Euromilhoes

sábado, março 03, 2007

MÃE


Mãe!
Perdoe-me
Quantas vezes não a ouvi
E não segui o seu conselho
Quantas vezes a deixei preocupada
E nas minhas lutas nunca me abandonou
Devo a si pelo incentivo e carinho
Que me ajudaram a percorrer o caminho.
A Mãe partiu
mas as lembranças
Estão guardadas no meu coração.
Onde estiver o meu grande obrigado !

Lotus Sport 2- Eleven


Estará em Genebra
Lotus Sport apresenta 2-Eleven
O 2-Eleven foi desenvolvido a pensar nos verdadeiros entusiastas dos «track-days».
A Lotus Sport, a divisão desportiva da Lotus Cars, acaba de revelar o 2-Eleven, o qual marcará presença no Salão Automóvel de Genebra.
Com apenas 676 Kg, o 2-Eleven beneficia de um motor 1796 cc com 255 cv de potência e um binário máximo de 242 Nm às 7000 rpm.
O novo Lotus será proposto numa versão de estrada, em conformidade com as normas britânicas, e numa de pista dotada com um «pacote aerodinâmico».
A produção do 2-Eleven arrancará em Abril, nas instalações do construtor, em Hethel, no Reino Unido

Amor com amor se paga


Há muito tempo atrás, uma menina chamada Lili se casou e foi viver com o marido e a sogra.
Depois de alguns dias, passou a não se entender com a sogra. As personalidades delas eram muito diferentes e Lili foi se irritando com os hábitos da sogra que frequentemente a criticava.
Meses se passaram e Lili e sua sogra cada vez discutia e brigavam mais. De acordo com antiga tradição chinesa a nora tinha que se curvar sogra e a obedecer em tudo.
Lili já não suportando mais conviver com a sogra decidiu tomar uma atitude e foi visitar um amigo de seu pai, que a ouviu e depois com um pacote de ervas lhe disse:
-Não poderá usá-las de uma só vez para se libertar de sua sogra porque isso causaria suspeitas. Vou lhe dar várias ervas que irão lentamente envenenando sua sogra. A cada dois
dias ponha um pouco destas ervas na comida dela. Agora, para ter certeza de que ninguém suspeitará de você quando ela morrer, deve ter muito cuidado e agir de forma muito amigável. Não discuta, ajudarei a resolver seu problema, mas tem que me escutar e seguir todas as instruções que eu lhe der.
Lili respondeu:
- Sim, Sr. Huang, eu farei tudo o que o que o senhor me pedir.
Lili ficou muito contente, agradeceu ao Sr. Huang e voltou apressada para casa para começar o projecto de assassinar a sua sogra.
Semanas se passaram e a cada dois dias, Lili servia a comida "especialmente tratada" à sua sogra. Ela sempre lembrava do que Sr.Huang tinha recomendado sobre evitar suspeitas e assim ela controlou o seu temperamento, obedeceu a sogra e a tratou como se fosse sua própria mãe.
Depois de seis meses a casa inteira estava com outro astral. Lili tinha controlado o seu temperamento e quase nunca se aborrecia.
Nesses seis meses não tinha tido nenhuma discussão com a sogra, que agora parecia muito mais amável e mais fácil de lidar.
As atitudes da sogra também mudaram e elas passaram a se tratar como mãe e filha. Um dia Lili foi novamente procurar o Sr. Huang para pedir-lhe ajuda e disse:
- Querido Sr. Huang, por favor me ajude a evitar que o veneno mate minha sogra! Ela se transformou numa mulher agradável e eu a amo como se fosse minha mãe. Não quero que ela morra por causa do veneno que eu lhe dei.
Sr. Huang sorriu e acenou com a cabeça.
- Lili, não precisa se preocupar. As ervas que eu dei eram vitaminas para melhorar a saúde dela .O veneno estava na sua mente e na sua atitude, mas foi deitado fora e substituído pelo amor que você passou a dar a ela.
Na China existe uma regra dourada que diz: "A pessoa que ama os outros também será amada."
Na grande parte das vezes recebemos das outras pessoas o que damos a elas... por isso CUIDADO!!!
LEMBRE-SE SEMPRE:
A plantação é opcional...
A colheita é obrigatória...
Por isso cuidado com o que planta !!
Um excelente dia!

sexta-feira, março 02, 2007

É preciso ter autoridade


"Se forem omissos por medo de perder o amor
dos filhos, os pais correm o risco de ser
menosprezados e ignorados"
Ser pai nos dias de hoje não é fácil. O mundo está cheio de opções, e até tarefas aparentemente simples, como escolher umas sapatilhas para presentear o filho, são complexas. Trinta anos atrás existiam apenas cinco marcas. Hoje são dezenas. Na hora de comprar o calçado, o pai precisará avaliar se ele será usado para correr, para andar no mato, para sair à noite ou para jogar baskete . Precisa lembrar se o filho pisa com o joelho virado para dentro ou para fora, se a perna de impulsão é a direita ou a esquerda. Esse enorme leque de opções se repete no processo de educação e formação do adolescente. Os pais têm de enfrentar desde a escolha do modelo de escola ideal até o dilema de deixar ou não a namorada dormir no quarto dele. A boa educação, hoje, implica ter posição formada sobre cada um desses assuntos. As variáveis são tantas que os pais precisam ser extremamente cuidadosos para que a postura adoptada com relação a um aspecto da vida do jovem não entre em contradição com a adoptada em outro. Nesse ponto, a conduta no que se refere aos filhos é como um bambu. Ele pode ser vergado para cá e para lá ao sabor das mudanças – mas não pode ser quebrado a toda hora.
Um aspecto crucial na educação é a autoridade. Muitos pais temem perder o amor dos filhos se forem firmes nas regras e nas cobranças. Todo mundo sabe que adolescente contrariado é encrenca na certa. Como uma criança birrenta, ele reclama, briga e faz escândalo, dentro de uma escala proporcional a seu tamanho. Nesse ponto os pais não podem ceder. Precisam estar conscientes de que, como todo mundo, os jovens não dão afecto a pessoas que não respeitam. Se os pais forem omissos e ficarem quietos por medo de perder o amor do filho, correm o risco de se ver menosprezados e ignorados. Aí o afecto e a cumplicidade que eles queriam preservar acabam se esvaindo completamente. Um pai ou uma mãe que engole os próprios princípios e se cala a cada mal criação dá um atestado de que não se respeita, e os filhos entendem isso como um sinal para que não o respeitem também. Engolir sapo significa deseducar, com grande probabilidade de estar criando um pequeno tirano dentro de casa.
Exercer autoridade de pai e de mãe exige sabedoria. Os limites precisam ser sempre colocados em função de algo e exercidos visando ao bem-estar de toda a família. Necessitam estar a serviço da qualidade de vida e da educação do filho, nunca de um capricho. Muitos pais acreditam que dar o bom exemplo é suficiente, o que não é verdade. Sem uma determinação clara, os filhos não o perceberão e não o seguirão. No outro extremo, abusar de proibições e punições por si só também não funciona. Os filhos precisam aprender, e cabe aos pais ensinar. Se um filho não quer estudar, não adianta nada os pais se valerem de seu poder, trancá-lo no quarto e obrigá-lo a sair com a matéria decorada. O adolescente não vai estudar e pronto. Por outro lado, os pais podem negociar e dizer que ele vai poder sair, fazer o que quiser, desde que lhes explique o assunto que precisa estudar com suas próprias palavras. Ele terá então estímulo para se debruçar sobre os livros e até se abrirá um canal para que esclareça dúvidas com a ajuda dos pais. Muitas vezes o jovem não estuda simplesmente porque não entende a matéria. Esse é um bom exemplo em que a autoridade estaria sendo usada para a evolução do filho. A maioria dos pais, quando exerce autoridade, simplesmente proíbe o que o filho gosta de fazer. Na verdade, eles deveriam reorientar momentaneamente a energia que o adolescente gastaria numa actividade para outra. Sempre é possível mudar para melhor. O filho pode ser o folgado que se apoia no sufocado. Nesse caso, a mudança tem de vir do sufocado, pois, se estiver bom para o folgado, ele irá querer ficar nessa posição para todo o sempre, amem!
O ser humano é o único que pode mudar sua história, pois tem inteligência e criatividade. Basta acrescentar a motivação.
André Penner

Jose Feliciano – Malaguena

Como se toca bem viola. Espectáculo!



