A CADA DIA MAIS CRIATIVO!

Todas as pessoas têm um potencial criativo imenso. Isto já foi comprovado pela Ciência. O que as pessoas precisam, tão-somente, é admitir esta verdade científica e deixar que sua criatividade se expresse, a todo instante, nas suas vidas.

Você também tem este imenso potencial criativo, é logico! E você pode expressar sua criatividade simplesmente dizendo para você mesmo "sou muito criativo, sempre". Simples, não é mesmo? Saiba que ser criativo é apenas uma questão de decisão pessoal. E você decidiu que é criativo! E está decidido!

Tenha certeza disto: se você quer se tornar cada dia mais criativo, você pode. Você só precisa querer ser. É decisão sua. E você já decidiu!

Se você repetir com insistência "eu sou muito criativo!", realmente será. A sua inteligência reproduz fielmente as coisas que você aprendeu. E esta afirmação é uma aprendizagem.

Leia esta frase em voz alta, tantas vezes quantas forem necessárias para que ela tome conta do seu subconsciente. Decore-a e repita sempre, mentalmente, várias vezes por dia. À noite, antes de dormir, faça o exercício de relaxamento e pense firmemente nesta frase:
"Sou muito criativo. Tenho sempre ótimas idéias
sobre todos os assuntos. Raciocino rapidamente
porque raciocino sem preconceitos.
Assim, sou capaz de aprender tudo, rapidamente,
e de ter idéias maravilhosas sempre que
forem necessárias. Eu, REALMENTE,
sou muito inteligente e muito criativo".
APRENDIZAGEM ACELERADA
Qualquer pessoa pode aprender mais
e melhor se estiver "condicionada para aprender".
E este condicionamento é obtido a partir
das técnicas de relaxamento, que abrem
os "poros do subconsciente" para a memorização perfeita.
Na década de 60, o médico e educador búlgaro Georgi Lozanov fez uma descoberta interessantíssima. Ele descobriu que há um "estado mental" propício para a aprendizagem e que qualquer aluno conduzido a este estado mental aprende mais e melhor num espaço de tempo bem menor. Fantástico, não é mesmo?

Este estado mental foi denominado estado de vigília relaxada e é obtido quando o nosso cérebro passa a operar na faixa de 8 a 12 ciclos por segundo, ou seja, quando o cérebro entra em "alfa".

Para abaixar a freqüência mental dos seus alunos, Lozanov experimentou começar as aulas com sessões de relaxamento bioenergético associado à música barroca. O resultado foi o melhor possível. Seus alunos, livres de tensão e do estresse, começaram a refletir uma melhora substancial na percepção, processamento, memorização e recuperação das informações aprendidas. Principalmente na aprendizagem de língua estrangeira.
Nota: está cientificamente provado que 80% das dificuldades da aprendizagem estão relacionadas com o estresse e que, reduzindo-se o estresse, melhoramos a qualidade da aprendizagem.
Entusiasmado com os resultados, Lozanov resolveu utilizar a música (principalmente a música barroca, por causa das suas 60/70 batidas por minuto) como veículo da informação e passou a dividir a sua aula em três sessões bem definidas:

1ª parte) Relaxamento bioenergético (semelhante ao da tradição iogue)
2ª parte) Um concerto passivo, onde a matéria era lida de forma sugestiva para os alunos, tendo como fundo musical peças de Handel, Bach e Corelli
3ª parte) Um concerto ativo, onde a matéria era lida novamente, de forma sugestiva-expressiva, ao som de peças, como por exemplo, o Concerto nº 7 para violino e orquestra, de Mozart.

Lozanov acreditava - e isso veio a ser provado cientificamente - que a música mantém a informação (por ela canalizada) viva na consciência do aluno até à noite (nas primeiras horas do sono) quando, de fato ocorre, ocorre a aprendizagem. É exatamente nesta fase do sono que se abrem os poros que ligam o consciente ao subconsciente e onde todas as informações aprendidas (eficazmente), durante o dia, são transferidas para a memória de longo prazo.

Esta técnica de Lozanov foi denominada sugestopedia. Através dela, hoje em dia é possível aprender-se uma língua estrangeira em tempo recorde, no máximo em trinta dias, e memorizar capítulos inteiros da História Universal em poucos minutos, como fazem os alunos dos Supercamps americanos e outros similares ingleses e neozelandeses. É, realmente, fantástico!

Na realidade, entretanto, o fator musical na sugestopedia não apresenta uma grande novidade aos olhos do investigador curioso. Veja: as religiões (todas elas) sempre utilizaram a música como pano de fundo para "estimular a fé" nas pessoas. Há milênios se sabe que a música suave é profundamente relaxante. E é relaxante porque não cobra "ação intelectual", isto é, não exige raciocínio e isto faz abaixar a freqüência das ondas cerebrais. Ela é percebida pelo ouvido e não há necessidade de ser "processada" de forma cansativa pela mente. Ora, isto é ótimo para "estimular" as emoções; e a fé, de certa forma, é uma emoção. É preciso que se entenda também, que o conceito de "informação" não abrange somente o campo da comunicação verbal ou visual; as emoções também são informações; a dor é uma informação, a sensação de frio ou calor também, o medo idem, etc.

Esta propriedade da música - a de carregar a informação de forma prazerosa - permite que a usemos como "veículo" para passarmos informações muito importantes ao cérebro. As professoras primárias exploram muito esta "possibilidade didática" com os seus alunos. Contudo, tal técnica não se presta só à crianças pequenas; adolescentes e até adultos podem e devem usar esta propriedade da música.

Por outro lado, sabe-se também que a nossa memória tem uma preferência toda especial pelas informações recheadas de prazer (quem não lembra do primeiro beijo, da primeira namorada, não é mesmo?). Todos nós memorizamos bem os eventos que dão muito prazer. E a música suave propicia este prazer. Vale lembrar também que os velhos iogues já associavam a música aos seus exercícios de relaxamento com o propósito de conseguirem a "iluminação" que, no nosso caso, podemos entender como "aprendizagem".

Ocorre, entretanto, que a aplicação prática da sugestopedia requer a participação de alguém experiente no processo e que funcione como monitor ou orientador. A aplicação autodidata de tais técnicas não é recomendável, embora dela possamos tirar dois ou três pontos fundamentais que são de grande valia para quem quer aprender mais rápido e com mais eficácia. São eles:

1 - Uma breve sessão de relaxamento, antes de começar a estudar, pode aumentar em mais de 50% a retenção do conteúdo aula na memória;
2 - A música barroca pode ser altamente eficaz durante o estudo quando funciona como pano de fundo;
3 - Fazendo relaxamento, usando a música barroca como suporte e explorando os recursos mnemônicos (que você pode ler na nossa sessão "Memorização") com certeza você poderá livrar-se do estresse, que responde por 80% das dificuldades da aprendizagem, e dos riscos de vir a ter aquele terrível Bloqueio Mental por tensão.

Para obter melhores resultados na aprendizagem, recomendamos também visitar o nosso capítulo sobre Hipnose e Auto-hipnose onde o leitor poderá encontrar exemplos práticos de formulações que poderão ativar seu potencial criativo, melhorar a memória e manter-se equilibrado nos dias de prova.


Uma técnica altamente eficaz
Primeiro, uma pequena história:

Há aproximadamente 20 anos, fui apresentado a um aluno com extrema dificuldade para aprender matemática. Ele tinha um bloqueio quase intransponível que impedia a memorização dos fundamentos mais elementares, principalmente de geometria.

Para tentar ajudá-lo, eu, mesmo sendo péssimo compositor, fiz uma musiquinha (tipo marcha de carnaval) cujos quarenta versos eram as tais regras que ele tinha mais dificuldade para memorizar.

Gravei a música numa fita cassete (eu mesmo cantando e batucando na mesa... coisa horrível) e recomendei que ele pusesse para tocar, diariamente, por meia hora, enquanto fazia outras coisas. Recomendei também que ele não se preocupasse em aprender a música; só deixasse o som ligado.

Quatro dias depois, a mãe do garoto me telefonou, surpresa, dizendo que até sua filha mais nova - de apenas 5 anos - tinha aprendido a música inteirinha e que as coleguinhas que costumavam brincar com ela também aprenderam.

Repeti esta experiência durante cinco anos seguidos, em três colégios e em dois cursinhos pré-vestibulares, no Rio de Janeiro. Só que dessa vez, orientei os alunos para que eles mesmos compusessem as músicas e gravassem, em coro. Cada aluno recebia uma cópia da fita que deveria pôr para tocar durante meia hora, no mínimo três vezes por semana.

Fiz avaliações periódicas durante esse período e pude constatar um aproveitamento superior a 95% em 90% dos casos. Usei a mesma técnica para matérias como História, Geografia, Química e Física, e os resultados sempre foram altamente satisfatórios.

Faça você também:

1 - "Arrisque-se" como compositor! Faça uma musiquinha para cada assunto que você tem dificuldade de memorizar. Mesmo que você seja como eu - um péssimo compositor - não faz mal. Não é a qualidade da música que vai fazer a diferença.
2 - Grave numa fita cassete (ou num CD) não esquecendo de fazer o "acompanhamento musical", que pode ser "batucando na mesa". Se ficar muito ruim, ficará muito divertido. E isso ajudará na memorização.
3 - Ponha para tocar durante 15 a 20 minutos, 3 vezes por dia, durante uma semana, enquanto faz outra coisa (estuda, lê jornal, toma banho etc.)
4 - Você pode fazer quantas musiquinhas quiser e ouvi-las em seqüência, mesmo que os assuntos sejam diferentes.
5 - Na segunda semana, ouça apenas 2 vezes por dia, e na terceira e quarta semana, 1 vez por dia.
6 - Terminando as quatro semanas, guarde a fita e volte a ouvi-la, de vez em quando, principalmente nas vésperas de provas, concursos etc.
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1 - A necessidade de "explicar"

O que difere intelectualmente o ser humano dos demais animais é a complexidade do seu córtex cerebral, aquela "casca enrugada" que recobre todo o cérebro e onde se processam as maravilhas do raciocínio, da fala, e que nos torna superiores às pererecas, às antas e aos tamanduás. É justamente por causa deste córtex que o ser humano não se limita exclusivamente a atender aos impulsos dos instintos; ele tem habilidade especial para raciocinar. Esta habilidade começa a se manifestar logo nos primeiros dias de vida e não cessa nunca, até a morte.

Acontece que raciocínio é, basicamente, comparação de informação. Eu explico: Os nossos sentidos - visão, audição, olfato, tato e paladar - captam as informações do mundo exterior e enviam para o centro da memória onde elas são processadas, associadas à outras informações já registradas, comparadas e só, então, são devidamente "armazenadas".

Quando raciocinamos, na verdade, estamos só comparando informações que já temos registradas na memória. Um exemplo: eu peço que você desenhe um arará típico das índias urubu. Se você não souber o que é um arará, certamente não conseguirá desenhar, não é mesmo? O raciocínio, em qualquer circunstância, só é possível se você tiver informações pertinentes ao assunto.

Esta "exigência" do cérebro obriga o ser humano a ter uma explicação para todas as coisas que percebe, tenham estas explicações fundamento lógico ou não. Isto é muito importante: todas as pessoas precisam ter "explicação" para tudo. Se não as têm, "importa" de outras pessoas ou até mesmo, inventa.

GRAVE ISTO: O ser humano precisa ter explicação para tudo. Se ele não tem uma opinião formada sobre o assunto, "importa" uma opinião alheia ou, simplesmente, "inventa" uma explicação.



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2 - A "importação" de conceitos

Ninguém consegue ter opinião formada sobre tudo. Entretanto, todos nós precisamos ter uma "explicação" para tudo que vemos, ouvimos e sentimos. Isso é da natureza humana.

