Second Life (SL) que não necessita de instalação e abertura do complexo programa informático que suporta o mais famoso mundo virtual em três dimensões.

O anúncio da criação do protótipo "AjaxLife" foi feito pela adolescente, Katharine Berry, no seu blog (http://blog.katharineberry.co.uk/) e rapidamente se espalhou por toda a blogosfera ligada ao SL, motivando pedidos de entrevistas e elogios de utilizadores e programadores informáticos de todo o Mundo.

Katharine Berry está há dois anos no SL, mas, devido à idade, utiliza apenas a versão para menores de 18 anos ("Teen Grid") deste mundo virtual.

A versão principal do SL é reservada a adultos, como forma de tentar evitar casos de pedofilia e o acesso de adolescentes a conteúdos não recomendados para a sua idade.

Nas primeiras entrevistas que concedeu, ambas por e-mail, segunda e terça-feira, aos repórteres da New World Notes e da Reuters no SL, Katharine referiu que tem uma vida igual à dos outros adolescentes, numa "minúscula aldeia a cerca de uma hora de distância de Londres".

Está a estudar Inglês, Francês, Alemão, Física, Química, Biologia, Computação, Geografia, História e Matemática, e desde os nove anos que desenvolve programas para a web.

Katharine explicou que resolveu desenvolver o seu protótipo porque queria ter acesso à informação principal do SL sem necessidade de estar no mundo virtual.

A adolescente planeia melhorar o protótipo, resolvendo algumas falhas que persistem, e depois abri-lo através de uma licença de fonte livre ("open source").

A invenção de Katharine permite visualizar os mapas do SL e utilizar as ferramentas de comunicação instantânea e de "teletransporte" (transferência imediata de uma região para outra), evitando a necessidade de instalar no computador um programa que exige grande capacidade de processamento da placa gráfica.

Jorge Lima, o português há mais tempo (quatro anos) no SL, disse à agência Lusa que o protótipo de Katharine "é mais uma tentativa de integrar o SL como web, o que é, por certo, o caminho a seguir".

"De um ponto de vista puramente técnico, não é uma coisa muito complicada de fazer. Dá muito trabalho, tem muita utilidade, mas não substitui o SL", salientou o programador informático.

A própria Beta Technologies, empresa de "arquitectos do mundo virtual" co-fundada por Jorge Lima há um ano, já tem desde Outubro de 2006 um sistema de comunicação instantânea entre avatares (personagens virtuais) do SL.

Jorge Lima realçou que a Linden Lab, empresa norte-americana proprietária do SL, disponibilizou em "open source" todos os dados de programação do mundo virtual, permitindo que qualquer utilizador possa desenvolver aplicações relacionadas.

"A Linden Lab quer continuar a focar-se no desenvolvimento da tecnologia do SL e delegar o mais possível as funções periféricas nos seus utilizadores", referiu.

Na actualização do SL programada para hoje, a Linden Lab vai dar mais um passo nesta abertura, permitindo que diferentes gerações do programa possam funcionar em simultâneo na grelha de servidores ("grid") do SL.

O programador destacou que esta alteração vai possibilitar também a entrada no mundo virtual através de uma versão antiga, mesmo nos períodos em que o SL está "em baixo" para actualização, o que tem acontecido quase todas as quartas-feiras durante períodos de várias horas.

"A partir de hoje, vai ser possível às pessoas fazer as suas próprias versões do SL", afirmou Jorge Lima, notando que esta relativa autonomia já tinha sido dada à empresa que lançou e gere a versão brasileira do SL.

Versões mais leves (para quem não está interessado em construir objectos ou edifícios, por exemplo) ou com anúncios integrados são alguns desenvolvimentos que Jorge Lima antevê nesta progressiva integração do SL na web.

© 2007 LUSA - Agência de Notícias de Portugal, S.A

SOMBRAS

GREAT Shadow Puppetry - Awesome video clips here

POLIGLOTA

Poor Kid Speaking Many Languages - Amazing - Funny bloopers are a click away

ANEDOTA

Certo dia, o abade resolveu aplicar um teste em seus três melhores seminaristas.

Amarrou um sininho no bingolim de cada um deles, pegou uma revista Playboy e foi chamando um a um em sua cela.
Assim que mostrou a capa para o primeiro, ouviu-se um tlim-tlim-tlim. — Meu filho, acho que precisa meditar mais sobre sua vocação. Vá tomar um banho frio!

Chamou o segundo, mostrou-lhe a capa da revista, nada. Começou a folheá-la e tlim-tlim-tlim. — Meu filho, acho que ainda não está pronto para o chamadodo Senhor. Vá tormar um banho frio!

Chamou o terceiro, mostrou-lhe a capa, nada. Começou a folhear arevista, nada! Mostrou-lhe o poster central, nada!— Muito bem, meu filho! Meus parabéns! Vejo que tem uma vocação muito nobre. Vá tomar um banho com os seus amigos.Tlim-tlim-tlim!