Malagueña Salerosa
(Versão Rock)

ANTÓNIO BANDERAS -Desperado

quinta-feira, março 01, 2007

PRANAYAMA -- EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO


RESPIRAÇÃO LONGA E PROFUNDA & RESPIRAÇÃO DO FOGO.

Técnicas de Respiração

A maioria de nós não sabe respirar adequadamente Nós fazemos uma respiração curta e rasa como se tivéssemos medo de que a respiração fosse nos machucar. Mas, é claro, nada disso irá acontecer. Na realidade nossa respiração deveria ser longa e profunda para que pudéssemos energizar e alimentar o nosso corpo..

Quando pela primeira vez me chamaram a atenção sobre minha respiração, me ensinaram também a respirar contando até quatro um trabalho fantástico com resultados estupendos. Você começa a encher os seus pulmões....numa contagem bastante lenta até quatro. Expandindo a sua caixa toráxica com o objectivo de encher plenamente os seus pulmões, inclusive a parte superior que raramente se expande. Quando chegar ao quatro, quando você sentir que não pode mais tomar nem mais um pouquinho de ar, tome ainda mais uma rápida inspirada. Segure o ar na contagem de quatro e exale também na contagem de quatro...e quando você sentir que já retirou todo o ar dos pulmões, dê mais uma espremida para sair um pouco mais de ar.

Você logo perceberá o quanto isso poderá fazer por você.. As vezes , quando você começa a praticar mais intensamente a sua respiração você poderá se sentir um pouco tonto, mareado... mas saiba que isto é o efeito da energia já actuando em seu corpo.

Eu costumava caminhar e controlava minha respiração com os meus passos. E depois, quando comecei a perceber que já respirava tranquilamente e automaticamente nesta contagem de quatro, eu comecei a aumentar gradativamente a contagem para seis, depois oito. Você saberá o seu limite.

Na respiração do fogo é diferente. Nela, você se concentra nas exalações, em como o ar é expulso de seus pulmões com vigor, e como as inalações acontecem como uma resposta automática respiração correcta ainda é auxiliada pelos músculos de sua barriga a empurrar o ar para fora. Colocando suas mãos na barriga você perceberá o que eu estou falando. Na realidade suas mão agem com lembretes para usar aqueles músculos correctamente. Todo o seu abdómen é usado para expelir o ar de seus pulmões. Vigorosamente. Você deve até escutar o ar saindo, num jacto de ar.

Como o fogo na respiração do fogo está relacionado com o centro de poder ou terceiro chakra, é exactamente lá que a respiração acontece. Usando o seu diafragma e os músculos do estômago, você força o ar para fora.

A respiração alternativa pelas narinas é a seguinte a ser praticada depois das duas acima. Depois de fazer o primeiro exercício por algum tempo, leve sua mão até o seu rosto com a palma da mão voltada para você e coloque o seu polegar em uma narina e o indicador na outra. Pressione gentilmente uma narina com o polegar bloqueando a passagem de ar. Inale pela outra narina, usando a primeira técnica. Prenda o ar por alguns segundos e depois exale. Retire o polegar e coloque seu polegar na outra narina e inale, prenda, exale.

Continue alternadamente uma respiração completa (inalação/ exalação) por polegar/indicador. Repita de oito a dez vezes. Se sentirá se acalmando e ao mesmo tempo energizando os seus chakras.

Esta é uma técnica para familiariza-lo com a Kundalini Yoga. As vezes, estar consciente do movimento do diafragma requer alguma atenção até que consiga fazê-lo naturalmente para que a força e o fluxo do prana se estabilize.



Respiração Longa e Profunda

Esta respiração é ensinada primeiro porque com ela você pode tomar consciência da distensão e contracção do diafragma, e depois a respiração do fogo pode se tornar mais natural.

Sentando-se com as pernas cruzadas na respiração longa e profunda você preenche primeiro a área abdominal inalando o ar para baixo, pressionando o ar a cada vez mais para as áreas mais baixas. Arqueando o seu corpo um pouco para frente, com as mãos sobre os joelhos, com os braços estirados pressionando as palmas para dentro contra os joelhos. A cavidade do peito se abrirá para frente para que você possa por alguma pressão em seus pulmões, não só na área abdominal como também preencher a parte superior na área do peito e, finalmente, por causa do arco na coluna, a parte superior de seus pulmões serão inflados sem que você tenha a necessidade de abrir a caixa toráxica ou elevar os seus ombros.

Com os pulmões cheios, prenda a respiração e pressione seus ombros para trás para expandir o peito para fora para que a pressão total do diafragma seja sentida. E depois contraia todo o diafragma da parte superior do peito para o abdómen espremendo o ar para fora

Respirando desta maneira pelas narinas por várias respirações, o fluxo da consciência da energia (prana) pelo diafragma pode ser sentido pressionando para baixo e distendendo o ar para a região inferior dos pulmões, onde a maior parte do sangue circula, e então enchendo para cima a parte do peito e das costas para a frente e para a parte superior dos pulmões.

A pressão nos pulmões em todas as áreas também gera energia em todas as terminações nervosas, e assim, todo o corpo é afectado tanto com a respiração quanto com a pressão dos nervos.

Quando a Respiração longa e profunda é feita desta maneira, o foco nos músculos do abdómen, peito e ombros envolvidos na respiração começa a retroceder uqando o movimento de fole do diafragma é sentido.

Respiração do Fogo(Agni-Prasana)
Uma respiração de limpeza e energização movida pelas contracções abdominais

Depois que o diafragma é sentido na respiração longa e profunda, existem duas maneiras de se obter a Respiração do Fogo, onde o ar é inspirado e bombeado para fora com rítmo, como um fole sem que qualquer tensão seja sentida nos músculos abdominais, peito e músculos da caixa toráxica ou ombros que permanecem relaxados durante a respiração para que você consiga continuar no ritmo indefinidamente sem qualquer esforço.

Um modo bom para se começar a Respiração do Fogo é pela Respiração Longa e Profunda; e logo que os seus pulmões estão cheios e completamente estendidos, como descrito acima, para expulsar o ar imediatamente e assim que o ar estiver completamente fora, imediatamente expanda os seus pulmões novamente enchendo-os plenamente. E a cada vez, arqueando a sua coluna para frente e pressionando as palmas das mãos para dentro nos joelhos para que você sinta suavemente o diafragma enchendo os seus pulmões das costas para a frente, e depois, contraindo novamente.

A cada respiração você expande um pouco mais rápido e contrai um pouco mais rápido até, sem expandir ou contrair completamente, você sente um ritmo se estabelecendo e se firmando. Quando você pega este ritmo, você logo perceberá que ele se estabelece e você simplesmente "é respirado", i.e., a coisa acontece naturalmente sem qualquer esforço.

A Respiração do Fogo carregará 'por completo todo o seu sistema nervoso, forçando as glândulas a segregarem e a purificar o seu sangue. E quando isto é feito juntamente com determinadas posturas e movimentos que colocarão contracções (pressões) ou expanções ( liberação) nos plexos neurais e centros glandulares; o fogo terá sido produzido nestas áreas e você estará completamente carregado.

Quando uma área se torna carregada, o fluído seminal é liberado na corrente sanguínea e flúi para aquelas áreas para que elas , gradualmente, mantenham aquela carga e a pressão prânica levando-a para todo o corpo convertendo Bindu (energia Rajastica) em Ojas (energia Satívica), que enche e permeia todo o seu corpo e mente.