Para suportar este "dilema existencial", o ser humano se socorre, a princípio, de determinados "conceitos" admitidos pela sociedade como verdadeiros. Veja o exemplo: mesmo sem entender nadinha de música ou pintura, qualquer um "admite" que Chopin foi um grande compositor e Picasso um grande pintor. Admitimos isso por "importação" e não por "reflexão". Mesmo sem entendermos do assunto, sempre temos um conceito pronto sobre ele, ou, se não o temos, procuramos por um imediatamente.

É através deste mesmo "mecanismo" que "importamos" conceitos sobre beleza, segurança, qualidade, comportamento social etc. Nós sequer "pensamos" sobre determinados assuntos, mas temos conceitos formados sobre eles. Já percebeu isso? A ciência da propaganda, inclusive, vive à custa disso. Repare como os comerciais de televisão impõem conceitos como "é o melhor", "é o mais saudável", "não faz mal" etc. E, muitas vezes, nós aceitamos estes conceitos sem questionar. E o que é mais interessante ainda: aceitamos e repassamos para os outros com se fossem "nossa opinião".

GRAVE TAMBÉM: "A partir do momento que importamos um conceito ou uma opinião, ele passa a ser nosso e, por isso mesmo, é processado pela nossa mente como verdade (mesmo que não seja)."

HOMENS&MULHERES

Uma constatação irrefutável ...
E as mulheres ainda reclamam que os homens não lhes ligam nenhuma:

Qual é o maior motivo por que os homens querem ser financeiramente bem-sucedidos?
Para arranjarem mulheres.
Porque é que os homens investem tanto na compra de carrões?
Para impressionar as mulheres
Qual a importância de combinar cintos, sapatos, cortes de cabelo e modelos de camisa?
Para agradar às mulheres.
Qual a grande motivação para frequentar ginásios e suar como porcos nas esteiras assassinas?
Para ver mulheres.
Porque é que os homens se enchem de perfume, gel, loção após-barba e desodorizante?
Para se aproximarem das mulheres
Porque é que os homens são sempre ciumentos?
Para não perderem as mulheres.
Porque é que os homens são infiéis?
Para coleccionarem mulheres.
Porque é que os homens tentam demorar o seu gozo?
Para satisfazerem as mulheres.
Porque é que os homens casam?
Para manterem as mulheres
Porque é que os homens descasam?
Para renovarem a mulher.
Porque é que os homens trabalham?
Para terem dinheiro para saírem com mulheres.

Ou seja, a única coisa que os homens fazem sem pensar nas mulheres é ir ao futebol e beber cerveja.
E elas ainda implicam !!!

Modelos Gordas

O quadro de um artista britânico pode ser o mais caro já vendido em vida. A casa de leilões Christie’s vai oferecer, em um leilão em Nova York, um quadro de Lucian Freud por U$ 35 milhões.
O sobrenome do artista não é uma coincidência - Ele é neto do considerado pai da psicanálise, Sigmund Freud.
A obra retrata uma operária obesa dormindo.
Dizem as más línguas que Lucian só está vendendo a obra pois os pregos que seguravam o quadro na sua casa ficaram tortos e acabaram estragando o reboco da parede.
Lucian Michael Freud nasceu em Berlim, em 8 de dezembro de 1922. Filho de pais judeus, Ernst Ludwig Freud, arquiteto, e de Lucie Brasch. Ele é neto de Sigmund Freud e irmão do escritor e político Clement Raphael Freud e de Stephan Gabriel Freud.
Freud e sua família se mudaram para o Reino Unido no ano de 1933 para escapar do regime nazismo, e ganhou a cidadania britânica no ano de 1939. Durante esse período ele estudou na escola Dartington Hall, em Totnes, Devon, e posteriormente na Bryanston School.

Mergulhe na Abundância Infinita

O seu direito às riquezas é tão natural como a água que bebe.

Para quem imagina que foram criadas as riquezas do universo?

Entre numa floresta e ficará extasiado com a exuberância, extravagância e prodigalidade da natureza. Bilhões e bilhões de plantas, bilhões de flores de beleza indescritível, bilhões de frutos, que se multiplicam em nossas plantas. Olhe, com os olhos da mente, o subsolo e verá minas incalculáveis cuja riqueza pode dar vida farta a todos os seres deste planeta até o fim dos tempos. Olhe para os oceanos e experimente calcular as riquezas que aí se encontram. Experimente dar

um preço para cada estrela da nossa galáxia, e note que, até hoje, não se sabe que utilidade elas têm. Olhe para o sol e imagine o quanto vale a luz, o calor e a vitalidade que ele irradia. Elimine o sol do nosso planeta e a vida terminará.

Some os animais, as aves, os peixes, os químicos da natureza, a vida que se expande por toda parte, o ar, os rios, os lagos, o ouro que existe nas entranhas da terra, a prata, o cobre, os minerais, enfim, ponha-se a pensar na inesgotável abundância do universo...

"Olhai os lírios do campo, como crescem; não trabalham, nem fiam; e, no entanto, vos digo que nem Salomão em toda a sua glória se vestiu jamais como um deles." Quem afirmou isso foi Jesus Cristo.

Olhe agora para o interior da mente humana e calcule as riquezas fantásticas e inesgotáveis que da mente podem ser extraídas. Tudo que você vê por aí é fruto da mente humana: a geladeira, o rádio, o computador, o avião, o trem, a parede, a lâmpada, os móveis, a caneta, a música, os quadros de arte, a literatura, o fogão, o carro, a máquina de escrever, as casas, os satélites, o aspirador, o navio, as usinas, praticamente tudo que está diante dos seus olhos é criação do homem.

Deus é o maior rico do universo. A criação é obra do pai. Sem ter necessidade da riqueza, Deus criou tudo o que existe e fez o mundo mergulhar na abundância.

Abra a primeira página da Bíblia e leia:

"No princípio criou Deus o céu e a terra... E disse Deus:

Faça-se a luz; e fez-se a luz. E disse também Deus: Faça-se o firmamento. Disse também Deus: Produza a terra erva verde que dê a sua semente; e produza árvores frutíferas que dêem fruto, segundo a sua espécie, e que contenham a sua semente em si mesmas, para a reproduzirem sobre a terra. E disse Deus também: Façam-se os luzeiros no firmamento do céu. Disse Deus também: Produzam as águas animais viventes, que nadem nas águas; e aves que voem sobre a terra...

E Ele os abençoou e Lhes disse: Crescei e multiplicai-vos, e enchei as águas do mar; e as aves se multipliquem sobre a terra. Disse Deus também: produza a terra animais viventes, domésticos, répteis e selvagens..."

Olhe, portanto, todas as riquezas do mundo com olhos de alegria e de admiração.

TODAS ESSAS RIQUEZAS SÃO PARA VOCÊ

"Disse também Deus: Façamos o homem à nossa imagem e semelhança, o qual presida aos peixes do mar, às aves do céu, aos animais, e a todos os répteis, que se movem sobre a terra, e domine em toda a terra."

"Ora, o Senhor Deus tinha plantado, ao princípio, um paraíso, ou jardim delicioso, no qual pôs ao homem, que tinha formado." (Gen. 2,8)

Tudo o que foi criado no mundo é para você. Você é o rei da criação. Você é filho de Deus, portanto é dono do universo. As riquezas infinitas foram criadas para que você as domine e sirva-se delas em abundância. Seria, até, inconcebível que Deus, pródigo, imenso, infinito, cuja bondade extravasa em qualquer gesto, fosse criar filhos da sua extirpe, da sua imagem, do seu próprio ser, filhos das suas entranhas, para viverem na miséria, no sofrimento, na doença, na carên-

cia, no temor pelo futuro, ao lado de tanta riqueza e prodigalidade semeadas no mundo. Inconcebível. Ridículo. Inaceitável. Jamais Deus condenou a riqueza, pois foi Ele que a criou. Todas as riquezas foram feitas para você, pois o Criador já era rico em si. Ele possuía todas as riquezas do universo ainda antes de as criar.

Daqui para frente, sinta-se envolvido totalmente pela abundância infinita. Ao olhar para uma pessoa rica, abençoe-a e alegre-se com ela, pois essa pessoa já está usufruindo dos bens criados para todos os homens.

Deus criou todo o universo pelo poder da Mente Divina. Você criará as suas riquezas pelo poder da sua mente. Na verdade, a riqueza, bem como a pobreza, são estadoa de espírito. Um campo só pode produzir arroz, feijão, trigo, soja, quando nele se plantam arroz, feijão, trigo e soja. Se você planta na sua terra apenas carrapichos, tiririca espinheiros e ervas daninhas, não queira colher daí arroz, feijão, trigo e soja, porque não é da natureza da tiririca, do carrapicho, do espinheiro, da erva daninha produzirem arroz, trigo, feijão e soja. Assim acontece com você: tudo o que você planta na sua mente, você colhe na realidade. A mente é como uma lavoura: o que você planta, isso é o que você colhe.

Se você fica imerso em pensamentos de carência, de pobreza, de miséria, é isso que você colhe. "Seja feita a vossa vontade assim na terra como no céu."

Qual é a sua vontade? Qual é o seu pensamento?

Quero relembrar a você a lei mental que diz assim: o igual atrai o igual; pensamentos de riqueza atraem a riqueza; pensamentos de pobreza atraem a pobreza.

Você é quem comanda o seu barco. Não se queixe a Deus se as coisas não andam bem. Queixe-se a si mesmo e examine seus pensamentos. O que você cria na mente, infalivelmente acontecerá na sua vida.

Deus é você mesmo, isto é, Deus só pode agir em você por você, de tal forma que você usa o Poder Infinito ao seu bel-prazer, porquanto você é livre. Só que você nunca escapa às leis imutáveis que regem o nosso universo: você colhe só o que semeia. Se você semeia pensamentos negativos, colherá resultados negativos; se semeia pensamentos positivos, de abundância, colherá abundância.

Tudo está em você. Decida-se a viver cheio de bem-estar ainda hoje e ainda hoje "choverá na sua horta", como diz um ditado popular. Deus é rico; você é filho de Deus; logo, você é rico.

Você já ouviu falar do vil metal? Pois é esse o nome que muita gente dá ao dinheiro. Já ouvi muitas outras afirmações negativas, como essas: o dinheiro é coisa do diabo; é um mal necessário; malditos os ricos. Você deve ter ouvido palestras e sermões condenando a riqueza e enaltecendo a pobreza. Já tive contato com pessoas que me falam, temerosamente, como se estivessem cometendo um pecado, que gostariam de ganhar mais dinheiro a fim de dar mais conforto à família e, inclusive, para ajudar ainda mais as pessoas e obras necessitadas. Mas, apressam-se a acrescentar, como se estivessem cometendo uma fraqueza:

- Mas, não é que eu queira ser rico. Só o suficiente. O necessário.

Esta forma de pensar leva à interpretação subjetiva de que a riqueza é um mal e a pobreza é um bem. Há aí um equívoco. Assim como a saúde é um bem e a doença uma anormalidade na ordem do universo, da mesma maneira a riqueza é um bem e a miséria uma anormalidade na abundância do universo. O que existe de condenável é apenas o pensamento e o sentimento negativos em relação à riqueza e estes são a ganância, a usura, a exploração, a inveja, a rapina, o pessimismo, o sentimento de carência, o criticismo, o ressentimento, a avareza, o medo, o egoísmo, a prepotência.

Veja o peixe nadando alegremente, tranqüilamente dentro da água. Ele vive no meio da água, que Ihe é necessária para a vida e, no entanto, a água não está dentro dele. Faça assim com as riquezas. Viva mergulhado na riqueza, pois ela é um dom divino ao seu dispor, mas não deixe que a riqueza entre dentro de você.