Plano para alcançar o sucesso pessoal

1-Torne o seu pensamento cristalino. Determine qual a meta específica que deseja atingir, dedicando-se com firmeza e devoção.
2- Desenvolva um plano para alcançar a sua meta e estabeleça um prazo para a atingir. Planeie o seu progresso cuidadosamente, hora a hora, se necessário for. A actividade organizada e o entusiasmo constante são a fonte do seu poder.
3- Desenvolva um desejo sincero pelas coisas que pretende alcançar. Um forte desejo motiva todas as acções humanas.
4- Desenvolva uma suprema confiança em si mesmo e nas suas capacidades. Leve a cabo todas as actividades sem reconhecer a possibilidade de falhar. Concentre-se nas suas forças e não nas suas fraquezas.
5- Desenvolva uma concentração persistente para chegar ao fim sem se desviar do seu plano. Fique indiferente aos obstáculos, às críticas, às circunstâncias ou ao que os outros digam ou façam.
6- Construa a sua determinação com um esforço constante, uma atenção controlada e uma energia concentrada. As oportunidades nunca surgem aos que por elas esperam, mas são atraídas por aqueles que ousam agir.


Como garantir a excelência nos serviços

1- Sinta-se bem consigo mesmo. Quando sabemos que estamos a fazer o melhor possível em relação aos clientes e colegas, sentimo-nos muito melhor.
2- Pratique hábitos de cortesia. Esquecer as regras da boa educação e da cortesia é sinónimo de arrogância e indiferença. Quanto mais cortesia oferecer, maior cortesia receberá.
3- Empregue a comunicação positiva. Esta transmite o dom dos bons sentimentos e evidencia a sua consideração.
4- Trabalhe para os clientes. Eles têm direito a esperar serviços de qualidade.
5- Ouça cuidadosamente. Concentre-se em cada cliente. Sintonize as suas necessidades e atitudes. Antecipe-se. Leia nas entrelinhas. Faça perguntas que demonstrem que você se importa.
6- Aprenda e cresça no seu trabalho. Todos os dias você tem uma escolha: crescer ou declinar. Se optar pelo crescimento, aprenda sobre os seus clientes, sobre os seus produtos e serviços. Procure conhecer a sua empresa e como melhorar a sua função.
O resultado cifrar-se-á num sentimento de auto-realização.

A aula do futuro

Computadores em lugar de cadernos e quadros com imagens são novidades em colégios particulares

Ao contrário de muitos adolescentes de sua idade, Carlos Eduardo Montovani, o Cadu, 15 anos, adora ir à escola. Às 7h30 ele já está no colégio COC, no Morumbi, bairro nobre de São Paulo, onde cursa o primeiro ano do ensino médio. O segredo para o entusiasmo de Cadu está nos avanços tecnológicos utilizados pela indústria do entretenimento que, agora, começam a invadir as escolas particulares. Realidade virtual, salas de aula onde o computador substitui o caderno e quadros-negros que mostram imagens saltando do ecrã em terceira dimensão servem para atrair o interesse dos alunos e estimular o ensino. Graças à parafernália electrónica de sua escola, Cadu pôde fazer passeios inimagináveis na época dos estudos de seus pais, como visitar o interior de uma célula. Para isso, bastaram óculos de realidade virtual que escondem pequenos monitores plugados a um computador manejado por professores. A aula acontece em uma sala escura que mais parece saída de um conto de ficção científica. Os óculos, dependurados no teto por fios, levam os alunos a passeios pela Mata Atlântica, jornadas pelo interior de uma colmeia e visitas a museus, entre outras possibilidades.
Outro ambiente que nada lembra escolas tradicionais é a chamada sala do futuro. Lá, cada carteira traz um computador com ecrã de cristal líquido. O professor dá aula em um quadro de computorizado, sensível ao toque de uma caneta especial. Tudo que é escrito nela surge no terminal do aluno e pode ser gravado em um disquete. Para ter acesso a todas essas maravilhas tecnológicas. Os avanços não param por aí. A presença dos alunos é controlada por meio de leitores de cartões magnéticos. Trabalhos escolares em cartolina, nem pensar. Hoje, Cadu maneja com destreza o programa de apresentação PowerPoint, da Microsoft, ou cria sites na internet para mostrar o que aprendeu aos professores e colegas. “Gasto menos tempo, menos dinheiro e me divirto mais”, comemora. No recreio, nada de confusão: é hora de procurar os e-mails nos computadores. Em casa, ninguém abre livros, mas CDs Rom para estudar. “Os alunos encontram agora as mesmas tecnologias com as quais vão se deparar no mercado de trabalho”, diz Mário Guio Júnior, director pedagógico do COC. Uma editora ligada ao colégio é que desenvolve a tecnologia que cativa 80 mil alunos espalhados por 80 escolas do País. Em breve, pretende-se introduzir nas salas de aula o quadro com projecção de imagens estereoscópicas – aquelas que saltam do ecrã em terceira dimensão e só são visíveis com auxílio de óculos especiais. Outra novidade são as cadeiras de realidade virtual, que mexem de acordo com a imagem vista através dos óculos. “O educador tem de ser multimédia, ou seja, utilizar os melhores meios disponíveis para prender a atenção do aluno e ajudá-lo”, explica o coordenador pedagógico da editora, Zelci de Oliveira. Ele lembra que o professor nunca deve ser substituído pela tecnologia, mas apenas utilizá-la como ferramenta de apoio.
Henrique Fruet