Gradativamente, em poucas semanas todo o seu corpo se torna equilibrado com uma força dinâmica interna. E à medida que esta carga é construída e polarizada, a mente se torna firme, límpida e brilhante criando uma sensação de 'radiação sentida dentro, em volta e por todo o seu corpo e cabeça. Sua mente se torna mais receptiva e aberta para você notar uma conecção automática entre seus objectivos e experiências e a plena satisfação delas. Um sentimento de Unicidade e completa começará a emergir como uma realidade cada vez mais clara e presente.

Aos poucos também, as tendências da mente em relação ao físico e ao mental começarão a desaparecer e você hospeda em sua presença satívica ( sem a noção egóica do "eu" ou "meu") o Coração Radiante Auto-Emanador, onde o "EU SOU" é a Verdade simples. e única.

quarta-feira, fevereiro 28, 2007

GRANDOLA VILA MORENA

Hoje estou com um sentir muito revolucionário
Hoje estou com um espirito muito critico, à actual politica.

terça-feira, fevereiro 27, 2007

Pensamentos que Ajudam (AUTO-AJUDA)


“As pessoas bem sucedidas nada mais são do que gente que desenvolveu o poder de acreditar em si mesmas e naquilo que realiza. Jamais se desvalorize”.(David J. Schwartz)



“O que não provoca minha morte faz com que eu fique mais forte”. (Friedrich Nietzsche)



“O homem nasce para viver, e não para se preparar para viver”. (Boris Pasternak)



“O homem não é a criatura das circunstâncias; as circunstâncias é que são criaturas do homem”. (Benjamin Disraeli)



“Nada pode resistir à vontade humana que empenhará até sua existência no objectivo declarado”. (Benjamin Disraeli)



“No que diz respeito a todos os actos de iniciativa e criação, há uma verdade elementar - assim que a pessoa se engaja definitivamente, a Providência também entra em acção”. (Johann Wolfgang Von Goethe)



“É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado”. (Anthony Robbins)



“Não conheço fato mais encorajador que a inquestionável capacidade do homem para elevar sua vida através de um esforço consciente”. (Henry David Thoreau)



“Não me desencorajo, porque cada tentativa errada descartada é outro passo à frente”. (Thomas Edison)



“Ou nós encontramos um caminho, ou abrimos um”. (Aníbal) “Encontrei meu herói: sou eu”! (George Sheehan)



“Não deixaremos de explorar e, ao término da nossa exploração deveremos chegar ao ponto de partida e conhecer esse lugar pela primeira vez”. (T. S. Eliot)



“O homem comum está envolto na essência heróica que rege o mundo”. (Sam Walter Foss)



“Uma vida não questionada não merece ser vivida”. (Platão)


“Venham até a borda, ele disse. Eles disseram: Nós temos medo. Venham até a borda, ele insistiu. Eles foram. Ele os empurrou... E eles voaram.” (Guillaume Apollinaire)



“A melhor maneira de sair é sair sempre completamente”. (Robert Frost)



“Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer”. (Eleanor Roosevelt)



“Nossas aspirações são nossas possibilidades.” (Robert Browning)



“Quando sou, por assim dizer, absolutamente eu mesmo - completamente só e de bom humor; é nessas ocasiões que minhas idéias fluem melhor e mais abundantemente”. (Wolfgang Amadeus Mozart)



“Em suma, no fundo dos nossos corações sabemos que a liberdade é o reverso do medo”. (Marilyn Ferguson)



“O indivíduo realmente criativo está sempre pronto a abandonar as velhas classificações e a reconhecer que a vida, sobretudo a sua própria vida - absolutamente única - é rica de novas possibilidades”. (Frank Barron) “Heureca! Encontrei”! (Arquimedes)



“Nada de grande se cria de repente”. (Epiteto) “A fé é a opção da mais nobre alternativa”. (Dean Inge)



“Minha alma não é covarde”. (Emily Brontê)



“Comece tudo o que possa fazer ou sonha poder. A ousadia tem dentro de si genialidade, poder e magia”. (Goethe)



“O importante é isto: Estar pronto para, a qualquer momento, sacrificar o que somos pelo que podemos vir a ser”. (Charles Du Bois)



“A vida merece algo além do aumento da sua velocidade”. (Mahatma Gandhi)



“Deve haver na vida alguma coisa além de tudo possuir”. (Maurice Sendak)



“A expressão - Siga em frente! - tem solucionado e sempre solucionará os problemas da humanidade”. (Calvin Coolidge)



“Eis um teste para saber se você terminou sua missão na Terra: se você está vivo, não terminou”. (Richard Bach)



“Se alguém avança confiantemente na direção dos seus sonhos... via de regra obterá um sucesso inesperado”. (Henry David Thoreau)

“Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele”. (Buda)



“O trabalho deve proporcionar uma oportunidade de crescimento espiritual e pessoal, assim como financeiro. Se não o fizer, estamos perdendo muito tempo”. (James Autry)



“Eu nunca pensei em ser vitoriosa. Fiz apenas aquilo que vinha ao meu encontro - aquilo que me dava o maior prazer”. (Eleanor Roosevelt)



“O seu trabalho na vida é o que constitui o seu mais importante atrativo”. (Pablo Picasso)



“Sem nenhuma forma fantasiosa e intencional de se enganar, a expressão de si mesmo, tal como você é, constitui a coisa mais importante”. (Shunryu Suzuki)



“Quando fala o amor, a voz de todos os deuses deixa o céu embriagado de harmonia”. (William Shakespeare)



“Lutar pelo amor é bom, mas alcança-lo sem luta é melhor”. (William Shakespeare)



“Um coração feliz é o resultado inevitável de um coração ardente de amor”. (Madre Teresa)



“Há uma paixão na busca de algo profundamente enraizado na alma humana”. (Charles Dickens)



“O amor é o nosso estado natural quando não optamos pela dor, pelo medo ou pela culpa”. (Willis Harman e Howard Rheingold)



“Como se tornar uma esposa melhor? Tentando não fazer do marido um esposo melhor”. (Gurumayi Chidvilasananda)



“Tu é o seu próprio amigo e o teu próprio inimigo”. (Bhagavad Gita)



“Você adquire força, coragem e confiança através de toda a experiência em que você realmente pára e encara o medo de frente... Você tem de fazer coisas que não pode fazer”. (Eleanor Roosevelt)



“Ousar é perder o equilíbrio momentaneamente. Não ousar é perder-se”. (Soren Kierkegaard)



“Todas as maravilhas que precisa estão dentro de si”. (Sir Thomas Browne)



“O sucesso depende de coragem, de perseverança e, sobretudo, da vontade de ser quem é, por mais estranho que isso possa parecer... Então, você estará em condições de dizer: Encontrei o meu herói - que sou eu”! (George Sheehan)



“Se o dinheiro for a sua esperança de independência, você jamais a terá. A única segurança verdadeira consiste numa reserva de sabedoria, de experiência e de competência”. (Henry Ford)



“O que existe além de nós ou o que se estende diante de nós é mínimo quando comparado ao que temos dentro de nós”. (Ralph Waldo Emerson)



“O caráter é o que você sabe que é, e não o que os outros acham de você”. (Marva Collins e Civis Tamarkin)



“O nosso maior empreendimento é a nossa vida diária”. (John Cage)



“Só existe uma jornada: caminhar para dentro de si mesmo”. (Rainer Maria Rilke)



“Não confunda jamais conhecimento com sabedoria. Um o ajuda a ganhar a vida; o outro a construir uma vida”. (Sandra Carey)



“Não rejeite as coisas celestiais, não negligencie as coisas humanas, e você estará próximo de chegar à Verdade”. (Chuang-tsu)



“Não é herói aquele que destrói uma armada poderosa. O verdadeiro herói é aquele que cruza o oceano da mente e dos sentidos”. (Yogue Vasishtha)



“Uma pessoa sábia está aberta a tudo o que vem ao seu encontro: tanto faz se parece ser bom ou mau, ela o enfrenta. Quando você se torna o senhor da sua mente, nada, em si, é bom ou mau. Tudo o que acontece faz parte do seu destino”. (Gurumayi Chidvilasananda)