Sinta-se envolvido pela abundância, deseje abundância para poder se mover à vontade para todos os lados, alegremente, tranqüilamente. Inunde o seu mundo exterior de bens e faça circular a riqueza para os outros também, assim como o peixe vive no meio da água, vive da água, mas deixa a água para que os demais peixes a usufruam e vivam plenamente.

O dinheiro não é vil, mas é um símbolo da riqueza de Deus. O dinheiro significa a casa, o móvel, a comida, a vestimenta, a floresta, enfim tudo aquilo que está a seu serviço.

Como diz o salmo, "A terra está cheia da benignidade do Senhor

SABEDORIA

- Um jovem perguntou a Sócrates como podia alcançar a sabedoria. Sócrates disse-lhe que o acompanhasse e levou-o a um rio, onde mergulhou a cabeça do jovem dentro da água e assim a manteve até que ele se estivesse agitando para respirar, soltando-o então. Quando o jovem se recuperou, Sócrates perguntou-lhe : “O que você mais quis quando estava com a cabeça dentro da água?" "Eu queria respirar", disse o jovem. E Sócrates declarou: "Quando quiser a sabedoria tanto quanto queria respirar quando estava mergulhado na água, então a receberá." Da mesma forma, quando possui realmente um desejo intenso de superar qualquer obstáculo em sua vida e chega à conclusão definida de que há uma saída e de que vai encontrá-la, então a vitória e o triunfo estão assegurados.

Cientistas prevêem súbida de mais de um metro do nível do mar até ao final do século

Um estudo apresentado em Viena revelou que:

O nível médio do mar pode subir 1,5 metros até ao final deste século. A estimativa vem de Inglaterra e foi feita pelo Laboratório Oceanográfico de Proudman com base num novo modelo. O valor é três vezes superior ao do Painel Intergovernamental para as Mudanças Climáticas (IPCC) e, se estiver correcto, pode desalojar dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo. O estudo foi apresentado ontem na conferência da União de Geociências Europeia, em Viena.

O nível médio do mar subiu dois centímetros no século XVIII, seis centímetros no século XIX e 19 centímetros no século XX, a informação foi adiantada por Svetlana Jevrejeva, investigadora no Laboratório inglês. Segundo a cientista, o novo modelo aplicado permitiu uma reconstrução cuidada do nível médio das águas dos últimos 2000 anos.

“Nos últimos dois milénios o nível das águas foi muito estável”, informou Jevrejeva, “mas parece que a subida rápida durante o século XX foi devido ao derretimento das massas de gelo”. O debate sobre a evolução desta tendência continua aceso, os cientistas do IPCC prevêem que o valor vai ser entre os 18 e os 59 centímetros.

Para Simon Holgate, outro investigador do Laboratório Proudman, o cálculo do IPCC subestima o processo. Segundo o laboratório, o IPCC não teve em conta certas dinâmicas. O derretimento das massas de gelo promove uma movimentação mais rápida destas camadas, o que por sua vez aumenta o derretimento do próprio gelo e acelera a subida do nível das águas.

Steve Nerem, da Universidade do Colorado, nos EUA, também prevê um aumento de 1 metro até 2100. Segundo o cientista, este aumento não vai ser uniforme em todo o globo. Por isso seria importante aprofundarem-se os estudos para se conseguir prever os efeitos regionalmente.

Apesar de o debate continuar, a comunidade científica é unânime sobre quem vai sofrer mais com as alterações. Os países em desenvolvimento da África e da Ásia são os que têm menos capacidades para responder com infra-estruturas contra a subida do mar. “Se a subida for de um metro, 72 milhões de chineses e dez por cento da população do Vietname vai ficar sem casa”, disse Jvrejeva. Países como o Bangladesh, cuja altitude na maior parte dos sítios não ultrapassa um metro de altitude, vão estar seriamente comprometidos.

Morreu Edward Lorenz, pai da Teoria do Caos

Morreu hoje, aos 90 anos, Edward Lorenz, pai da Teoria do Caos. Lorenz defendia que pequenos acontecimentos num ponto do planeta podem originar grandes mudanças no ponto oposto – o chamado efeito borboleta. O anúncio da sua morte foi feito pelo Massachusetts Institute of Technology (MIT), a que Lorenz pertencia.
Lorenz, meteorologista de formação, defendeu na década de 60 que pequenas alterações em qualquer sistema dinâmico, como a atmosfera, que bem conhecia, podem desencadear grandes transformações, mesmo a muitos milhares de quilómetros de distância. Em 1972 defendeu a sua teoria num estudo a que chamou: “Previsibilidade: o bater de asa de uma borboleta no Brasil pode originar um tornado no Texas?”

Nascido em 1917 em West Hartford, no Connecticut, Lorenz formou-se em matemática em Harvard, em 1940 e especializou-se depois em meteorologia no MIT entre 1943 e 1948. A inclinação para esta área surgiu quando cumpria serviço militar, durante a II Grande Guerra, onde trabalhou na previsão meteorológica para a Força Aérea norte-americana.

“Quando era pequeno fascinavam-me os números e as alterações do tempo”, disse um dia numa autobiografia. Kerry Emanuel, professor de ciências atmosféricas no MIT defende que Lorenz foi o motor daquilo a que chama a terceira revolução científica do século XX: “mostrando que certos sistemas determinísticos apresentam limites de previsibilidade, Lorenz cravou o último prego no caixão do Universo cartesiano e impulsionou aquilo a que podemos chamar a terceira revolução científica do século XX, abrindo caminho para a relatividade e para a física quântica”.

Sobre Lorenz, Emanuel acrescenta que “era um perfeito cavalheiro e, pelo seu nível de inteligência, integridade e humildade, elevou o seu padrão de valores, e o das gerações que com ele privaram, a um nível muito alto. Em 1991, quando ganhou o prémio Kyoto (que distingue quem contribui com a ciência, cultura e espiritualidade para o bem da humanidade), o júri defendeu a escolha do seu nome dizendo que a Teoria do Caos determinístico influenciou um conjunto vasto de ciências básicas e introduziu uma das mais dramáticas mudanças desde Newton sobre o modo como a humanidade vê a natureza”.

Lorenz, que até às duas últimas semanas de vida se manteve sempre activo, deixa três filhos e quatro netos.

Da Teoria do Caos

A teoria estabelece que uma pequena mudança ocorrida no início de um evento qualquer pode ter conseqüências desconhecidas no futuro. Isto é, se você realizar uma ação nesse exato momento, essa terá um resultado amanhã, embora desconhecido. O meteorologista norte-americano Edward Lorenz descobriu, no início da década de 1960, que acontecimentos simples tinham um comportamento tão desordenado quanto à vida. Ele chegou a essa conclusão após testar um programa de computador que simulava o movimento de massas de ar.
Em busca de uma resposta Lorenz teclou um dos números que alimentavam os cálculos da máquina com algumas casas decimais a menos, na expectativa de que o resultado tivesse poucas mudanças. No entanto, a pequena alteração transformou completamente o padrão das massas de ar. Segundo ele seria como se o bater das asas de uma borboleta no Brasil causasse, tempos depois, um tornado no Texas. Fundamentado em seus estudos, ele formulou equações que demonstravam o “efeito borboleta”. Origina-se assim a Teoria do Caos. Alguns cientistas concluíram também que a mesma imprevisibilidade aparecia em quase tudo, do número de vezes que o olho pisca até a cotação da Bolsa de Valores. Para reforçar essa teoria, na década de 1970 o matemático polonês Benoit Mandelbrot notou que as equações de Lorenz coincidiram com as que ele próprio havia feito quando desenvolveu os fractais (figuras geradas a partir de fórmulas que retratam matematicamente a geometria da natureza, como o relevo do colo, etc.). A junção do experimento de Lorenz com a matemática de Mandelbrot indica que a Teoria do Caos está na essência de tudo, dando forma ao universo.

O BATER DAS ASAS DE UMA BORBOLETA NUM EXTREMO DO GLOBO TERRESTRE, PODE PROVOCAR UMA TORMENTA NO OUTRO EXTREMO NO ESPAÇO DE TEMPO DE SEMANAS.
Teoria do Caos - Edward Lorenz

O caos e o medo do caos, atraem mais caos!
teoria do caos

SAIBA COMO CONTROLAR SUAS EMOÇÕES - Ana Maria Rossi-

Os sentimentos são uma espécie de leme que estabelece, direcçiona e corrige a rota da vida humana. Mais do que isto, sem eles, provavelmente morreríamos muito cedo, não existiria o conceito de propriedade privada, não haveria democracia, não haveria laços como os do casamento... A lista é imensa. Talvez por esta razão, os sentimentos não tiveram alterações ao longo de milhões de anos de evolução da humanidade.

"As emoções servem para que nos adaptemos ao meio em que vivemos, permitindo que possamos nos proteger, expressar o que nos foi agradável ou desagradável e perceber quando ultrapassamos limites", explica a psicóloga clínica Inês Cavalieri, que actua em aconselhamento e diagnóstico psicológico.

O amor é um sentimento, a saudade é outro. Mas, o nosso objetivo aqui é abordar aqueles sentimentos materializados pela acção ou que a sua manifestação em exagero pode prejudicar o individuo e as pessoas que o cercam. São as emoções perigosas como a raiva, o medo, que em excesso podem trazer danos irreparáveis. Excessos? Acções? "As emoções são sentimentos que podem levar a uma ação. Um sentimento de cólera pode levar a um ataque, um sentimento de tristeza provoca o choro", esclarece Inês Cavalieri.
Perigo do descontrole

Os sentimentos são fundamentais para a vida, porém, a falta de controle dos sentimentos é tão grave quanto a inexistência deles. Os sentimentos precisam estar equilibrados, caso contrário, o descontrole faz com que você perca o domínio sobre si mesmo, destrói relações de amizade e inviabiliza o convívio em sociedade. E mais: o descontrole constante é responsável por doenças físicas e psicológicas. Alarmante, não? A saída é: vigie e dome os seus sentimentos, antes que eles consigam dominá-lo

Lembre-se: não se trata de bloquear esses sentimentos. Na dose certa, eles são fundamentais. Uma pessoa sem agressividade nenhuma não terá força para lutar pelas suas conquistas, se não for ciumenta, não conseguirá cuidar do que é seu. Eles precisam existir, mas em equilíbrio, na dose certa. Eles devem ser externados na hora e na dose certa. Controlados eles só podem fazer bem a sua vida, pois foi para isto que eles foram feitos. "O medo ou a ansiedade, por exemplo, em pequenas doses, pode ajudar você a não se arriscar demais num negócio ou fazer com que você planeje e se prepare para enfrentar melhor uma situação difícil. As emoções também podem funcionar como molas propulsoras para enfrentar desafios", completa a psicóloga Ana Maria Rossi, especialista em biofeedback e presidente da Isma-Br.
E por falar em stress, um alerta importante: o descontrole das emoções pode causar e agravar doenças. Pessoas irritáveis tendem a ter mais enxaquecas; o medo descendo a ladeira é péssimo para o coração etc. Isto porque o descontrole maltrata o descontrolado, as vítimas e, finalmente, faz muito mal para o corpo do descontrolado. Porém, para domá-las é preciso saber a sua função, reconhecê-las, saber a causa e a melhor forma para retomar o equilíbrio. Mas como? A fórmula para colocar as suas emoções nos eixos não existe. É muito complexa, depende da sua força interior, do seu histórico de vivências, das suas crenças e, em muitos casos, requer a ajuda de um especialista. O que existe são alguns caminhos que podem ajudá-lo a construir o seu próprio autocontrole. Vamos a eles.

RAIVA

O que é? Primeiro: a mais destrutiva das emoções. Uma sensação de revolta que faz com que tenha vontade de gritar, ou esbofetear o rosto de alguém. Geralmente ocasionado quando algo que considera correcto e justo lhe é negado, burlado ou negligenciado. Pode ir desde uma vaga no estacionamento até um processo perdido (por negligência do seu confiável advogado).