“Nunca aceite seus medos como conselheiros”. (Gen. George Patton)



“A vida é uma aventura ousada ou nada”. (Hellen Keller)



“O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário”. (Sêneca)



“O segredo do sucesso é aprender como usar a dor e o prazer, em vez de deixar que estes o usem a si. Se fizer isso, estará no controle de sua vida. Se não fizer, é a vida que controla você”. (Anthony Robbins)



“Se se aflige com qualquer coisa externa, o sofrimento não é causado pela coisa em si, mas por sua própria avaliação a respeito; e isso você tem o poder de revogar a qualquer momento”. (Marco Aurélio)



“Os homens, tanto quanto as mulheres, são com muito mais freqüência levados pelo coração do que pela compreensão”. (Lorde Chesterfield)



“Não são os eventos externos em nossas vidas que nos moldam, mas sim as convicções sobre o que esses eventos significam”. (Anthony Robbins)



“As drogas nem sempre são necessárias, MAS a convicção na recuperação sempre é”. (Norman Cousins)



“Só na imaginação dos homens é que cada verdade encontra uma existência efetiva e inegável. A imaginação, não a invenção, é a suprema mestra da arte, tanto quanto da vida”. (Joseph Conrad)



“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo”. (Buda)



“As coisas não mudam; nós é que mudamos”. (Henry David Thoreau)



“Devemos adotar a convicção de que podemos mudar de um momento para o outro”. (Anthony Robbins)



“Não é suficiente ter uma boa mente: o principal é usá-la bem”. (René Descartes)



“Não há nada que o treino não possa fazer. Nada está além de seu alcance. Pode transformar a moral má em boa; pode destruir maus princípios e recriar os bons; pode elevar homens a anjos”. (Mark Twain) “São puras todas as emoções que aglutinam e o elevam, é impura a emoção que pega apenas uma parte do seu ser, e assim o distorce”. (Rainer Maria Rilke)



“Conhecemos muito, sentimos pouco. Ou pelo menos sentimos bem pouco das emoções criativas de que uma boa vida deriva”. (Bertrand Russel)



“Assim como o armeiro apara e deixa a flecha recta, o mestre orienta seus pensamentos desgarrados”. (Buda)



“Experiência não é o que acontece com um homem; é o que um homem faz com o que lhe acontece”. (Aldous Huxley)



“Cada momento grandioso nos anais do mundo é o triunfo de algum entusiasmo”. (Ralph Waldo Emerson)



“Comecei a compreender que pensar é nada mais que o processo de fazer e responder perguntas... Portanto, se queremos mudar a qualidade de nossas vidas, devemos mudar nossas perguntas habituais”. (Anthony Robbins)



“Alguns homens vêem as coisas como são, e dizem: Porquê? Eu sonho com as coisas que nunca foram e digo: Por que não”? (George Bernard Shaw)



“A palavra certa é um agente poderoso. Sempre que encontramos uma dessas palavras intensamente certas... o efeito resultante é físico e espiritual, além de imediato”. (Mark Twain)



“As palavras formam os fios com os quais tecemos nossas experiências”. (Aldous Huxley)



“Sem conhecer a força das palavras é impossível conhecer os homens”. (Confúcio)



“Não pode haver transformação das trevas em luz, e da apatia em movimento sem emoção”. (Carl Jung)



“Nada acontece a menos que sonhemos antes”. (Carl Sandburg)



“Suba alto; Suba longe. Seu objectivo é o céu; Seu alvo, as estrelas”. (Inscrição no Williams College)



“Não há nada como o sonho para criar o futuro. Utopia hoje, carne e osso amanhã”. (Victor Hugo)



“Onde não há visão, as pessoas perecem...” (Provérbios, 29:18) “O hábito é o melhor dos servos, ou o pior dos amos”. (Nathaniel Emmons)



“Os homens são sábios não na proporção de sua experiência, mas sim de sua capacidade para a experiência”. (George Bernard Shaw)



“Elimine a causa e o efeito cessa”. (Miguel de Cervantes)

"O Homem sonha, Deus quer a obra nasce". (Fernando Pessoa)

As Sete Linhas do Yoga


A finalidade de toda linha do yoga, independentemente da aparente complexidade dos diversos sistemas filosóficos, é a libertação da escravidão da existência, ou mundo das formas.

Etimologicamente, a palavra YOGA vem do sânscrito, sua raiz é a palavra YUJ que significa REUNIR, JUNTAR e implica na REUNIÃO da natureza humana, com sua ESSÊNCIA DIVINA, ou imagem e semelhança de Deus, culminando com a total absorção (resolução) daquela nesta.

Através do yoga, dar-se-ia a reintegração do yogue à condição primordial da humanidade (livre e feliz). Portanto, a prática do yoga visa acelerar o processo da desintegração de "maya" (ilusão) para obter-se a liberdade espiritual.

O yoga, mais do que falar, é uma ciência do agir no corpo, na mente, no coração e no espírito. Esta ciência propõe que se comece CONHECENDO E CONTROLANDO o corpo material, grosseiro, através de técnicas yogues específicas.

Após um controle mínimo desejável do físico, para estabilizá-lo num básico de saúde, este alicerce material será utilizado para a etapa seguinte mais importante e imprescindível: O CONTROLE E O DOMÍNIO DO PROCESSO MENTAL, sem o que não se pode alcançar níveis espirituais mais elevados. Assim, o auto conhecimento e o controle no yogue processa-se a partir do físico, vai para o psicossomático, para o nível neurológico, mental, psicológico (no sentido de conhecimento da própria psique e da purificação da mesma, de toda essa sujeira e desequilíbrios que temos acumulado ao longo de muitas vindas a este mundo físico), até chegar à plenitude do espírito, à própria essência da liberdade.

As transformações sucessivas que se dão a cada nível do yoga permitem ao yogue transformar seus elementos subjectivos, aproximando-o cada vez mais de uma Razão Objectiva e Clara de nosso Ser.

Em resumo, podemos afirmar que o trabalho iogue exige a observância de quatro procedimentos básicos: (1) o domínio do corpo, (2) dos sentidos, (3) da mente e (4) uma vigilância incessante sobre as próprias ações. Havendo negligência nesses procedimentos, todos os esforços espirituais permanecerão sem frutos.

O yoga ocupa-se do homem tal como ele se apresenta em seu modo de ser habitual: mutável, diverso, contraditório, incoerente, disperso, cego, e lhe propõe um ajustamento progressivo, visando culminar num perfeito domínio de seu veículo psico físico. Tal ajustamento, ou integração, coloca-o na posse de si mesmo e lhe permite, segundo esta filosofia, conquistar um estado incomparavelmente superior à sua condição actual, com a qual não ousa sequer sonhar: o estado absolutamente incondicionado, livre de todas as limitações, que a tradição indiana denomina "liberação".


Histórico:

A princípio, o yoga era tradicionalmente reservado a uma elite de pessoas dispostas a praticar a "renúncia". No entanto, o Bhagavad Gita dá ao Yoga uma nova dimensão, cujas repercussões espirituais seriam consideráveis.

Dessa forma, o Gita subverte a vida espiritual indiana, permitindo a todos, sem exclusividade, a prática do yoga. Doravante, o Yoga deixa de corresponder a uma acepção ascética, reservada a uma elite, e se torna uma "pluralidade disciplinar" (Bhákti Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga etc.), perdendo, assim, a sua unidade primitiva.

Actualmente, divide-se o Yoga em sete ramos ou linhas principais, a saber:

Hatha
Bhákti
Karma
Jnana
Raja
Mantra
Kundalini


1- Hatha Yoga

É o ramo da Filosofia Yogue que trata do corpo físico, seu cuidado, bem-estar, saúde, força e tudo quanto venha a manter o seu estado de saúde natural e normal.

Essa atenção e cuidados destinados ao corpo físico são fundamentados nos seguintes aspectos: (1) o corpo é o instrumento no qual e pelo qual o espírito se manifesta e age; (2) o corpo é o templo do espírito; (3) com um corpo físico doente ou imperfeitamente desenvolvido, a consciência e seus veículos não podem funcionar devidamente.

O Hatha Yoga, através da saúde e resistência do corpo, permite colocá-lo em sintonia com os planos mais subtis da Natureza, possibilitando assim ao homem uma crescente liberação de suas debilidades físicas e mentais.

Os quatro elementos formais do Hatha Yoga são: (a) asana ou postura física, (b) pranayama ou controle da respiração, (c) relaxamento e (d) atitude mental correta.


2- Bhákti Yoga

É o Yoga do Amor, a via da Devoção. Este amor e devoção têm uma potência espiritual interna que eleva o Bhákti Yogue e se converte em uma forma subtil de conhecimento do Divino.

O devoto sente uma paixão crescente pelo Divino e isto, segundo esta linha de yoga, ajuda a romper as barreiras entre o Divino e ele.

Esta via geralmente é adoptada por pessoas de natureza emotiva e que têm sentimentos de amor e devoção muito desenvolvidos. O Cristianismo, o Judaísmo e o Islamismo e outros sistemas dualistas de religião, quando apregoam a adoração de um deus único, estão, consciente ou inconscientemente, pregando a Bhákti Yoga e dirigindo seus adeptos por este caminho.


3- Karma Yoga

A palavra KARMA é derivada da raiz sânscrita KRI, cuja tradução é AGIR, FAZER. Tomada em sentido literal, KARMA significa AÇÃO, e refere-se a todas as ações, tanto as mentais como as físicas. O termo KARMA YOGA, portanto, pode ser traduzido por YOGA DA AÇÃO.

Uma segunda significação do KARMA é o fato de que a toda acção corresponde uma reacção. Nenhuma acção pode ser separada de seu resultado, pois não há causa que possa ser desvinculada de seus efeitos. A cadeia da causa e efeito, conhecida como a "Lei de Causa", também é chamada Karma.

Nesta linha do yoga estão contidos os ensinamentos de que o trabalho de cada indivíduo deve ser feito com amor, sem egoísmo e isto significa executar a ação que lhe cabe com perfeição, por amor à coisa em si e desapego aos frutos de seus atos.


4- Jnana Yoga

A palavra JNANA, derivada da raiz sânscrita JNA, significa CONHECIMENTO, DISCERNIMENTO. Às vezes, JNANA também é empregada para expressar a mais elevada iluminação produtora da verdade, mas o composto JNANA YOGA é usado no sentido de investigação intuitivo-filosófica, podendo ser entendido como o YOGA DO CONHECIMENTO ABSOLUTO.

Este CONHECIMENTO é libertador, pois revela a verdadeira natureza das coisas. Num primeiro momento, consiste em eliminar todas as falsas concepções do Ego e, num segundo momento, revelar a verdadeira natureza da essência. Para tanto, se vale de técnicas tais como a auto-observação, a meditação, etc., que estudamos de modo bastante pormenorizado em Psicologia Esotérica e Gnóstica.


5- Raja Yoga ou Yoga Real

O conhecimento sobre o Yoga Clássico ou Raja Yoga baseia-se quase que inteiramente numa única obra, a Yoga Sutra de Patanjali, o mais antigo documento sistemático que possuímos sobre a Yoga. Muitos comentários foram escritos sobre ele, entretanto, o Yoga Sutra pode se definido como uma colecção de práticas ou idéias comprovadas, codificando a tradição do Yoga anterior a ele.

O Raja Yoga comporta oito etapas, são literalmente os oitos aspectos da Yoga.

a) YAMA - não violência, não roubar, não cobiçar, abstinência de uma vida desregrada, excessiva, tanto na alimentação, quanto no sexo, no falar, no trabalho, na família etc.

b) NIYAMA (observâncias) - purificação, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo, entregar-se a Deus.

c) ASANA (posições) - corresponde às posições psicofísicas, à expressão corporal do yogue. A postura deve preencher duas exigências: 1. ser estável e 2. agradável. Quando a prática da postura permite ao yogue mantê-la firmemente ao mesmo tempo em que se sente à vontade, o objetivo é atingido. A postura põe fim à agitação corporal e concentra as energias esparsas.

d) PRANAYAMA (domínio da respiração) - a disciplina do alento ou o domínio da bioenergia conseguido pelo controle da respiração. É muito mais do que um simples exercício respiratório; trata-se do controle da energia vital (prana) através da respiração.

A respiração pode ser voluntária ou involuntária; entretanto, no caso do Yoga, o praticante deve estar consciente da sua respiração. O princípio que justifica esse esforço decorre da constatação da íntima relação existente entre a respiração e os estados psíquicos. A respiração do homem comum corresponde ao seu estado de espírito flutuante e disperso.

Considera-se o Pranayama como uma elevada forma de ascese, que purifica o homem de todas as impurezas e alimenta a chama do conhecimento. (Para aclarar melhor sobre o tema Respiração, leia o texto Philokália, sobre a relação entre respirar e adorar a Deus.)

e) PRATYAHARA (retracção dos sentidos) - combate as distracções provenientes das impressões sensoriais.

f) DHÁRANA (concentração) - o yogue exercita-se para adquirir a capacidade de estreitar cada vez mais o foco de sua atenção, fixando-o num só ponto. Quando a atenção está perfeitamente centrada e imóvel a concentração (Dhárana) é atingida.

g) DHYANA (meditação) - trata-se do estado da meditação, da contemplação (o não pensar).

h) SAMADHI (iluminação) - o estado de plena consciência e auto-realização; uma espécie de ruptura que propicia o aparecimento de uma forma de consciência de natureza iluminadora, um estado alterado de Consciência.


6- Mantra Yoga

O mantra Yoga é o ramo ou linha do Yoga que estuda as vocalizações ou mantras propriamente ditos.

O mantra é um som místico ou sagrado e pode ser entoado normalmente, em forma de som, ou então mentalmente.


7- Kundalini Yoga


O Tantra Yoga tem por função libertar a energia adormecida no corpo. Essa energia, raiz de todos os poderes do ser individual, é chamada KUNDALINI.

Segundo os yogues, a Kundalini reside adormecida na base da coluna vertebral, na região próxima ao cóccix e, quando despertada, através de técnicas específicas (veja nosso link Tantrismo), ascende pela coluna vertebral até atingir a cabeça, despertando na sua passagem os vários centros energéticos (chacras), culminando com o despertar de todos os poderes latentes no homem, reintegrando a energia na consciência suprema.

Numeráveis e complexos são os métodos do Kundalini Yoga. Além de todos os métodos yóguicos já conhecidos, o Yoga Tântrico utiliza abundantemente o poder do som (mantra), os diagramas simbólicos (yantras), o ritual, a concentração sobre os chacras, as visualizações, etc., além de uma mudança radical de paradigma dentro da sexualidade.

De maneira geral, não afasta nenhum aspecto da vida humana, nenhuma actividade corporal ou psíquica, mas as acolhe e visa a sacralizá-las, a transformá-las em métodos de despertar.

Há Hatha Yoga nas práticas de Yoga do Rejuvenescimento; Bhákti Yoga em nossas orações e rituais. O da Karma Yoga,vivemos através da recta acção, do recto pensar e do recto agir. Há Jnana Yoga nos trabalho e estudos intelectuais; Raja Yoga no trabalho prático com os chacras e com a meditação profunda; Mantra Yoga através do vocalização dos diversos mantras sagrados; e, finalmente, Kundalini Yoga nos trabalhos de transmutação das energias criadoras, visando o despertar da kundalini, a cristalização dos corpos solares, e a auto-realização do indivíduo.

domingo, fevereiro 25, 2007

-- Napoleon Hill


"Seja o que for que sua mente possa conceber, possa acreditar, ela pode realizar."