A raiva surge diante de situações de frustração que despertam a agressividade. Temos raiva quando algo nos desagrada e, por isso, sentimos aquela vontade, geralmente controlada, de "voar no pescoço de alguém", diz Inês Cavalieri.

Que aparência tem? Lábios cerrados, sobrancelhas arqueadas, respiração acelerada, pupilas dilatadas, taquicardia, músculos contraídos. Em casos mais graves de descontrole: faces intensamente vermelhas (caminhando para o roxo beliscão), olhos arregalados e ameaçadores.

Importância para a sobrevivência - Ferramenta que serve para se defender o seu território, seu ponto de vista, sua vida, além de ajudá-lo a reforçar e manter os seus limites pessoais, profissionais, sociais. "Uma dose de agressividade serve para que você possa enfrentar as dificuldades, defender seus interesses e satisfazer suas necessidades. Sem ela você se tornaria apático", lembra a psicóloga.

Quando passa da medida - já ouviu as expressões "pavio curto" ou "ferver em pouca água"? O termômetro de que a sua raiva passou da medida é quando entra em estado de ira profunda por um motivo que merecia um simples aborrecimento, isto é, suas explosões são inadequadas. Por exemplo: basta que um amigo se atrase dez minutos, já está pronto para explodir. Um incidente no trânsito, não pode esfolar o infractor (ou devolver a malcriação), é razão de sobra para estragar o seu dia. No trabalho, esqueceram de entregar imediatamente uma encomenda esperada (e que ninguém sabia da urgência) e pronto: reivindicou aos berros a cabeça do negligente, amaldiçoado e incompetente responsável. Enfim... por tudo e por nada e quase sufoca de tanta raiva.

Mas, cuidado. A raiva velada também é ruim. É como se fosse o mesmo veneno, porém, em doses pequenas. Se é velada, como saber? Este tipo de ira geralmente se autodenuncia através do senso de humor. Não na falta de humor, como é óbvio, mas no tipo de humor. Sob a raiva, muitas pessoas ficam sarcásticas, ácidas, irônicas. De acordo com especialistas 90% do que se passa por humor é, na verdade, uma raiva contida e persistente. Neste caso - e aqui uma questão de estilo do raivoso - a raiva é disfarçada por comentários supostamente humorados, alfinetadas esporádicas, opiniões impiedosas.

Como retomar o controle - Com a civilização, os ensinamentos religiosos e as regras sociais, muitos aprenderam a "engolir" a raiva. Uma atitude nada recomendada. Por quê? As especialistas afirmam que esta medida cria pontos sensíveis que quando são tocados transformam-se em vulcões de ira. Já presenciou explosões de iras inadequadas e ouviu do raivoso a justificativa "desculpe, mais isto foi a gota d"água". É isto. Disfarçar ou engolir a raiva é pior. Quando ela se manifestar (e ela algum dia se manifesta), virá com força dobrada, com todo o radicalismo dos não atendidos.

E não subestime a raiva. "A raiva é a mais devastadora de todas as emoções. É intensa, é como se fosse a base de um vulcão, algo em ebulição que consome muita energia. Raiva em excesso gera processos depressivos e autodestrutivos. Não só para o próprio raivoso, mas também para quem convive com ele. Pessoas que não conseguem lidar com a raiva têm 65% mais oportunidade de ter problemas cardíacos", afirma Ana Maria Rossi.

O que fazer? Primeiro, utilize a sinceridade, quando ficar com raiva diga que está com raiva e explique os seus motivos. Tente expor suas razões e escute a opinião do outro. É uma forma de aliviar e refletir sobre os verdadeiros motivos, além de o outro saber quais são os seus limites. Sim, pois haverá motivos de raiva incuráveis e as pessoas a sua volta precisam saber que exatamente sobre aquele ponto a sua tolerância é zero. Estabeleça quais são os seus limites.

Outra forma de minimizar uma raiva freqüente é rever os seus conceitos. Por que isto tem de necessariamente fazer tão mal a você? Segundo as especialistas, a raiva pode ser fruto de padrões ou expectativas pouco realistas em relação às outras pessoas e se este for o caso, cabe o exercício da tolerância e da flexibilidade.

Não faz a mínima idéia se o seu nível de raiva é aceitável ou adequado? Peça feedback, toque no assunto e mencione que você se sente tenso ultimamente, pergunte se o outro não concorda.

E recomendação importante: não cultive a raiva! De acordo com Ana Maria, a raiva é muito comum nos conflitos de trabalho. Raiva do chefe, por exemplo. O subordinado acha que não tem o reconhecimento pelo seu trabalho, que nunca recebe uma palavra positiva. Este quadro é muito perigoso e não pode ser alimentado. "Pode começar um processo de sabotagem e prejudicar a produção de todos a sua volta, a sua e, em última instância, prejudicar a empresa." Para controlar a raiva é fundamental expor o que você está sentindo, conversar com o chefe, por exemplo", diz ela.

Se o seu chefe for intratável ou simplesmente não o suporta, tente ainda uma solução a curto prazo: a válvula de escape da atividade física intensa. A raiva faz muito mal ao corpo, então, nada melhor do que tratá-lo também. Em médio prazo: procure outro emprego.

MEDO

O que é? Mãos suadas, um pavor que percorre cada centímetro da sua pele, blackout mental. Pode sentir-se medo de qualquer coisa: de inícios, de fins, de locais fechados, de mudança, de falar em público... "O medo é a base dos distúrbios de ansiedade e desencadeia as fobias. 13% da população sofre de fobias. As mais comuns são as fobias de lugares abertos, altura, insetos/animais e lugares fechados", dia Ana Maria.

Que aparência tem? Taquicardia, boca seca, mãos suadas, pupilas dilatadas. Estas e outras reações metabólicas são desencadeadas, levando à produção de cortisol (hormônio relacionado ao estresse). "A presença do hormônio no organismo pode causar tontura, transpiração excessiva, dificuldade em raciocinar, náuseas, palpitação", detalha ela.

Importância para a sobrevivência - O medo prende a nossa atenção e ajuda-nos a evitar situações perigosas. "O medo é um mecanismo de defesa ativado em caso de perigo real, que prepara o corpo para enfrentar uma ameaça ou fugir dela. Quando, ao atravessar a rua, você ouve uma buzina, automaticamente seus batimentos cardíacos se alteram e seu corpo se prepara para correr", explica a psicóloga Inês Cavalieri. Este efeito físico do medo se consiste em um dos seus principais prejuízos quando ele surge em um contexto inadequado. Imagine que você não tem controle sobre o seu medo e está fazendo um teste muito importante para a sua carreira. O quadro é: você não consegue se controlar, está apavorado. O medo, neste momento, já desencadeou o processo que confere mais força e energia para a luta ou a fuga, isto é, boa parte do sangue desviou-se do cérebro para os músculos. Mas no teste você precisa do cérebro 100%. E agora?

Fora de si - O sinal do medo inadequado é traduzido por situações que teoricamente deveriam agradar a você, mas, inexplicavelmente, o apavoram. Por exemplo: viajar, iniciar um novo relacionamento, iniciar um esporte...
Como retomar o controle - E aqui a ironia. Medo todos temos, o que é preciso é a coragem para enfrentar o medo. Sim, pois esta emoção não tem outro jeito. É preciso encará-la mesmo. Exatamente o que você pensou. Tem medo de avião? A cura: andar de avião. Medo de falar em público? A cura: falar em público.

É difícil e envolve uma boa dose de sofrimento, mas é possível. Comece em pequenas doses, pequenos riscos. Outro recurso valioso é fazer uma espécie de lista do que pode ocorrer se a tarefa assustadora resultar em derrota. Quando somos capazes de visualizar saídas é mais fácil dar os primeiros passos.

Todos os tipos de medo têm pouco de racional, por isso, este exercício funciona. Falar em público pode acarretar o que de mal? Você esquecer o discurso? Gaguejar? Isto não constitui um perigo real. "O medo é uma reação aprendida, portanto, para vencê-lo é preciso admiti-lo, compreendê-lo e reavaliá-lo. É preciso avaliar se o medo é proporcional ao risco efetivo. Conhecendo melhor os riscos talvez seja possível redimensionar o medo", completa Inês Cavalieri. Lembre-se de que tudo que pode acontecer é acontecer o pior, e isto provavelmente já lhe aconteceu.


INVEJA

O que é? Desejo urgente de possuir alguma coisa que pertence a outro. O invejoso, sempre que recebe uma notícia boa, questiona-se por que aquilo não aconteceu com ele. Vê o proprietário de um objeto e pensa: quero um igual... "Percebemos a inveja quando existe um sentimento de incapacidade diante do querer ter algo que pertence ao outro, ou de querer ser algo que o outro é", afirma Inês Cavalieri.

Que aparência tem? Semblante de desconforto, desolamento, grande ansiedade, sentido de urgência. Em alguns casos: olhos arregalados e fixos (alguns - diz a crença popular - têm o poder de matar plantas).

Importância para a sobrevivência - Faz com que você saiba exatamente aquilo que deseja para você, além de funcionar como um motivador de conquistas.

Fora de si - Manifesta-se, principalmente (se não for patológica,) quando você está em baixa. É muito difícil não invejar os bens alheios quando se está sem dinheiro para o básico, por exemplo. Justificativas à parte em nome da tal da inofensiva inveja saudável, os efeitos colaterais são terríveis para o invejoso que passou da medida. Estes vivem insatisfeitos, pois estão sempre desejando e valorizando o que é dos outros, nunca o que é seu. Também não lhe sobra tempo para cuidar de sua própria vida, pois está sempre cobiçando o carro novo do primo, a grama verde do vizinho, a excelente forma da amiga, o prato pedido na mesa ao lado etc. Mas o sinal mais grave de que a inveja está caminhando para a patologia é quando o invejoso passa a ter raiva do invejado. "A inveja foge do controle quando gera raiva pelo outro ter ou ser o que se deseja, levando à vontade de tirar, destruir ou estragar o objeto de desejo. É o tal do "se eu não posso ter, então que ninguém tenha", continua Inês Cavalieri. O mundo do trabalho, então, é um reduto de invejosos. Se o colega ao lado ganha uma promoção, o invejoso passa a produzir uma raiva velada. Como conseqüência, faz pequenas sabotagens para minar o trabalho do outro, erra dados com a intenção de prejudicar.

"A inveja é uma emoção intensa. O invejoso sente como se o mundo estivesse lhe devendo algo e o cobra por não estar no lugar do outro. É como se o mundo conspirasse contra ele", esclarece Ana Maria Rossi.

Importante: não menospreze a inveja. Ela mata mesmo. O provérbio tem muita sabedoria e há provas. Recorde-se. No Velho Testamento, Caim matou Abel por invejar a sua bondade e a sua ligação sincera com Deus. Na tragédia shakespeariana Otelo, o Mouro de Veneza, Iago, invejoso da vida de Otelo (alta patente no Exército e uma esposa linda), elabora uma intriga perfeita que faz com que Otelo desconfie e mate a sua amada Desdêmona.

Como retomar o controle - Reverta o jogo. Faça a inveja trabalhar a seu favor. Transforme a chama da inveja em munição para lutar pelo que você quer. Quer um carro novo, economize. Quer um corpinho de sílfide? Músculos? Submeta-se a uma dieta. Passe à ação. Se quer um carro novo ou uma silhueta de esportista, vá à luta. Mas, sobretudo, valorize suas conquistas, fale delas para as pessoas, fale do desafio que foi vencê-las, qual foi o seu ponto zero.