"É literalmente verdade o que consegue ter sucesso melhor e mais rápido em ajudando os outros a prosperarem."

"Nenhum homem alguma vez atingiu sucesso valioso quem não tenha, uma vez ou outra, se encontrado com pelo menos um pé balançado bem em cima da beira do fracasso."

"Ninguém pode te tornar ciumento, bravo, vingativo ou ganancioso - a menos que o permita."

"Ame as suas visões e os seus sonhos como se eles fossem as crianças da sua alma; os planos de suas maiores realizações."

"É sempre a sua vez de fazer a próxima jogada."

"Cada adversidade, cada fracasso, cada dor de cabeça carrega consigo a semente de um benefício igual ou maior."

-- William James (1842 - 1910)

"O melhor que podemos fazer de nossa vida é
empregá-la em alguma coisa mais duradoura que a própria vida."

"A maior descoberta de minha geração é que os seres humanos
podem modificar suas vidas apenas mudando suas atitudes mentais."

"A maioria das pessoas nunca vai longe o suficiente no seu
primeiro vento para descobrir que elas terão uma segunda
rajada. Dê a seus sonhos tudo o que tem e se
surpreenderá com a energia que vem de você."

"A arte de ser sábio é a arte de saber o que ignorar."

"Pensar é o que a grande maioria das pessoas pensa que está fazendo quando elas estão meramente rearranjando suas posições."

"Não existe outra causa para o fracasso humano senão a falta de fé do homem em seu verdadeiro ser."

"A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro."

"Creio que não existe fonte de decepção na investigação da natureza que possa se comparar a uma rígida crença de que certos tipos de fenômenos são impossíveis."


"Nós não sorrimos porque somos felizes, nós somos felizes porque sorrimos."

"Esteja disposto a suportar o que te sucede. A aceitação do que aconteceu é o primeiro passo para superar as consequências de qualquer adversidade."

"Para mudar sua vida:
1. Comece imediatamente.
2. Faça isso ostentosamente.
3. Sem exceções."


"O poder para mudar o mundo está na mente subconsciente."

"Aja como se o que você faz fizesse diferença, porque faz."

-- Norman Vincent Peale

"Devemos formular metas nítidas, definidas, específicas e
claras, rezar por elas e dar-lhes nosso esforço e imaginação."


"Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo."


"É sempre muito cedo para parar."

"Nunca fale derrota. Use palavras como esperança, crença, fé, vitória."

"Pratique a esperança. À media que a esperança se torna um hábito,
você consegue alcançar um espírito permanentemente feliz."

"Torne-se um possibilitador. Não importa o quão escuras as coisas pareçam ser ou realmente sejam, levante sua visão e veja possibilidades — veja-as sempre, pois elas sempre estão lá."

"Enfrente seus obstáculos e faça alguma coisa em relação a eles. Você descobrirá que eles não têm metade da força que você pensava que eles tinham."


"Se você quer que as coisas sejam diferentes, talvez a resposta é se tornar diferente você mesmo."

"A ação é uma grande restauradora e construtora da confiança. A inatividade não só é o resultado, mas a causa do medo. Talvez a ação que você tome tenha êxito; talvez uma ação diferente ou ajustes terão de ser feitos. Mas qualquer ação é melhor que nenhuma."

"Nunca reaja emocionalmente às críticas. Analise a si mesmo para determinar se elas são justificadas. Se forem, corrija-se. Caso contrário, continue vivendo normalmente."

"As pessoas realmente se tornam completamente extraordinárias quando elas começam a pensar que elas conseguem fazer coisas. Quando elas acreditam em si mesmas, elas adquirem o primeiro segredo do sucesso."

"O trabalhador, o pensador e o generoso sempre vão em frente. Este é o caminho certo para o sucesso."

um passarinho

Uma vez um passarinho voava para o Sul para lá passar o Inverno.
Estava tanto frio, que o passarinho congelou e caiu no meio dum campo.
Enquanto ele jazia ali, imóvel, passou uma vaca e deixou-lhe cair em cima uma bosta.
O passarinho gelado, no meio do monte de estrume, começou a aperceber-se que estava a ficar mais quente. O estrume estava a aconchegá-lo! E ele ficou ali, quentinho e feliz, tão feliz que começou a cantar de alegria.
Um gato que passava ouviu cantar e foi investigar. Seguindo o som, o gato descobriu o passarinho debaixo do estrume, desenterrou-o, e comeu-o.

A moral desta História é:
1) Nem todos que te põem na merda te querem mal;
2) Nem todos os que te tiram da merda são teus amigos;
3) Quando estiveres enterrado na merda, mantém a boca fechada.

sexta-feira, fevereiro 23, 2007

AUTO - SUGESTÃO

:: A Cura Através da Auto-Sugestão
Um homem, um tanto quanto céptico, foi a um médico que diziam fazia curas milagrosas através da auto-sugestão.
Depois de alguns minutos de espera ele entrou no consultório, sentou-se e o médico lhe disse:
- Agora, o senhor relaxe e diga: "Estou curado", "Estou curado", isso, repita vinte vezes.O sujeito obedeceu.
- Prontinho - tornou o médico. - Pode ir para casa que o senhor está óptimo! São 50 euros!Inconformado com a atitude do médico, ele disse:
- Doutor, repita vinte vezes: "Já recebi", "Já recebi"!

Bifes de atum com milho

Ingredientes

600 gr de lombo de atum cortado em bifes sem espinhas e sem pele
2 cl de vinagre de vinho branco
4 cl de vinho branco Verdelho
Sal marinho
Pimenta preta
2 Dentes de alho esmagados

Confecção
Para os bifes (4 pessoas)

Marine os bifes de atum no vinagre, vinho, sal e pimenta, os dentes de alho, deixando-o assim durante três horas.
Core-o em azeite bem quente, mas não o deixe secar, pois perde o que o atum tem de melhor: a sua textura.
Retire os bifes de atum, salteie os legumes cozidos nesta gordura, retire e coloque a marinada, deixe reduzir um pouco, regue os bifes e coloque-os no prato. Regue com o molho e coloque os legumes. Sirva com o milho frito.

Para o Milho


1lt de agua
4 cl de azeite
1 dente de alho esmagado
100 gr de couve galega cozida
1 folha de louro
Sal
Pimenta

Leve a água a ferver com todos os ingredientes, menos a farinha. Quando a água estiver a ferver coloque em chuva a farinha mexendo bem com as varas e deixe cozinhar, mexendo sempre cerca de trinta minutos.
Verta para um tabuleiro e deixe arrefecer. Deixe repousar durante quatro horas no frio antes de cortar em quadrados, frite em seguida em azeite quente até estarem bem tostados.
Acompanhe com um vinho Casa da Vinha, casta verdelho, produzido na Madeira e de agricultura biológica. É um vinho irá acompanhar muito bem estes bifes de atum que foram marinados no mesmo vinho. Não se esqueça: o bom vinho faz a boa comida

quinta-feira, fevereiro 22, 2007

GRANDES HOMENS DISCUTEM "IDEIAS", pequenos homens discutem pessoas


"A vitória é para aqueles que estão dispostos a recomeçar."
"Os velhos sonhos eram bons sonhos, não se realizaram, mas foi bom tê-los."

“O que queremos nunca temos, o que temos raramente queremos, e quando julgamos que temos o que queremos e queremos o que temos ao mesmo tempo perdemos tudo e vem a desilusão...”

"A felicidade vem à nossa vida por ação reflexa, pois é a felicidade que criamos para os outros que se transforma em nossa alegria."


“Chorar é dizer em lágrimas o que o coração sente... e que a boca, por um orgulho ou outro, se recusa a dizer.”
“A tristeza pode sobrevoar nossas cabeças mas nunca a deixe fazer ninhos.”

"Se não existe vida fora da terra, então o universo é um grande desperdício de espaço." (Carl Sagan)

“A vida é uma luta que jamais sairemos com vida,
mas nem por isso devemos desistir de lutar,
pois só lutando encontramos a verdadeira razão de viver."

“Quem pisa em pétalas e planta espinhos corre o risco de escorregar nas pétalas que amassou e cair sentado nos espinhos que plantou.”

"Não preste favores, temos o grande defeito de cobrar um preço que muitas vezes não nos podem pagar. Preste sim a caridade, pois esta não tem preço e nos traz o lucro da felicidade eterna."


“Vida e morte são os dois lados da mesma moeda; quanto maior e mais claro o
entendimento de um lado... maior e mais claro tornar-se-á o entendimento do
outro.

“Nunca a fé deve seguir um caminho e a razão outro, pois a fé sem a razão é
cega.”


"Que as derrotas da vida não sejam motivo para tristeza. Lute, hoje e sempre, pois assim você será um vencedor."
"Você pode ter tudo na vida, mas sem o amor você se sente uma pessoa vazia." (Tom Cruise)

"A chegada ao topo da montanha não seria tão maravilhosa se não houvesse um vale escuro a transpor."
Ninguém comete erro maior do que não fazer nada porque só pode fazer pouco."

"Se você treme de indignação perante a uma injustiça cometida a qualquer pessoa em qualquer lugar do mundo, então somos companheiros." (Che Guevara)

"Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo."

"A maior covardia de um ser humano é despertar o amor de outro sem ter a intenção de o amar."

"O amor nunca morre, apenas adormece nos braços da esperança."

"Onde o culto do sol seja um mandamento, é quase certo que será um crime o estudo das leis do calor."


"Imaginar é mais importante que saber, pois o conhecimento é limitado enquanto a imaginação abarca o Universo." (Albert Einstein)

"O que sabemos é uma gota, o que ignoramos é um oceano." (Isaac Newton)

"A neve e a tempestade destroem as flores, mas nada podem contra a semente." (Gibran Khalil Gibran)

"A imagem é uma coisa e o ser é outra." (Elvis Presley)


"A diferença entre o fracasso e o sucesso está numa tentativa a mais."

Amar é...

.... Sorrir por nada e ficar triste sem motivos,
é sentir-se só no meio da multidão,
é o ciúme sem sentido,
a necessidade de um sorriso,
o desejo de um carinho;
é abraçar com certeza e beijar com vontade,
é passear com a felicidade,
é ser feliz de
VERDADE!

Se existir guerra, que seja de travesseiro;
Se existir fome, que seja de amor;
Se for para esquentar, que seja o sol;
Se for para enganar, que seja o estômago;
Se for para chorar, que se chore de alegria;
Se for para mentir, que seja a idade;
Se for para roubar, que se roube um beijo;
Se for para perder, que se perca o medo;
Se for para cair, que seja na gandaia;

Se for para ser feliz, que seja o tempo todo!!!!

Amigos nunca se separam apenas trilham caminhos diferentes.

Provérbio árabe

Não diga tudo o que sabes
Não faças tudo o que podes
Não acredite em tudo que ouves
Não gaste tudo o que tens

Porque:
Quem diz tudo o que sabe
Quem faz tudo o que pode
Quem acredita em tudo o que ouve
Quem gasta tudo o que tem

Muitas vezes diz o que não convém
Faz o que não deve
Julga o que não vê
Gasta o que não pode.
Se você dá um peixe a um homem faminto estará o alimentando naquele momento, mas se você ensinar o faminto a pescar estará o alimentando pelo resto da vida."

“Nós não temos a capacidade e nem o discernimento de escolher que será o nosso melhor amigo, como também não escolhemos a quem amar. Estes são apenas sentimentos que se nós não soubermos lidar, poderão ter poderes devastadores.”

“O amor é uma dádiva divina que nos estimula a viver e persistir no que desejamos.”

“Se queres viver muito, guarda um pouco de vinho velho e um velho amigo.”
“Não fales da tua sorte a um homem mais desgraçado do que tu.”
(Pitágoras)

“Não faça de tua presença ser notada..
mas de tua ausência profundamente sentida.”

“Não tente entender mulher..
Mulher não foi feita para ser entendida e sim para ser amada...”


“Os ignorantes, que acham que sabem tudo, privam-se de uma dos maiores prazeres da vida: APRENDER!”

"Nada existe de mais frágil do que uma criatura iludida a seu próprio respeito." (Tores Pastorinho)
“Espalhe por todos a alegria que vive dentro de você e mantenha aceso o seu ideal de felicidade, pois reagindo com todas as forças que encontrar em seu coração, terá a beleza da vida ao redor de si mesmo.”

"A felicidade parece ter sido feita para ser dividida.”

“Nenhuma qualidade nos proporcionará mais amigos do que a disposição para admirar as qualidades dos outros.”

“O triste não é estar sozinha, mas sim estar sozinha depois de ter estado com você.”

"Os fracos acomodam-se... os fortes lutam por uma melhor posição na vida, portanto o mundo pertence aos otimistas, os pessimistas são meros espectadores." (Dinamor)

"Quando você é bom com os outros, é melhor para com você mesmo." (B.Franklin)

"Um vencedor é sempre parte da resposta;
Um perdedor é sempre parte do problema.
Um vencedor tem sempre um programa;
Um perdedor tem sempre uma desculpa.
Um vencedor diz: deixe-me ajudá-lo;
Um perdedor diz: não é minha obrigação.
Um vencedor diz: pode ser difícil mas não é impossível;
Um perdedor diz: pode ser possível, mas é tão difícil."
“Aquele que perde a saúde perde muito; aquele que perde um amigo perde
ainda mais; mas aquele que perde a própria coragem perde tudo.” (Cervantes)

Diante da vastidão do espaço e da imensidade do tempo, é uma alegria partilhar um planeta e uma época com você."

“Muitas pessoas irão entrar e sair da sua vida, mas somente verdadeiros amigos deixarão pegadas no seu coração.”



“Para lidar consigo mesmo, use a cabeça; para lidar com os outros, use o coração.”

“Se alguém te trai uma vez, a culpa é dele; se alguém te trai duas vezes, a culpa é sua.”


“Grandes mentes discutem idéias; mentes médias discutem eventos; pequenas mentes discutem com pessoas.”

“Jovens bonitos são acidentes da natureza; velhos bonitos são obras de arte.”


“Aprenda também com o erro dos outros. Você não vive tempo suficiente para cometer todos os erros.”



Amigos você e eu ..
Você trouxe outro amigo ..
Agora somos três ..
Nós começamos um grupo ..
Nosso círculo de amigos ..
E como um círculo,
não tem começo nem fim ...


Ontem é história;
Amanhã é mistério,
Hoje é um presente,
É por isso que é chamado presente ...

As pessoas esquecem o que você diz
As pessoas esquecem o que você faz
Mas, elas nunca esquecem o que você as fez sentir.

Há três coisas que não voltam atrás: a flecha lançada, a palavra
pronunciada e a oportunidade perdida." (Provérbio chinês)

“Para que o sono, a fortuna e a saúde sejam realmente apreciados, devem ser interrompidos.” (Jean Paul Richter)

Amizade é sentir-se perto mesmo quando se está longe...

“Sempre precisamos buscar o real significado das coisas, muitas vezes elas não são o que simplesmente parecem ser....... As coisas não acontecem à toa na vida, de tudo se tira uma explicação ou um significado, um ensinamento.”

“Viver é muito mais do que fazemos habitualmente.”