Muito bem. O problema é que mesmo de coisas que você sabe que no fundo não quer, mesmo assim, você tem inveja. Ana Maria afirma que racionalizar a situação e desviar o seu foco para o que lhe pertence são maneiras de sair deste ciclo de sentimentos negativos. Como fazer isso? "Tente separar a realidade da fantasia dos fatos, neutralizar as emoções, conversar sobre a questão com um amigo", complementa ela.

INSEGURANÇA


O que é? Não ter certeza sobre qual é a melhor opção. Sofre de uma total incapacidade para tomar decisões. O inseguro está sempre a se perguntar se este é realmente o trabalho melhor, se o parceiro é suficientemente bom e adequado, se vai dar certo, se deve ir pela esquerda ou pela direito, se pinta de verde ou de amarelo...

Que aparência tem? Semblante atormentado, ar perdido, lábios cerrados.

Importância para a sobrevivência - A insegurança é fundamental para tomarmos decisões corretas e seguras, pois nos obriga a pensar nos prós, contras e conseqüências das escolhas que fazem parte da vida, estão presentes no dia-a-dia da vida humana desde que você nasce até a sua morte. E olhe a importância: somos fruto das nossas escolhas. Logo, o nosso sucesso e o nosso fracasso estão intimamente ligados a nossa capacidade de decidir.

Fora de si - Grandes decisões são inerentes à vida e é normal você passar uma noite em claro diante de uma grande e importante decisão. O indício de que a insegurança está fora de controle, caminhando para a patologia, é quando você se torna incapaz de decidir sobre opções simples do dia-a-dia. Vou almoçar em que restaurante hoje? Qual dos livros eu compro? E mais: uma simples escolha é vivenciada com muito sofrimento.

O que está por trás desse comportamento é: você é incapaz de decidir o que é melhor para você, para a sua vida. No trabalho, então, a insegurança é um desastre! O efeito colateral chega na auto-estima. O inseguro sente-se a pior das criaturas, passa a se esconder, como se alguém fosse descobrir que ele é um embuste. E não tarda a mania de perseguição: "Será que foi comigo? Tenho certeza que vão me culpar".

"Os inseguros temem afirmar sua individualidade, fazem questão de não serem notados, agem conforme a maioria, cuidam sempre para não chamar a atenção e se possível passam despercebidos", completa a psicóloga Inês Cavalieri. De acordo com ela, a insegurança é a falta de confiança nos próprios recursos para satisfazer necessidades e desejos. Como aquela pessoa que sempre se sente incapaz de conquistar a pessoa amada, ou aquela que treme só de pensar na possibilidade de o chefe pedir alguma coisa. "A insegurança gera ansiedade. E, em excesso, pode levar à neurose de ansiedade, caracterizada por insegurança e ansiedade constantes (mesmo sem causa específica), deixando a pessoa permanentemente irrequieta. Neste ponto, é necessário buscar uma ajuda terapêutica para conseguir encontrar o equilíbrio."

Ana Maria lembra que a insegurança está ligada ao medo. A auto-estima deficiente impede que você tenha a coragem necessária para enfrentar as conseqüências das suas escolhas.

Como retomar o controle - A tarefa de eliminar a insegurança passa pelo fortalecimento da sua auto-estima, da sua personalidade, Saiba tudo o que a auto-estima pode fazer por você). É um processo longo que envolve muito trabalho de desenvolvimento pessoal e é preciso buscar os recursos. Muitos optam por uma ajuda profissional, como um terapeuta, para conduzir este processo. Você pode iniciar pelo autoconhecimento. Conhecer suas fraquezas e as suas forças é um ponto importante. Para conquistar isto, a literatura clássica pode ser uma excelente fonte. Autores como Tolstoi e Dostoievski (só para ficar nos exemplos russos) sabem traçar com maestria a alma humana e provavelmente tudo o que você sente estará minuciosamente descrito em seus personagens. Outro recurso que funciona bem é estudar, procure cursos, seminários e workshops de desenvolvimento humano, como inteligência emocional, assertividade, razão e emoção etc. Se for do tipo empenhado pode até tentar um curso em alguma universidade aberta. Não há nada mais revigorante para a auto-estima do que voltar a estudar. Mais uma? Esteja atento e aberto para aprender coisas novas.

A sensação de fraude? Relaxe. É normal em todos os seres humanos. Aceite-a e procure viver bem com ela.


CULPA


O que é?Teve a feliz idéia de externar o seu ponto de vista, porém, o seu interlocutor ficou magoadíssimo. Você pensou bem e viu que ele tinha razão? Após a sensata constatação, você sentiu um grande mal- estar? Eis a culpa. "O sentimento de culpa é caracterizado pelo estado de abatimento gerado pela consciência de haver violado algum princípio ou faltado com uma obrigação, de ter feito algo que considera repreensível. "Eu fiz uma coisa que sei que não deveria ter feito"", exemplifica Inês Cavalieri.

Que aparência tem? Semblante angustiado, apreensivo, cabeça baixa, abatimento...
Importância para a sobrevivência - A culpa ajuda a preservar os nossos padrões e funciona como uma espécie de regulador das relações, na medida em que fortalece a crença de que devemos tratar os outros como gostaríamos de ser tratados. "Ela é essencial para se viver em sociedade desde que impeça a execução de um ato", completa Inês Cavalieri.

Fora de si - "A culpa pode ter conseqüências desastrosas. Quem sente culpa não vive o momento presente. E como a culpa está relacionada a algo do passado - sem condições de mudar a situação e incapaz de aprender com isso - , ela deixa o culpado em uma posição vulnerável. Quem tem culpa, tem dificuldade de sentir prazer. E isso se reflete nos relacionamentos. A pessoa fica mais introspectiva, triste. É um componente importante da depressão", detalha Ana Maria Rossi. De acordo com ela, na vida profissional, por exemplo, o sentimento de culpa causa isolamento, afetando a qualidade e a produtividade. " Quem não consegue se desvencilhar deste sentimento e quando isso prejudica o dia-a-dia, se torna disfuncional, é recomendável a ajuda de um profissional capacitado, como um psicólogo (essa situação vale para todos os sentimentos)", diz ela.

Como retomar o controle - Ok. Um pouco de culpa é até saudável e contribui para o exercício da generosidade, porém, fique atento ao principal sintoma do caminho da patologia: habito diário de reprimir a si próprio. De acordo com a psicóloga Inês Cavalieri, se você se recrimina por quase todos os seus atos, está sempre se culpando, mesmo que a culpa não seja de fato sua, ou quando você atribui uma culpa muito maior do que a falta cometida, o primeiro passo a ser dado é a revisão dos seus conceitos e valores. Avalie a atitude que gerou a culpa. Você agiu de acordo com os seus princípios? Agiu com honestidade?
Se positivo, você não tem do que se culpar.

Muito bem, mas o problema é que não se trata de atitude, você sente culpa em relação a praticamente tudo. Vive uma angústia terrível por não ter mais sucesso, mais dinheiro, ser mais magro, mas enérgico, mais feliz...

Aqui entramos em outro terreno: a origem da culpa. Quem pensou em Adão e Eva pode estar perto da resposta (e aqui unicamente porque a culpa é inerente à condição humana), mas especialistas afirmam que a mídia pode ser um elemento cultivador de culpas. Todos os dias somos "agredidos" pela visão ideal da perfeição. Jornais, revistas, televisão, propagandas em outdoor mostram que é preciso ter o corpo perfeito, comer coisas saudáveis; apontam só pessoas bem-sucedidas, inteligentes, felizes. E mais: ameaçam quem pretende fugir das regras. Morte precoce para os fumantes, feiúra e solidão para quem tem celulite, doenças diversas para quem tem excesso de peso, e assim por diante. Saída possível? Leia, informe-se e adquira uma visão crítica sobre as informações veiculadas e, se possível, exponha-se menos ao bombardeamento da mídia.


O invejoso sente como se o mundo estivesse lhe devendo algo e o cobra por não estar no lugar do outro. É como se o mundo conspirasse contra ele".Ana Maria Rossi.

"O sentimento de culpa é caracterizado pelo estado de abatimento gerado pela consciência de haver violado algum princípio ou faltado com uma obrigação, de ter feito algo que considera repreensível. Eu fiz uma coisa que sei que não deveria ter feito".

AMAR È...

A MAGIA DAS VELAS

Para que o rendimento de sua vela seja óptimo, principalmente quando são velas perfumadas, acenda a vela até que o poço de cera chegue até a borda e logo apague-a, isto é para que dure mais sua vela ao mesmo tempo que se liberta o perfume.

Ao acender sua vela coloque-a fora de correntes de ar, desta maneira durará mais, porque se consome parelho por todos lados. Uma corrente de ar ou um ventilador podem fazer com que a vela chore e se queime muito rápido.

Em caso de velas contidas em recipientes de vidro, muita atenção, pois o vidro não é resistente a temperaturas muito altas. Nunca toque o vidro quente, pois poderá romper-se e provocar acidentes.

Nunca deixe-as expostas diretamente ao sol, podem abrandar-se e perder sua forma tanto como sua cor. A melhor forma de guardá-las, quando não se usam, é em um lugar escuro, seco e frio, envoltas em papel fino para que não se toquem umas com as outras. Se suas velas estão opacas basta esfregar com uma meia fina de nylon ou seda.

Coloque a vela acesa sobre uma superfície não inflamável, e nunca a deixe só, ardendo sem atenção, assim evitará acidentes.

Certifique-se de que as velas acesas estão fora do alcance das crianças e animais.

Nunca acenda velas perto das janelas com cortinas que podem voar com uma corrente de ar e provocar um incêndio.

Para limpar os restos de cera de seus candelabros, coloque-os no congelador por quinze minutos, logo pressione com os dedos para retirar os restos de cera.

Para limpar recipiente de vidro, cerâmica ou gesso use água quente que seja suportável pelo candelabro. Seria melhor untar levemente tais vasilhas com um pouco de óleo de cozinha, antes de acender a vela, pois assim a cera que sobrar se desprenderá com facilidade.

Nunca sopre uma vela acesa, porque tal procedimento fará com que se rompa a magia que existe entre os planos espirituais. Melhor usar um elemento apropriado para tal fim ou uma tampa que corte o oxigênio. Use um apagador apropriado ou algo semelhante que afogue a chama. Quando as apague, dê graças em voz alta. No dia seguinte pode usar a mesma vela e repetir o mesmo pedido.

Não use a mesma vela para invocações distintas uma vez que acendeu-a em uma intenção específica, deve deixar consumir-se completamente, assim em várias ocasiões para o mesmo propósito.

Acenda as vela sempre com fósforo (fogo e madeira) para ações terrenas, e para ações espirituais pode usar isqueiro.

No momento de prendê-las, diga em voz alta seus desejos e intenções.
Se a idéia é prender velas para uma reunião, acenda-as apenas por alguns minutos e apague-as, pois acenderão com facilidade depois.

Para remover a cera de tecidos só necessita água bem quente e detergente. Agora, tenha cuidado com tecidos tipo camurça, veludo ou sintéticos que poderão perder a parte aveludada, pois a cera quente absorverá os "pelinhos" do tecido. Em tecidos de fibra natural os pingos de cera podem ser removidos com ferro quente, mas coloque um pano sobre a mancha, pois deste modo o calor vai derreter a cera que se pegará no trapo.

Para que as velas queimem mais devagar e de forma parelha, envolva a vela em uma bolsa de plástico deixe-a na geladeira por cinco minutos antes de acender. Cuide para não passar o tempo, pois se ficar muito gelada pode trincar.

Se a vela está com chama muito pequena, retire um pouco de cera ao redor do pavio e torne a acendê-la.



”O Milagre da fé

Ponha toda sua Fé em seu pedido. Confie em Deus, na Deusa, seu Santo de Devoção, seu Anjo Guardião, ou em você mesmo. A vela é unicamente um instrumento para representar sua força e canalizar o fluxo do Universo em forma de LUZ em seu favor.