“O homem que venceu na vida é aquele que viveu bem, riu muitas vezes e amou muito.” (Robert Louis Stevenson)

"A maior parte das pessoas é tão feliz quanto resolve ser." (Abrahan Lincoln)

"Nada está menos sob o nosso domínio que o coração, e, longe de podermos comandá-lo, somos forçados a obedecer-lhe." (Rousseau)

"Orgulho não é grandeza, mas inchaço. E o que está inchado parece grande, mas não é sadio." (Santo Agostinho)


"Mistura um pouco de loucura à tua sabedoria." (Horácio)

"Na juventude deve-se acumular o saber, na velhice, fazer uso dele." (Sêneca)


“Preocupe-se mais com seu caráter do que com sua reputação, porque seu caráter é o que você realmente é, enquanto a reputação é apenas o que os outros pensam que você é.”
Onde existe a possibilidade de ódio, existe também a possibilidade de amor; basta fazer uma escolha." (Tillich)

"Destino é uma desculpa tola para o fracasso." (Ambrose Bierce, escritor americano)

"Conhece teu inimigo como a ti mesmo, e terás sucesso em mil batalhas." (Sun Tzu)

"O computador é capaz de resolver todos os problemas do mundo, menos o do desemprego, que ele próprio provoca."

"O primeiro passo para você atingir uma meta é convencer- se de que é capaz disso."

"Fracassar não é a pior coisa do mundo. A pior é não tentar."

"Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento."

"Se você vive julgando as pessoas, não tem tempo para amá-las."

“Sorria, mesmo que tenha que esconder no fundo da alma a dor que o mundo desconhece, pois sorrindo, não dará aos teus inimigos a felicidade de te ver triste, mas dará aos teus amigos a felicidade de te ver sempre feliz!”

“Não adianta lamentar hoje do que você fez ontem, porque ontem você fez o que tinha necessidade de fazer. Hoje você agiu errado. Mas hoje, não é ontem. Ontem foi um dia, hoje é outro e amanhã você se lamentará em vão do que fez hoje.” (Thales Wagner Martini Rodrigues)
A vida é uma oportunidade, aproveite-a.
A vida é beleza, admire-a.
A vida é felicidade, deguste-a.
A vida é um sonho, torne-a realidade.
A vida é desafio, enfrente-a.
A vida é um dever, cumpra-a.
A vida é um jogo, jogue-a.
A vida é preciosa, cuide dela.
A vida é uma riqueza, conserve-a.
A vida é amor, goze-a.
A vida é um mistério, descubra-a.
A vida é promessa, cumpra-a.
A vida é tristeza, supere-a.
A vida é um hino, cante-a.
A vida é uma luta, aceite-a.
A vida é aventura, arrisque-a.
A vida é alegria, mereça-a.
A vida é vida, defenda-a.

elianinhazinha@globo.com



“Um sonho se transforma em objetivo a partir do momento em que você estabelece uma data para realizá-lo.”
"O amor pode causar sensações realmente contrárias.
Causa euforia, loucura e tesão
Ou causa dor, desânimo e depressão.”

Esse texto é de um autor desconhecido, que trata das reflexões de um índio:

"Dentro de mim há dois cães.
Um deles é perverso e mau, o outro é bom.
O cão perverso luta com o bom cão todo o tempo."

Quando perguntado sobre qual dos cães vencia a luta, ele refletiu e respondeu:

_ " É sempre aquele que eu mais alimento."

Sorria... mesmo que o seu sorriso seja triste... porque mais triste que um sorriso triste é a tristeza de não poder sorrir... mas quando for necessário chorar... chore porque só o pranto afoga a dor que a saudade não consegue destruir.

"Amigos não se separam, trilham caminhos diferentes."

"Às vezes tudo dá errado, aí acontecem coisas maravilhosas que jamais teriam acontecido se tudo desse certo. "

"O melhor da vida é quando encontramos pessoas que saibam fazer de pequenos
instantes grandes momentos."

"O beijo é um modo cômodo e agradável de se interromper uma conversa na qual palavras não são suficientes."

"A maior covardia de um homem é provocar o amor de uma mulher sem a intenção de amá-la."

"Nunca tenhas medo de perder alguém, se for a pessoa certa ela pode ir, mas voltará. E se um dia perderes alguém, acredite, por mais difícil que seja, outras pessoas virão."


"Há quedas que provocam ascensões maiores". (Shakespeare)
Se um dia a tristeza vier ao seu encontro
Deixe rolar dos olhos uma lágrima
Da boca um sorriso
E do coração uma prece,
Pois não são covardes os que amam
E sim os que não amam por medo de chorar
"Princípios, conseqüências, limites. Quais destes itens tem realmente a capacidade ou a força suficiente para destruir ou impedir o amor? Quando se fala de amor, nada disso importa, porque o amor supera leis, supera preconceitos e limites. Com amor, tudo acontece."

"Palavras às vezes confundem e outras falam demais."

"A verdadeira viagem de descoberta consiste em não procurar novas paisagens, e sim ver com novos olhos."
"O que difere os poetas das pessoas comuns ? A capacidade que os poetas possuem de descrever o que as pessoas comuns somente conseguem sentir."


“Uma grande tradição pode ser herdada, mas a própria grandeza tem que ser adquirida.” (Winston Churchill)

"Quando eu tiver bastante pão para meus filhos, para minha amada, pros meus vizinhos.
Quando eu tiver livros para ler, então eu comprarei uma gravata colorida, larga, bonita e
darei um laço perfeito e ficarei mostrando a minha gravata a todos os que gostam de gente
engravatada." (Solano Trindade)

"Nunca deixe que nenhum limite tire de você a ambição da auto-superação."

“O milagre que Deus espera dos Homens é que aprendam a amar-se.” (Paiva Netto)

“Ninguém aprisiona o espírito de um homem livre.” (Paiva Netto)

“O ódio é uma arma voltada contra o peito de quem odeia ” (Paiva Netto)

“Quando o amor nos visita , a amizade se despede.” (Marquês de Maricá)

MADEIRA a Pérola do Atlântico

MADEIRA LIVRE
Quando acertamos, ninguém se lembra. Quando erramos, ninguém se esquece.


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Creio que Deus nos colocou neste delicioso mundo para sermos felizes e saborearmos a vida. A felicidade não vem da riqueza, nem do sucesso profissional, nem do comodismo da vida regalada e da satisfação dos próprios apetites. Um passo para a felicidade é, quando jovem, tornar-se forte e saudável, para poder ser útil e gozar a vida quando adulto. O estudo da natureza mostrará o quão cheio de coisas belas e maravilhosas que Deus fez no mundo para o nosso deleite. Fiquem contentes com o que possuem e tirem disso o melhor proveito. Vejam o lado bom das coisas em vez do lado pior. Mas, o melhor meio para alcançar a felicidade é proporcionar aos outros a felicidade. Procurem deixar este mundo um pouco melhor do que o encontraram, e, quando chegar a hora de morrer, poderão morrer felizes sentindo que pelo menos não desperdiçaram o tempo e que procuraram fazer o melhor possível. Deste modo estejam "bem preparados" para viver felizes e para morrer felizes.
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Credo dos Optimistas
O Credo dos Optimistas foi escrito há quase 100 anos por Christian D. Larson.
Eu prometo a mim mesmo Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espírito.Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar.Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles.Ver o lado positivo de tudo e fazer meu optimismo se tornar real.Pensar apenas sobre o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto eu sou para o meu próprio sucesso.Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro.Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar.Direccionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros.Ser grande demais para preocupar-me, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.Pensar o melhor de mim mesmo, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes acções.Viver na fé de que o mundo inteiro está do meu lado, à medida em que sou sincero e verdadeiro quanto àquilo que há de melhor em mim.
Assim seja!


Acerca de mim

A minha foto
Sou misterioso, sou muito ligado ás tradições. sonhador da ternura da imaginação e da memória com tenacidade fixa, idealizo as recordações, acontecimentos e sentimentos do passado para me proteger contra as incertezas do futuro. No amor há algo dentro de mim como nos contos de fadas, com a a minha princesa, mas também com uma maldição para combater os monstros ameaçadores. Tento ser um romântico, mergulhando num sonho ideal e inacessível. O meu humor é extremamente mutável e em ocasiões sou rabugento e agressivo, tenho necessidade de auto-defensa (às vezes antes mesmo de ser atacado) é uma das minhas características não muito agradáveis. Oscilo entre o júbilo e a depressão. Ás vezes sou muito fechado. Costumo ser intelectualmente ligado às artes e à poesia.

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