Agradeça ao Universo por seus desejos realizados e visualize-se em uma esfera de luz e amor que se expande por toda sua casa, seu bairro, sua cidade, seu país, e pelo planeta inteiro.

Evite visualizar situações de penúria ou violência, mesmo que saiba que elas existem e seja seu desejo aliviar o sofrimento de outras pessoas, apenas concentre-se em emanar sentimentos de amor, luz, paz e felicidade.

Para agilizar os resultados de um pedido é preciso observar as cores das velas, a fase da lua e a hora em que deverão ser acesas. Usando a ponta de uma faca, ou de uma agulha, escreva na superfície da vela o nome da pessoa ou problema que você busca resolver.
Se por exemplo procura paz, então escreva apenas PAZ. Profira seu encantamento.



”Programando e Untando as Velas

A unção das velas deve ser rigorosamente observada: Com os dedos polegar e médio e usando um óleo que seja compatível com a magia desejada, unte a vela do pavio para a base quando desejar trazer algo. Caso disponha apenas de óleo de girassol, amêndoa ou outro, não tem problema, já que um tipo de azeite essencial o que faz é reforçar um ato mágico, mas não significa que a intenção não será alcançada apenas porque não usou a unção mais indicada.
Para afastar algo o processo de unção deve começar da base e subir ao topo ou pavio da vela, enquanto se mentaliza o desejo.
Seus pensamentos devem estar fixados no propósito enquanto unta e enquanto acende a vela.

Todo o sentimento que é enviado ao Universo retorna ao emissor.



”A Magia das Velas

Actualmente as velas estão em todas as casas, sendo usadas como objetos decorativos ou para limpar ambientes e canalizar energias positivas para diversos aspectos de nossa vida: trabalho, amor, paz, harmonia, saúde, espiritualidade e força interior.

Nas velas tudo é mágico, tanto que só com o simples acto de acender uma vela já nos sentimos dentro de um ambiente místico, romântico e espiritual.

A vela que se acende para a meditação e a magia é uma valiosa ferramenta para qualquer bruxa, mago ou feiticeiro. A luz da vela é hipnótica, nos ajuda a concentrar a atenção na chama e a fundir nossa vontade com a força do fogo. As velas perfumadas servem como uma força extra a qualquer encantamento, daí a importância de escolher muito bem, não só as cores, mas também o aroma que envolve qualquer momento mágico.



”Guia de Harmonização

Segundo a forma:

Velas quadradas: Mobilizam energias e propostas de teor material. Quando buscamos cimentar algo prático e objetivo. Agrega solidez e força.

Velas cilíndricas: São elementos de força que promovem a elevação, geram a sensação de superação. Usadas para crescimento e orientação. Ideais para superar limites e purificação espiritual.

Velas redondas: Ativam e facilitam as mudanças. Acender uma vela redonda serve para dar uma injeção de vigor a uma situação que encontra-se adormecida. Uma carga de energia.

Velas triangulares ou hexagonais: Quando apresentam ângulos muito marcados geram uma energia de luta e combate. Pode-se usar para vencer uma concorrência ou para superar o outro em uma disputa comercial ou judicial.

Velas espiraladas: Quando se busca maior objetividade em assunto em que a fantasia está mesclada com a realidade. As que apresentam a forma de caracol são usadas para claridade mental e sabedoria interior.

Velas de mel: Sugerem doçura e harmonia. Indicadas para cumprir desejos de sintonia de casal e para criar bons laços de trabalho.

Velas com símbolos orientais: Quase todos eles são indicados para a prosperidade, sabedoria, saúde, paz e amor. Enquanto se queimam vão ativando distintos símbolos ou setores de nossa vida.

Velas animal-print: Atuam nas relações sociais e na forma de ver o outro. As que são estampadas com texturas de animais selvagens são indicadas para sexualidade e potenciam a libido.

Velas frutais: Se referem aos alimentos e colheita. São ótimas para indicar a melhor solução ante problemas de trabalho ou de resolução profissional.

Velas Flutuantes: Somente se utilizam para propósitos sentimentais. Devem ser acendidas entre às 12hs e 18hs, durante o dia, enquanto rege o elemento sol para receber toda a força e energia. Se deseja fazer um jantar à luz de velas pela noite, basta colocar o recipiente com a água em pleno sol por cerca de duas horas.



”Velas Perfumadas

Os aromas permitem que a cor some-se à força que imprime cada essência. Os aromas atuam sobre nosso sistema nervoso, inclusive estimulam as distintas funções do organismo a nível sensorial e extra-sensorial.
Florais: provocam sentimentos de alegria, amor e serenidade.

Amadeirados: para trabalho, dinheiro e profissão.

Especiarias: alecrim - protetor e revitalizante, menta- estimula e refresca.

Cítricos: podem ajudar a baixar a pressão sangüínea, são tonificantes do estômago e acalmam os nervos. Experimente o efeito revigorante, refrescante e ao mesmo tempo, calmante dos aromas de laranja e mandarina.

Sândalo: Sinta que a tensão nervosa desaparece e substituída por uma relaxante sensação de tranqüilidade e bem estar. Está indicado para o trabalho e dinheiro. Quando estamos tranqüilos o Universo flui em boas fibrações para nós.

Pinho: Acenda sua vela em um destes pequenos fornos de cerâmica, onde se agrega óleo, e sinta como o stress e a confusão mental desaparecem. O fresco aroma das madeiras de pinho, melhora muitas doenças, como reumatismo, resfriados, tosse e dor de garganta. Os músculos doloridos se relaxam.

Lavanda: Sinta o ar mais leve e o espírito elevado. Muito eficaz para dores de cabeça provocada por olho gordo Também pode ser usada no dormitório das crianças quando estão doentes. Outra maneira de eliminar a dor de cabeça, no ato, é usar um raminho de lavanda fresca sobre a testa. Mergulhe-a previamente em água fria e aplique diretamente sobre a frente, olhos, alto da cabeça e nuca.

Limão: Verá como desaparecem os insetos, ao mesmo tempo que sente a frescura da fragrância de limão. Empregado para acalmar os nervos e aliviar dores de cabeça depois de um dia de stress.

Eucalipto: Acenda sua vela e note que como fica mais fácil respirar à medida que se espalha a essência de eucalipto Este aroma é empregado como anti-séptico das vias respiratórias, é usado em caso de gripes, asma, resfriados, bronquites. Resolvem os conflitos e ansiedade, favorecem a claridade de pensamento.



Velas de gel: Não são as mais indicadas para pedidos, porém servem para tudo que seja a busca do equilíbrio energético ou em trabalhos com a aura humana.



”Segundo sua cor:

Velas amarelas: Usada para atrair dinheiro ou propósitos materiais. Estão relacionadas com atividade, criatividade e comunicação. Em geral para estimular os estudos. Feitiços que envolvem confidência, atração, charme, persuasão, aprendizagem ou para quebrar bloqueios mentais. Proporciona poder de concentração e imaginação ao ritual onde se empregue; usa-se em rituais em que se deseja ganhar a confiança de outros ou impressionar alguém, ou em rituais que necessitam energia solar. Associadas ao signo Leão. Dia da semana: domingo.

Velas verdes: Acenda-a para pedir um novo cargo ou uma promoção. Indicadas para adivinhar e aumentar a sensibilidade espiritual. Feitiços que envolvem fertilidade, sucesso, sorte, prosperidade, dinheiro, rejuvenescimento, ambição, saúde, finanças, cura, crescimento e abundância. Também são muito eficazes para eliminar os efeitos de inveja ou outras energias nocivas de tenha sido alvo. Em geral para desejos de cura e sorte. Associada a Vênus. Sexta-feira.

Velas vermelhas: Servem para potencializar a paixão e o poder sexual. Usa-se para a energia, fertilidade, vitalidade, força, coragem, poder e para atingir metas. Incrementam o magnetismo dos rituais, atraem a energia de Marte. Adequada para desejos que exijam urgência. Nunca usar esta cor para problemas de saúde. Associadas com os signos Áries e Escorpião. Terça-feira.

Velas rosadas: Adequadas para tudo que se refere ao amor e os sentimentos. Promovem o romance, a amizade, novos amores, ternura e harmonia. Cor usada em rituais para incrementar seu efeito; é a cor da feminilidade, honra e serviço. Influem em qualquer signo. Pode-se usar qualquer dia.

Velas azuis: Usa-se em rituais para obter sabedoria, devoção inspiração, harmonia, luz interior, calma e tranqüilidade no lar. Ajudam a potencializar a habilidade para os estudos ou a solução de problemas de saúde. Confere paz, compreensão, paciência, credibilidade e liderança. Também nos estados em que se requer de profunda meditação ou em rituais que demandam a energia de Júpiter ou Saturno. Associam-se aos signos Sagitário, Peixes, Capricórnio e Aquário. Quinta-feira e sábado.

Velas brancas: Utilizam-se para purificar ou limpar ambientes. A cor branca é a união de todas as cores; confere lucidez espiritual, é símbolo de pureza, devoção, clarividência, saúde, busca da verdade, sinceridade e meditação. Emprega-se em rituais para invocar a energia lunar. Associadas ao signo Câncer. Segunda-feira.

Velas violetas: São para tudo que se refira a temas espirituais. Usa-se para o poder psíquico, intuição, êxito, idealismo, manifestações psíquicas e independência. Ideal para aumentar seu poder e força espiritual. Associam-se aos signos Gêmeos e Virgem. Usam-se na quarta-feira.

Velas alaranjadas: Estão relacionadas com a criatividade, a atração, motivação, energia mental, claridade de pensamento, harmonia, expansão, felicidade e adaptabilidade. Relacionadas com o signo de Gêmeos. Usam-se na quarta-feira.

Velas negras: Abre os profundos níveis do inconsciente, usa-se em rituais para induzir a um estado de meditação profunda, para afastar as energias negativas, a discórdia, confusão e perdas. Atrai a energia de Saturno. Associam-se aos signos de Capricórnio e Aquário. Usam-se aos sábados.



”As Velas e os Anjos
As figuras de anjos atuam como nossos protetores e guias espirituais, e permitem potencializar as oportunidades que os outros nos oferecem.

Segundo o ponto cardeal

Ao sul: Propicia fama, honra e a competitividade.

A norte: Todos os temas sentimentais e os de saúde.

A oeste: Temas relacionados com a família.

A este: O social, o apoio de amigos e aliados.



”Adornos e Bases

Velas sobre base de madeira: Relacionadas com honrarias, promoções e nomeações de cargo.

Velas sobre base de metal: Respondem a um pedido pontual, porém com distintos passos ou seqüências para alcançar um posto desejado. Em cada etapa deve acender a vela e reafirmar o pedido escrevendo a intenção em um papel em branco e colocando-o debaixo da vela que corresponda a tal petição.

Velas em recipientes de vidro ou cristal: Propiciam a cura de problemas de saúde. Também se utilizam para a concentração ou desenvolvimento de talentos.

Velas em base cerâmica, gesso, ou vime: Auxiliam em conflitos e harmonizam relações. São adequadas para objetivos familiares ou laborais.



”A Magia das Velas

Utilizamos as velas apenas para simbolizar nossa magia através de suas chamas. O fogo é o símbolo do plano mental e da atividade. O ato de acender a vela para o Anjo da Guarda é a forma de ativar seu pedido e levá-lo para o plano etéreo. Nos textos bíblicos, Deus se manifestou a Moisés em forma de fogo. Daí a razão de usarmos as velas na magia.Esta prática tem como objetivo ativar, manter vivo, simbolizar o elo de ligação de nossos pensamentos e desejos com o mundo angelical através da manifestação do nosso Eu Superior. Na chama de uma vela, todas as forças da natureza são ativadas. A vela acesa simboliza a individualização da vida ascendente e da luz da alma.
Porque usar velas coloridas na ancoragem do Anjo da guarda? Por que nossa aura é colorida e quando visualizamos uma determinada cor, nosso cérebro atua para que a aura a reflita. É através desse processo alquímico que o anjo irá captar e entender nossos pedidos.
Este é o primeiro elo de ligação com os anjos.

Ao acender uma vela, é possível identificar algumas mensagens que elas podem nos passar, como por exemplo:
Vela que não acende prontamente: O Anjo pode estar tendo dificuldades para ancorar. O astral ao seu redor pode estar poluído.
Vela queimando com luz azulada: Indica a presença de Anjos e Fadas. É um bom sinal.
Chama vacilante: O Anjo demonstra que, devido às circunstâncias, seu pedido terá algumas mudanças.
Chama que levanta e abaixa: Você está pensando em várias coisas ao mesmo tempo. Sua mente pode estar um pouco tumultuada.
Chama que solta fagulhas no ar: O Anjo colocará alguém no seu caminho para comunicar o que você deseja. Poderá ter algum tipo de
desapontamento antes do pedido ser realizado.
Chama que parece uma espiral: Seus pedidos serão alcançados, o Anjo já está levando sua mensagem.
Pavio que se divide em dois: O pedido foi feito de forma dúbia.
Ponta do pavio brilhante: Você terá muita sorte e sucesso em seu pedido.
Vela que chora muito: O Anjo sente dificuldades em realizar seu pedido.
Sobra um pouco de pavio e a cera fica em volta: O seu Anjo está precisando de mais orações.
A vela se apaga: O Anjo ajudará na parte mais difícil do pedido, o resto cabe a você resolver.

Como é sempre dito, preste muito atenção nas mensagens que os Anjos nos enviam a todo momento. Elas são importantes, muito importantes.

Edificação - A Oportunidade e a recompensa

I. A Oprtunidade

4 semanas em um mês, 365 dias no ano, 8.760 horas. Estas são as proporções de uma oportunidade. Uma vida num ano.

Quanto tempo pode durar uma vida? Quanto tempo pode durar uma oportunidade?

A oportunidade que Deus nos dá é única, é uma só vida. Temos uma única oportunidade e não sabemos quanto tempo ela pode durar.

Dias que se passam, oportunidades que se foram. Tempo. O tempo é implacável! Existem coisas que fizemos e que gostaríamos de voltar e refazer, consertar principalmente os erros cometidos. Temos uma nova oportunidade para o agora. A oportunidade de ontem já se foi, a de amanhã ainda não podemos ter. As oportunidades têm os seus limites. Não temos o poder sobre o passado, não temos o poder sobre o minuto seguinte. A oportunidade de Deus se baseia em nossos próprios limites.

II. A cobrança

Vigiado pelo mundo material, observado pelos anjos, perseguido por demônios, inimigos por todos os lados. No ar, na terra, no mundo espiritual.

Choramos aos pés de Cristo para que Ele ouça nossas palavras abafadas, mergulhadas no sofrimento que nos traz a luta entre nossa vontade e a de Deus. O bem que tanto queremos fazer não conseguimos, mais o mal que não queremos fazemos todos os dias.

Ansiamos pelo perdão. Queremos ficar logo livres da culpa, não queremos jamais as conseqüências de nossos pecados.

Uma guerra se travou e se arrasta por milênios, uma guerra maior do que podemos imaginar, onde anjos, demônios e homens se envolvem, numa trilha onde muitos sucumbiram no caminho.

Somos servos de Deus! São os servos de Deus! Todos dizem. É tanta a cobrança, é tamanho o sacrifício que há momentos que parece que não vamos agüentar, que não mais teremos força para lutar, que tudo o que nos pedem não podemos mais fazer.

Será esta a identidade de um filho de Deus: um escravo sem vontade própria, um indivíduo que não pode mais ter os seus desejos satisfeitos, sem que faça algo em troca. Sem que preste apenas um serviço leal ao seu senhor.

Será mesmo uma vida de cobrança e de escravidão que Deus quer de seus filhos?

III.A expectativa

Perguntamos: tudo isto é realmente necessário? Quanto irá valer o meu esforço? Que sentido tem tudo o que já fiz?

Sentados nos bancos de nossas igrejas, mergulhados em mensagens bíblicas semanais, hinos de louvor e nas tarefas religiosas, às vezes caímos em uma reflexão interior e então as coisas parecem não mais fazer sentido. O culto a Deus vira rotina. Não se culpe. Infelizmente isso acontece com todos.

Essa estória de vida cristã gera em nós uma expectativa imensa, ficamos esperando para vermos até onde tudo isto vai chegar.

IV. A recompensa

O que leva a recompensa? Lealdade, fidelidade, fé, santidade?

O prêmio que Deus tem para nós é muito mais do que prosperidade. É mais do que uma cura. É mais do que um carro do ano. É mais do que tudo o que você deseja ou desejou. É uma recompensa, é um prêmio a seu mérito. Deus lhe dará um prêmio para os frutos que você gerou com a chance que Ele lhe deu.

Nesse mundo perene, tudo o que ganhamos de bens materiais de Deus é só para a vida, mas a recompensa será dada no final e é para a vida eterna. Será um prêmio para o que vencer! Para o que usar bem a chance que Deus lhe deu e vencer. Para onde caminhar os seus sonhos, para onde seguir o seu caminho, para onde convergir os seus desejos, para o que pensarmos a fazer de nossas vidas, saibamos que um dia tudo terá fim e, então, restará apenas uma eternidade e uma recompensa.

Ainda que as lágrimas tentem abafar sua felicidade;

Ainda que a dor tente abalar a sua fé;

Ainda que as dificuldades barrem sua vitória;

Que venham os inimigos;

Que a guerra se trave;

Que os dias se somem um ao outro;

Que o mundo se sustente até que seja o seu fim;

Haverá um momento que nada do que conhecemos agora fará alguma diferença. O único sentido será uma recompensa, um prêmio; e ele estará com Deus para dar a cada um segundo as suas obras. Mas saiba: você só tem uma chance! Se ela se for, você não terá outra!

V. O momento

O que pode fazer realmente a diferença? A quem será destinado uma recompensa de Deus?

Eu não estou falando de qualquer coisa, não estou falando sobre um prêmio simples. Não estou falando sobre um prêmio dado por qualquer pessoa. Não é um prêmio simples! O dono do Universo, Aquele que criou tudo o que vemos, Aquele que é adorado por anjos e temido por demônios, Aquele que tem Todo o Poder, não dará algo simples.

Os dias podem parecer iguais. A rotina pode ser a mesma. Do trabalho para casa, de casa para o trabalho, a vida familiar constante. O tempo para dormir, para se levantar, para sorrir, para chorar, para falar, para calar-se. A vida contínua, construída por uma sucessão de acontecimentos. Os dias e os instantes podem parecer iguais, mas existe um momento especial. No meio de uma rotina implacável existe um momento onde atingimos o coração de Deus. Um instante que pode ser mínimo, mas é um momento onde alegramos o coração do Senhor.

A Bíblia está repleta de exemplos. Homens e mulheres que viviam como nós. Ganharam uma vida, uma chance como nós. Viveram dia a dia até que se foram. Mas em um momento esses servos de Deus fizeram algo que marcou a diferença. No meio da rotina de seus dias, esses servos de Deus resolveram tomar atitudes e decisões que mudaram suas vidas. Isaías, Jó, Paulo, Pedro, Davi...

Criemos esses momentos em nossas vidas e que eles sejam muitos. Não faça de sua preciosa chance um amontoado de erros, pecados e lamúrias. Deus quer momentos expressivos em sua presença.

Deus não quer somente palavras, quer frases verdadeiras;

Deus não quer gestos sem sentido, quer atitudes de louvor sincero;

Deus não quer eloqüência, não quer sabedoria, não quer que você prove que é melhor.

Ele é Todo-Poderoso, Ele faz as pedras clamarem, faz o mar se abrir, não, Ele não precisa que você prove nada.

Deus não quer que você diga a Ele que rumo as coisas devem tomar.

Deus não quer dias e mais dias, Deus só quer um momento.

Deus só quer uma pessoa que se qualifique diante dEle, que esteja de pé e que seja merecedor de uma recompensa.

VI. O significado

A recompensa não será dinheiro, ou riquezas, não será um palácio, não será o direito de voar junto com os querubins, não será a satisfação dos desejos de seu espírito, não será enxugar as suas lágrimas. A recompensa não será a salvação eterna, não será o direito de comer do fruto da árvore da vida, não será o seu nome escrito no livro de Deus.

A recompensa não será nada disto. ESSAS COISAS JÁ SÃO SUAS POR HERANÇA. Deus quer dar a você os TESOUROS ENCOBERTOS.

A recompensa será um prêmio. Um prêmio pessoal. Será só seu e de mais ninguém. Minha recompensa não será a sua recompensa, nem a sua será a minha. A recompensa é individual e será só sua, segundo as suas obras.

O prêmio não será para agora. Será para um tempo que aguardamos chegar: a eternidade.

VIII. A mudança

Faça jus à sua recompensa. Comece hoje mesmo a se qualificar. Faça alguma coisa! Mexa-se! Levante! Acorde! O tempo passa rápido, os minutos se seguem. A sua vida tem que mudar.

· Tenha fé, mesmo que pequena e poderá mover os montes;

· Creia na Verdade e ela te libertará;

· Levante e ande! Levante e resplandeça!

· Espera no Senhor e Ele renovará as suas forças;

· Humilha-te e Ele te exaltará;

· Muda a trajetória dos seus caminhos e terás uma recompensa!

IX. A qualificação

Às vezes fico pensando: Como é estranho esta gente chamada “cristãos”!

Vivem no seu próprio mundo. Tem suas próprias amizades. Servem um Deus que nunca viram. Suas igrejas não têm nenhuma imagem de seu Deus, nada que possa ser visto sobre Ele. O que este Deus pensa sobre eles?

O que Deus pensa sobre você meu irmão? Quando Deus olha para você bem nos seus olhos, quando Deus resolve olhar bem no profundo do seu ser, quando Ele penetra as suas entranhas, qual será o conceito que Ele terá sobre eu e você. Quando Ele apanhar os seus pensamentos e suas palavras para analisar, quando Ele encontrar os seus desejos, quando ele descobrir os seus segredos. O que Ele dirá que você é na verdade? Você está qualificado? O que você faz, da forma que faz, é a forma que Deus quer que faça?

X. O descanso

Haverá o grande dia! Um dia onde você terá a sua paz. Onde não haverá mais dor, nem rancor, não haverá mais por que lutar, porque só haverá vitória. O mal será vencido e não haverá mais lágrimas, nem medo, nem pavor. Você não terá que provar mais nada para ninguém, porque você já venceu tudo! E agora a recompensa é sua!

Um prêmio para seu esforço, para a sua sinceridade, para o seu coração bondoso, para a sua fé, para os seus princípios. Para tudo aquilo que já fez e faz pela obra dEle. Você irá descansar e não terá outra coisa a não ser seu galardão. Porque você mereceu, você provou que pode tê-lo, você se mostrou digno!

XI. O mérito

Cada palavra de nossas orações, cada esforço, a pregação do evangelho, o serviço cristão, até mesmo um copo de água fria que dermos a um servo de Deus. Nada ficará sem recompensa.

O direito de ganhar um prêmio é construído agora, quando tudo acabar não poderemos mais nos qualificar. O mérito será de poucos.

De Deus todos querem algo. Tantos buscam de tantas formas ter a atenção de Deus. Fazem o que podem para ganhar os seus favores. Preces, lágrimas, autocomiseração.

Quando você se aproxima de Deus para obter sua bênção, Ele não lhe dá o que você precisa e o manda embora. Deus não o trata como uma pessoa necessitada que bate à sua porta e que ao dar o que ela pede, você a despede. Você não é um estranho para Deus, Ele conhece suas necessidades, conhece você, sabe o que precisa. Deus tem mais para você do que a satisfação de um pedido.

XII. Os vencedores

A chance você já ganhou. A recompensa será para o que vencer! Fazer o fácil todos conseguem, fazer o óbvio é mais simples.

·Tocar instrumentos é fácil, o difícil é a sinceridade dos gestos;

·Cantar as letras dos hinos é fácil, o difícil é louvar com toda a força de seu espírito!

·Trazer o dízimo ao altar é fácil, o difícil é entregar toda a sua vida;

·Fácil é dizer um monte de palavras em nossas orações rotineiras, o difícil é atingir o coração de Deus com palavras que fazem a diferença;

·Fácil é receber o que a igreja lhe oferece, mas difícil é se entregar ao serviço cristão independente das circunstâncias;

·Fácil é dizer: Eu te amo... O difícil é honrar o que dizemos;

·Fácil é o óbvio.

Deus não tem rotina para seus servos, tem vida e vida com abundância.

Deus não tem as mesmas palavras e nem os mesmos gestos para com você, porque sua misericórdia se renova a cada manhã.

Deus não tem uma mesma bênção, uma mesma unção, porque Ele tem nos abençoado com toda a sorte de bênçãos nas regiões celestiais.

Deus quer que você seja extraordinário! Quer que você use sua chance e faça coisas que esse mundo não vê comumente. Que venham as guerras, que venham os inimigos, que venham os obstáculos! Vença. Deus recompensará os vencedores!

Anderson Rogério, colaborador do Portal Lagoinha.com

Apresentado primeiro telemóvel com processador Atom da Intel

Foi apresentado no Japão o primeiro telemóvel equipado com o processador Atom da Intel, criado pela fabricante de chips especificamente para dispositivos móveis com funcionalidades avançadas
O D4 vai ser comercializado pela Willcom, que pretende vender entre 50 mil e 100 mil unidades do dispositivo por ano.
Com uma quota de mercado de quatro por cento no Japão, onde lideram as operadoras NTT DoCoMo e KDDI, as principais apostas da Willcom são telemóveis de topo com algumas funcionalidades de computador, destinados a utilizadores empresariais e estudantes.
De acordo com a Reuters, o novo D4 tem como principais características o sistema operativo Windows Vista e um touchpad criado pela Sharp, além do processador Atom, que permite melhorar a performance de telemóveis mais avançados com um reduzido consumo de bateria.
Com um preço de cerca de 805 euros o D4 deverá ser lançado no mercado no próximo mês de Junho.

Reprogramação Mental I

Reprograme sua Mente atravez da Auto-Hipnose


A Vida é mágica



A Mente e o Significado da Vida



Ferramenta de Visualização - Atraindo um dia Perfeito

Reprogramação Mental II

« Se estais doentes, é porque há qualquer desordem em vós: alimentastes certos pensamentos, certos sentimentos, certas atitudes, e isso acabou por reflectir-se na vossa saúde. A melhor arma contra a doença é a harmonia: dia e noite, pensai em sincronizar-vos, em por-vos em sintonia, em consonância, com a vida toda, a vida ilimidada, a vida cósmica. É isso a verdadeira harmonia. Harmonizar-se com algumas pessoas (a mulher, os filhos, os parentes, os vizinhos, os amigos)

No Verbo de Deus existem as verdades eternas, as idéias, as espécies, os princípios formais das coisas, e são os modelos dos seres criados; e conhecemos as verdades eternas

Todas as manhãs, ao despertar, deposite pensamentos de prosperidade, sucesso, riqueza e paz. Viva com esses conceitos. Ocupe sua mente com eles sempre que possível, com a maior freqüência. Esses pensamentos construtivos encontrarão seu caminho como depósitos em seu subconsciente, trazendo abundância e prosperidade.
O poder curativo do seu subconsciente pode realizar verdadeiros milagres de boa saúde e renovado vigor e curas maravilhosas
AUMENTE O PODER DO SEU SUBCONSCIENTE PARA TER SAÚDE E VITALIDADE.
AUMENTE O PODER DO SEU SUBCONSCIENTE PARA ALCANÇAR UMA VIDA MAIS PLENA E PRODUTIVA

É necessário, porém, uma certa dose de boa vontade para entregarmos ao Espírito Santo , para que a Sua percepção nos mostre a face de Deus em todas as circunstâncias.

Cada pensamento é, portanto, uma causa e cada condicionamento um efeito. Por essa razão, é essencial que você tome cuidado com todos os seus pensamentos a fim de ter apenas situações ou condições desejáveis
Quaisquer que sejam os pensamentos, crenças, opiniões que você grave em seu subconsciente, você os experimentará como a manifestação objetiva de circunstâncias, condições ou acontecimentos.

« A saúde é o resultado do trabalho que todos os órgãos do nosso corpo executam em conjunto e em harmonia para o bem de todo o nosso ser. Por isso, quando se introduz no organismo um elemento que não obedece a esta lei da harmonia, ele cria perturbações, e é isso a doença: uma desarmonia. No organismo psíquico ocorre o mesmo fenómeno. Quando, por intermédio dos seus pensamentos, dos seus sentimentos, dos seus desejos, o homem deixa penetrar elementos que não vibram em harmonia com todo o seu ser interior, desse modo ele introduz em si a doença. Então, quando vos sentis perturbados, atormentados, em vez de procurardes causas complicadas para justificar o vosso estado, compreendei simplesmente que deixastes entrar, na vossa cabeça ou no vosso coração, pensamentos ou sentimentos caóticos, tenebrosos. Procuraios e esforçaivos por eliminálos. » Omraam Mikhael Aivanhov
O mal não é ser, mas privação de ser, como a obscuridade é ausência de luz.
Contudo, a mente subconsciente aceita tudo que lhe é impresso, mesmo que seja falso e tratará de provocar os resultados que devem necessariamente seguir-se, porque conscientemente a pessoa aceitou o fato como verdadeiro
Você não pode me ver, mas sou a luz através da qual você enxerga
Você não pode me ouvir, mas falo através da sua voz.
Você não pode me sentir, mas sou o poder em ação nas tuas mãos.
Estou agindo, embora você não entenda os meus caminhos
Estou agindo, embora você não reconheça minhas palavras.
Não sou estranhas visões. Não sou mistérios.
Somente na absoluta quietude, além do eu, você pode me conhecer tal qual Eu Sou, mas ainda assim somente como um sentimento, e uma fé.
Ainda estou aí. E ouço. E respondo.
Mesmo que você me negue, estou aí.
Mesmo quando você se sente sozinho, estou aí.
Mesmo nos teus medos, estou presente.
Também estou na tua dor.
Estou aí quando você ora, e quando você não ora.
Eu estou em você, e você está em mim.
Somente na tua mente você pode se sentir separado de mim, pois somente lá estão as névoas que nos separam.
E ainda só com tua mente você pode me conhecer e me provar.
Esvazia da tua mente os medos vazios.
E quando você deixar o caminho livre, estou aí.
Sozinho você nada pode realizar, mas eu tudo posso.
Eu estou em tudo.
Embora você não enxergue o bem, o bem está aí, pois eu estou aí.
Estou aí porque tenho de estar, porque sou.
Só em mim o mundo encontra significado. Somente de mim o mundo se forma. Por minha causa o mundo gira.
Eu sou a lei em que se fundam o movimento das estrelas e o crescimento das células.
Eu sou o amor que é o cumprimento da lei. Eu sou a certeza.
Eu sou a pz. Sou a unidade. Sou a lei na qual você vive. Sou o amor ao qual você pode se voltar. Sou um contigo.
Eu sou.
Embora você falhe em me achar, eu não falho contigo.
Embora sua fé em mim seja vacilante, minha fé em você jamais se abala, pois eu te conheço, porque eu te amo.
Amado, eu estou aí
James Dillet Freeman
A razão de tanto caos e miséria no mundo é o fato de que as pessoas não compreendem a interação das mentes conscientes e subconscientes. Quando esses dois princípios trabalham de acordo, em harmonia, paz e sincronizados, há saúde, felicidade, paz e alegria. Não há doenças nem discórdia quando o consciente e o subconsciente trabalham juntos harmoniosa e pacificamente. O túmulo de Hermes foi aberto com grande expectativa e uma sensação de maravilha porque se acreditava que o maior segredo de todas as épocas estava dentro dele. O segredo era "como é lá dentro, assim é aqui fora; como é lá cima, assim é aqui embaixo". Em outras palavras: o que é impresso em sua mente subconsciente é expresso no cenário do espaço. Essa mesma verdade foi proclamada por Moisés, Isaías, Jesus, Buda, Zoroastro, Laotsé e todos os outros profetas, iluminados da História. O que você sente subjetivamente como verdade é expresso como condicionamentos, experiências e acontecimentos. Ação e emoção devem equilibrar-se. Como é no céu (sua própria mente), assim é na terra (em seu corpo e meio-ambiente). Esta é a grande lei da vida. Você descobrirá em toda a natureza a lei da ação e da reação, do repouso e do movimento. Devem contrabalançar-se, para que haja harmonia e equilíbrio. Você está aqui para deixar que o princípio da vida flua através de si, de forma rítmica e harmoniosa. A entrada e a saída devem ser iguais. A impressão e a expressão devem ser iguais. Toda a sua frustração resulta de desejo não realizado.
A primeira condição que Jesus instituiu foi à fé. Na Bíblia se pode ler, repetidas vezes, de acordo com a tua fé, assim te acontecerá. Se você planta certos tipos de sementes no solo, tem fé de que crescerão de acordo com sua espécie. É assim que acontece com as sementes e, confiando nas leis do desenvolvimento e da agricultura, você sabe que as sementes germinarão conforme a sua espécie. A fé como se menciona na Bíblia é um modo de pensar, uma atitude da mente, uma certeza interior, sabendo que a idéia aceita integralmente pela mente consciente será transmitida à mente subconsciente e concretizada. A fé consiste, em certo sentido, em aceitar como verdade o que sua razão e seus sentidos negam, isto é, o abandono das posições da mente consciente, racional e analítica, e a adesão a uma atitude de confiança integral no poder interior da mente subconsciente.
Saiba que a fé, como uma semente plantada no solo, cresce de acordo com sua espécie. Plante a idéia (semente) em sua mente, regue e fertilize-a com a esperança e ela florescerá

Para pensar correta e cientificamente, devemos conhecer a "Verdade". Conhecer a verdade é estar em harmonia com a infinita inteligência e o poder do seu subconsciente, que está sempre voltado para a vida. Cada pensamento ou ato que não é harmonioso, seja por ignorância ou intencionalmente, resultará em discórdia e limitações de toda espécie

Deus é Vida e este Princípio da Vida está fluindo através de você neste exato momento. Deus Se expressa como harmonia, paz, beleza, alegria e abundância através de você. Isso é chamado de a vontade de Deus ou a tendência da Vida

Se você opõe resistência em sua mente ao fluxo da Vida que corre em você, essa congestão emocional ficará gravada em seu subconsciente e causará todas as espécies de condições negativas. Deus nada tem com condições infelizes ou caóticas existentes no mundo. Todas elas se produzem pelo pensamento negativo e destrutivo do homem.

Você deve perdoar a todos os que o feriram, se deseja ter uma saúde perfeita e felicidade. Perdoe-se a si mesmo pondo seus pensamentos em harmonia com a lei e a ordem divinas. Você não pode, entretanto, perdoar-se a si mesmo realmente, enquanto não tiver perdoado os outros.